Fisioterapia Rebeca Segade

Fisioterapia Rebeca Segade Dirección: Rúa do Socorro, 53, Bajo

- Teléfono: 678250880

Especialista en Drenaje Linfático Manual y en ATM, Fisioterapia Respiratoria Pediátrica, Fisioterapia en Obstetricia y en Oncología, Inducción Miofascial y Ejercicio Terapéutico.

21/08/2026

No es fácil acostumbrarse a llevar un bastón o una muleta. No es fácil desaprender algún vicio, como llevarlos muy adelantados o desacompasados. Nos adaptamos siempre a la persona, aquí, simplemente, cambiamos a muletas para que las lleve más próximas al cuerpo y para que vaya más derecho, evitando lesión lumbar o de cadera. Así de simple. El resto, si no se puede, no se puede. Objetivos reales y alcanzables.

20/08/2026

Aquí lo que pueden hacer los zapatos de puntera estrecha usados durante años. Si estás a tiempo de evitarlo, genial. Si no, intenta minimizar los dolores y que vaya a más. Ejercicios, zapatos de puntera anatómica, flexibilizar las articulaciones... Hay múltiples opciones. Tu podóloga, tu fisio, tu trauma, tu reuma... Muchas profesionales que te podemos ayudar 👣

19/08/2026

Estancias hospitalarias largas, operaciones varias, trasplantes, enfermedades debilitantes... Adaptamos las cargas para hacer los ejercicios. Un kilo es mejor que nada, y medio kilo también. Nada de barbaridades, acompañar siempre.

18/08/2026

Marcha lateral al mismo tiempo que se usa la coordinación manual y se trabaja el equilibrio con la flexión de tronco hacia delante. No es fácil cuando tenemos una edad y patologías concomitantes. Buscamos evitar caídas y, si se van producir, que en el tropiezo, se puedan anteponer las manos para proteger la cabeza. Los ejercicios tienen que tener una finalidad para la vida diaria.

17/08/2026

Prótesis de cadera. Trabajo con apoyo en muletas pero ya buscando potenciar cada miembro inferior por separado. Y, para más dificultad, una puntilla para recuperar el gemelo. Súper completo.

31/07/2026

Equilibrio, musculatura intrínseca del pie, columna lumbar... Todo lo que puedes trabajar con un ejercicio sencillo, una toalla y unas pesas de 2kg.

30/07/2026

Hace 8 días de su prótesis de cadera y estamos con sentadillas apoyado en ambas muletas. Importante no pasar de la flexión de 90° en cadera. Es su segunda prótesis y va mejor que la primera.

29/07/2026

Temblor por enfermedad neurológica. Queremos que tenga más capacidad manual y también reflejos. Pues, a coger la pelota sin que un aro móvil se interponga en el camino. Con poquito material conseguimos un montón.

27/07/2026

Si tienes una afición, podemos convertirla en terapia. La coordinación oculomanual, la memoria, el ritmo... Todo se puede trabajar de múltiples maneras y seguro que hay alguna que te gusta más que otra. La quimioterapia genera lagunas mentales y problemas de memoria, además de otros síntomas. Aquí tratamos de trabajar el recuerdo con los ojos cerrados usando la percusión para mayor dificultad.
💪

24/07/2026

Si tienes problemas lumbares, este ejercicio te puede ayudar. Una pelota de tenis y un poquito de paciencia para evitar que se caiga. Para mayor facilidad, hazlo delante de un espejo y así puedes guiar el movimiento. Nivel pro, sin espejo, sólo notando la pelota en la columna.
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