Aurora López - Psicología Clínica & Coaching

05/02/2026

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Soy psicóloga especialista en psicología clínica. Entradas acerca de temas de psicología, coaching, crecimiento y bienestar personal.

23/12/2023

¿Se pueden predecir los pensamientos suicidas con un análisis de sangre?
Actualmente, el 37 por ciento de las personas en España tienen algún problema de salud mental. Los más frecuentes son la ansiedad, los trastornos del sueño y la depresión.

   Actualmente, el 37 por ciento de las personas en España tienen algún problema de salud...

21/12/2023

19/12/2023

ADICCIONES-Los investigadores han conseguido proteger la sustancia blanca de los pacientes empleando estimulación magnética transcraneal.
El consumo crónico de esta droga produce alteraciones en la microestructura del cerebro que son notables en la sustancia blanca y que progresan incluso durante la abstinencia. El alcohol es una droga de curso legal y socialmente aceptada hasta el límite de la adicción patológica que muchas personas, ignoran incluso que la padecen. Solo el abstemio verdaderamente «controla», que no te lleve a engaño.

Los investigadores han conseguido proteger la sustancia blanca de los pacientes empleando estimulación magnética transcraneal

14/12/2023

Las palabras construyen, pero también encasillan. Existe un delicado equilibrio entre elogios edificantes y cadenas que aprisionan. Y es muy conveniente reflexionar si con nuestro uso de las palabras estamos construyendo puentes o barreras para los niños y niñas que las escuchan.

Nos salen sin querer, pero incluso las etiquetas positivas pueden tener un efecto en la construcción de la personalidad de los más pequeños.

01/11/2023

¿Estás comportándote de una manera tóxica y no eres consciente? Podría ocurrir. En determinadas condiciones vitales, todos podemos tener conductas tóxicas. Pero no te preocupes, lo más importante es tomar conciencia. Una vez hecho eso, te queda empezar a trabajar para cerrar ese círculo de conductas tóxicas y salir reforzada/o. Yo trabajo con estas cuestiones, si lo necesitas tú o una persona que conoces y te importa. Ya sabes en dónde me tienes. Aurora.

La delicada danza de las interacciones humanas es tanto un regocijo como un desafío. Somos seres emocionalmente complejos, portadores no sólo de nuestras

12/03/2023

https://comunidad-biologica.com/ataque-de-panico/
Un buen artículo te dejo.
Un ataque de pánico es una de las experiencias más terribles a las que nos podemos enfrentar las personas. Literalmente las personas sienten múltiples sensaciones desagradables como falta de aire, dolor en el pecho, sensación de desmayo y como que están literalmente a punto de morir. El sufrimiento psíquico es muy alto. Los ataques de pánico, pueden sucederle a cualquier persona en cualquier lugar, incluso en su casa, sentada en el sofá. La buena noticia, es que con tratamiento farmacológico adecuado al principio de la terapia y hasta que el tratamiento definitivo psicológico haga efecto y se consolide, los ataques te pánico tienen cura, total y absoluta en la mayoría de los casos. Cuando antes inicie la terapia, mejor pronóstico tienen. Si tienes problemas de ansiedad y/o ataques de pánico ya sabes en dónde me tienes. Aurora López - Psicología Clínica & Coaching

Descubre la anatomía y experiencia de un ataque de pánico en 10 minutos. Aprende cómo manejar la ansiedad y superar el miedo.

11/02/2023

PENSAMIENTO
La muerte es el final de la vida, pero no el final de la vivencia con la persona querida que resta siempre en nuestro más profundo recuerdo y podemos traer a nuestra conciencia las experiencias vividas con ellos. La muerte es una parte natural de la vida y nos recuerda que no somos eternos y que debemos aprovechar al máximo el tiempo que tenemos aquí. Aunque la muerte nos cause dolor, también nos da la oportunidad de reflexionar sobre nuestras vidas y recordar a los seres queridos que ya no están con nosotros. Aun así, hay pérdidas que se nos hacen bola y nos cuesta seguir caminado por la vida.
Tú si me necesitas, ya sabes dónde encontrarme, AURORA.

04/02/2023

La maestría de Vallejo-Nájera describe como nadie las verdades de la Barquera de nuestro cuerpo y nuestra mente. Si me necesitas ya sabes dónde encontrarme. Aurora López - Psicología Clínica & Coaching

Vivimos contracturados. Día sí y día también, nos toca lidiar con ese punzante dolor en la boca del estómago que 'escala' hasta invadir nuestras papilas gustativas...