Centro terapéutico Trinidad Coll

31/08/2026

🌿 ¿Sientes que últimamente todo te sobrepasa?
La ansiedad, el estrés o los bloqueos emocionales no son solo “cosas del momento”. Son señales de que algo dentro de ti necesita ser escuchado.

🧠 La salud mental es tan importante como la física, y cada vez más personas se atreven a dar el primer paso: pedir ayuda.

💬 En consulta, trabajamos contigo desde una mirada profesional y cercana para acompañarte en tu proceso de bienestar emocional, autoconocimiento y crecimiento personal.

💜 Soy Trinidad Coll, psicoterapeuta y sexóloga colegiada (nº 9415), y estoy aquí para ayudarte.
📍Consulta en Alaior – Menorca
📞 Contacto: +34 661 095 111

✨ Empieza hoy a cuidarte por dentro. Tu bienestar merece un espacio.

24/08/2026

Yoga Consciente 🧘‍♀️

Os espero los viernes a las 17 h en Av. Monte Toro 36, local D1 (Alaior) para compartir un espacio de conexión, presencia y equilibrio integral.

Clases que integran yoga, meditación y pranayamas, con prácticas orientadas a trabajar el cuerpo físico, el sistema nervioso, la gestión emocional y la calma mental. En algunas sesiones también disfrutaremos de baños de sonido con cuencos tibetanos.

Un recorrido para volver al cuerpo, observar nuestra forma de percibir la vida y cultivar nuevas herramientas de bienestar y consciencia.

Imparte Trinidad Coll (Surinderjeet Kaur), psicoterapeuta, sexóloga y profesora de yoga y meditación con más de 20 años de experiencia.

✨ Un espacio para habitar el cuerpo, la respiración y la calma.
Plazas limitadas ✨

19/08/2026

A veces una pregunta abre más caminos que una respuesta.

Algunas personas utilizan el tarot como una herramienta de reflexión y autoconocimiento.

No para predecir el futuro, sino para observar una situación desde otra perspectiva y conectar con aquello que necesita ser escuchado.

Las respuestas importantes suelen surgir cuando nos damos el tiempo de mirar hacia dentro.
👩‍⚕️ Psicoterapeuta y Sexóloga Trinidad Coll
📍 Alaior (Menorca) y online
🌐 Catalán · Español · Inglés
📲 +34 661 095 111
🌐 trinidadcoll.es

15/08/2026

La genética no es destino.
🧬 Aunque nacemos con una información genética determinada, nuestros hábitos, emociones, alimentación, descanso y el entorno en el que vivimos pueden influir en cómo se expresan nuestros genes.
La epigenética nos invita a comprender que pequeños cambios sostenidos en el tiempo pueden favorecer un mayor equilibrio y bienestar.
No se trata de buscar la perfección, sino de aprender a cuidar de ti de una forma más consciente.
✨ Cada decisión diaria es una oportunidad para cultivar salud.

👩‍⚕️ Psicoterapeuta y Sexóloga Trinidad Coll
📍 Alaior (Menorca) y online
🌐 Catalán · Español · Inglés
📲 +34 661 095 111
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29/07/2026

El duelo no tiene un calendario.

Perder a alguien, una relación, una etapa de vida o incluso una idea de futuro puede generar un proceso profundo de adaptación.

Cada persona lo atraviesa de manera diferente.

No hay una forma correcta de vivir el duelo.
Ni un tiempo exacto para superarlo.

A veces lo más importante no es acelerar el proceso.

Es darse permiso para sentirlo.

👩‍⚕️ Psicoterapeuta y Sexóloga Trinidad Coll
📍 Alaior (Menorca) y online
🌐 Catalán · Español · Inglés
📲 +34 661 095 111
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24/07/2026

🧘‍♀️ Yoga Consciente 🧘‍♀️

Os espero los miércoles y viernes a las 9 h en Av. Monte Toro 36, local D1 (Alaior) para compartir un espacio de conexión, presencia y equilibrio integral.

Clases que integran yoga, meditación y pranayamas, con prácticas orientadas a trabajar el cuerpo físico, el sistema nervioso, la gestión emocional y la calma mental. En algunas sesiones también disfrutaremos de baños de sonido con cuencos tibetanos.

Un recorrido para volver al cuerpo, observar nuestra forma de percibir la vida y cultivar nuevas herramientas de bienestar y consciencia.

Imparte Trinidad Coll (Surinderjeet Kaur), psicoterapeuta, sexóloga y profesora de yoga y meditación con más de 20 años de experiencia.

✨ Un espacio para habitar el cuerpo, la respiración y la calma.
Plazas limitadas ✨

Descubre terapias alternativas y psicoterapia en Menorca para tu bienestar emocional y crecimiento personal. Contacta ya con Trinidad Coll.

21/07/2026

20/07/2026

Personas Altamente Sensibles (PAS)

Sentir más no significa ser más débil.

Las Personas Altamente Sensibles suelen procesar la información emocional y sensorial de forma más profunda.

Pueden percibir matices que otras personas pasan por alto, pero también sentirse más afectadas por el estrés, los conflictos o la sobreestimulación.

La sensibilidad no es un problema que haya que corregir.

Comprenderla y aprender a gestionarla puede transformarla en un recurso valioso.

👩‍⚕️ Psicoterapeuta y Sexóloga Trinidad Coll
📍 Sesiones presenciales en Alaior (Menorca) y online. 🌐 Idiomas: Catalán, Español e Inglés
📲 Reserva tu cita: +34 661 095 111
🌐 trinidadcoll.es.

20/07/2026

Hay heridas que no desaparecen con el tiempo.

A veces seguimos reaccionando desde lugares muy antiguos.

Miedos, inseguridades, necesidad de aprobación o dificultades para poner límites pueden tener raíces en experiencias tempranas que aún siguen vivas en nosotros.

Trabajar con el niño interior no significa quedarse en el pasado.

Significa comprender qué partes de nosotros todavía necesitan ser escuchadas, cuidadas y acompañadas.

👩‍⚕️ Psicoterapeuta y Sexóloga Trinidad Coll
📍 Sesiones presenciales en Alaior (Menorca) y online. 🌐 Idiomas: Catalán, Español e Inglés
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🌐 trinidadcoll.es.