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Mi psicóloga en Albacete

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Albacete
Mi psicóloga en Albacete

Licenciada en Psicología. Terapia Cognitivo Conductual en niños, adolescentes & adultos

Terapia Cognitivo Condutal para:

- Evaluación del desarrollo evolutivo y orientación a padres

- Escuela de padres

- Entrenamiento en hábitos de alimentación, sueño, manejo de rabietas, conductas problemáticas

- Hábitos de estudio

- Problemas conductuales: miedos, fobias, timidez, agresividad, tics, manías, tristeza...

- Entrenamiento en manejo de las emociones y desarrollo de habilidades sociales

- Crecimiento personal

02/06/2026

Hace unos días nos acompañó Chloe 🐕 y estuvo súper atenta a la explicación de los pensamientos irracionales.

Se portó genial y disfrutamos de su compañía tanto como lo hacen en casa.

Nos encanta que traigáis a vuestras mascotas y formen parte de la terapia 🥰

13/05/2026

Ya sabéis que en nuestra consulta vuestras mascotas son bienvenidas y nos encanta conocerlas… aunque Lizard no se fíe mucho a la primera…
Sabemos lo importante que son y la grandísima labor terapéutica que hacen 🥰 🐕 🐈‍⬛

Hoy hemos tenido la visita de nuestra paciente más pequeña, de tan solo 3 semanas y con su biberón pero desde el primer momento ha hecho que la vida de su dueña cambie… y la suya por supuesto… de estar abandonada en un matorral a vivir entre algodones❤️

Desde aquí, siempre revindicamos la acogida y adopción de animales. 🐾❤️

11/05/2026

Gracias a Stranger Things hemos tratado el insomnio infantil provocado por miedos irracionales con pacientes de 11 años.

A veces nuestra mente inventa pensamientos tramposos que dan miedo, como Vecna o los Demogorgon 🌙 Pero también podemos aprender a usar pensamientos ayudantes, como el equipo de Hawkins, para sentirnos más valientes y seguros. 🧠✨

¡Enhorabuena J. por haberte enfrentado a tus miedos nocturnos y ser capaz de dormir solo! 💪🏼 ¡Lo has hecho genial! ❤️

01/05/2026

¡Con mensajes así da gusto celebrar el Día del Trabajador/a!

Vuestras palabras son un chute de motivación y más en días como este…

¡A seguir trabajando siempre agradecida a vuestra confianza!

Muchas gracias por tus palabras M. ❤️ Lo estás haciendo genial, poquito a poco vamos viendo cambios ❤️‍🩹

13/03/2026

Hace uno días, una paciente maravillosa me sorprendió con esta carta que se había escrito tras llevar un par de meses de terapia y me llena de mucha satisfacción.

M. es una mujer que siempre ha estado AHÍ para todo y para todos. Vino muy saturada por su trabajo, la carga familiar, con un estado de ansiedad altísimo y ese “No puedo más”.
Trabajar con ella está siendo un gusto porque es una paciente 10, cada sesión se la lleva a casa para reflexionarla y generar cambios. En muy poco tiempo, está empezando a decir NO, a respetarse, valorarse y quererse.

La película “La boda de Rosa” junto a la canción de “Que no, que no” nos han sido de ayuda por su mensaje y le da mucha fuerza.

“Si elijo ser mi prioridad
No es cuestión de egoísmo
El tiempo de calidad
Parte dedicado uno mismo

Y si no me sale del corazón
Voy a aprender a decir que no
Quien bien me quiere lo va a comprender
Yo no nací solo pa complacer”

🎶 🎶❤️❤️❤️❤️

21/02/2026

Esta semana se han incorporado a la consulta algunos personajes de Stranger Things que nos han regalado con muchísima ilusión.

A. vino a vernos por unos miedos irracionales que le estaban quitando su forma de ser, la ilusión por volleyball y la alegría que un niño de 8 años puede tener. Rápidamente entendió cómo funcionan los pensamientos y que si les damos bola a los catastrofistas y negativos pueden ser peores que “los demogorgon”. Han tenido que aparecer las emociones de “Del Revés” para poner orden 😜

Ha sido un placer trabajar con él y ver lo rápido que ha cambiado en unas sesiones, recuperando su seguridad , confianza en sí mismo y hasta siendo capitán de su equipo de volley. ¡Enhorabuena! ¡Estoy super orgullosa de ti!

🩵🐕

09/10/2024

Pedro a sus 5 años me ha dicho que es “MUY FAN DE LAS EMOCIONES, LE ENCANTAN” peeeeero a veces “Pedro el bueno se va de vacaciones” y se porta bastante regular.

Sabe que es importante controlar la IRA 🔥 así que ha venido a vernos para que le enseñemos. En su primera sesiones ya ha aprendido muchas cosas que pondrá en práctica, además es un ☀️ y se ha llevado genial con Lizard 🐕 🥰

02/10/2024

🎂 1️⃣0️⃣🎂❤️
¡Increíble cómo pasa el tiempo!
10 años dedicándome a esta maravillosa profesión que me hace tan FELIZ 🥳

Espero seguir ayudando muchos años más 😁

MUCHÍSIMAS GRACIAS por la CONFIANZA que depositáis en mí. Soy muy afortunada 😍

06/02/2023

Hoy he tenido una visita super especial y es que además de ser mi cantante favorita es una AMIGA maravillosa.

En consulta trabajo la gestión emocional con sus canciones, su cuadernillo de autoconocimiento y sus frases llenas de reflexiones nos acompañan en muchas sesiones.

Mil gracias por venir a verme, el ratico tan bueno que he pasado, los abrazos y el café.

Eres persona vitamina Rozalén
💖💖💖💖

01/02/2023

Hace muchísimo que no publico nada por aquí, falta de tiempo afortunadamente, pero hoy en plena sesión con una paciente, nos hemos echado a reír por los ronquidos de Lizard y he querido tener el recuerdo de este momento. Tan a gusto que estaba ella mientras nosotras trabajábamos y profundizábamos en diversos temas.

Tengo la suerte de tener a mi perra de coterapeuta, me ayuda muchísimo sobre todo cuando asisten niños/as y adolescentes. Mientras jugamos con ella me van contando sus cosas, además nos sirve de modelo y consigue que todo el que viene se encuentre más relajado, cómodo y a gusto.

Mis pacientes saben que las mascotas son bienvenidas, a veces hasta nos acompañan en las sesiones con sus dueños/as… ¡me encantaría que en Albacete pudiéramos entrar con ellas a más sitios al igual que se hace en otras ciudades: cafeterías, restaurantes…!!

Gracias a todos/as los que confiáis en mi. Vuestras recomendaciones son la mejor publicidad. Os lo agradezco infinito 💖 y Lizard también 🐕

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Albacete
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