05/08/2026
🦵 ¿Dolor en la parte delantera de la rodilla al subir escaleras, agacharte o permanecer mucho tiempo sentado?
Podría tratarse de una **condromalacia rotuliana**, una lesión frecuente en la que el cartílago situado detrás de la rótula se deteriora o se vuelve más sensible, provocando dolor y limitación funcional.
🔍 En Centro de Fisioterapia AQUÍLEX realizamos una valoración completa para identificar la causa del problema. Analizamos la movilidad, la fuerza, la biomecánica y aquellos factores que pueden estar aumentando la sobrecarga sobre la articulación.
🎯 ¿Cómo la abordamos?
✔️ Valoración funcional individualizada.
✔️ Terapia manual para mejorar la movilidad y disminuir el dolor.
✔️ Ejercicio terapéutico específico para fortalecer la musculatura y mejorar el control de la rótula.
✔️ Corrección de patrones de movimiento y educación para reducir la sobrecarga.
✔️ Readaptación progresiva a la actividad física y al deporte.
💪 El tratamiento no consiste únicamente en aliviar el dolor, sino en corregir la causa para que la rodilla vuelva a funcionar de forma eficiente y disminuir el riesgo de recaídas.
📍 En Centro de Fisioterapia AQUÍLEX diseñamos un tratamiento personalizado para que vuelvas a moverte con seguridad y sin limitaciones.
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