Conchi Bargiela

26/08/2026

Después de tantos años trabajando como terapeuta, lo que cada vez tengo más claro es que no hay dos personas iguales.

Cuando empecé, pensaba que tener conocimientos y aprender diferentes técnicas era lo más importante, y por supuesto que lo es

Pero con los años he aprendido que es aún más importante saber escuchar.

Escuchar lo que la persona dice y lo que la persona no dice.

Es muy importante aprender a observar, a no juzgar, que a veces simplemente tenemos que estar ahí... Acompañando en el proceso.

No necesitamos saberlo todo

Y sobre todo me han enseñado todos estos años que acompañar a otras personas en sus procesos, es también seguir creciendo, aprendiendo y conociéndome.

Me ha enseñado a aprender de otra manera

Quizás esto sea lo más bonito de mi profesión

25/08/2026

A mis 63 años y después de muchos años de profesión, tengo la misma ilusión que cuando empecé.

Mejor dicho quizá exactamente no sea así, porque ahora lo que tengo es experiencia, muchas historias vividas, muchas personas a las que he tenido la oportunidad de acompañar.... Pero sobre todo sigo teniendo un enorme curiosidad por seguir aprendiendo.

Con los años de aprendido que ser terapeuta no consiste solamente en aprender técnicas, consiste en aprender a escuchar, comprender y sobre todo respetar los procesos de cada persona

También a mirarte a ti misma.

Y cuanto más he trabajado con otras personas, más consciente he sido de la importancia de mi propio desarrollo personal.

Por eso puedo decirte que a mis 63 años, no pienso que lo sé todo, es más, cuanto más conozco al ser humano más deseos tengo de aprender

Tengo muchísimas ganas de aprender, de acompañar y compartir lo que la vida y mi profesión me ha enseñado.

❤️🙏🏻

25/08/2026

17/08/2026

El Heleantemo (Rock Rose) es la esencia principal para transmutar el pánico en coraje. Es el aliado de los momentos de crisis o bloqueos que parecen insuperables.

Pero como os digo, y en momentos de donde nos sentimos bloqueados despierta el valor y la fuerza interna que habitan en nosotros para afrontarlo con serenidad.

¿Has sentido alguna vez que el miedo te frena?

El eleantemo nos ayuda a recordar que somos mucho más fuertes que nuestros temores.

Respira hondo y confía...

Cuéntame en los comentarios 👇

02/08/2026

No somos nuestras emociones. Ellas pasan por nosotros para darnos una información. Para eso necesitamos sentirlas y escucharlas, de lo contrario quedarán atrapadas en nuestro cuerpo.

El cuerpo comenzará a hablar por nosotros, aparecerá la fatiga, dolor de espalda, n**o en la garganta...

Empezarán a expresarse a través de nuestra forma de hablar o de las reacciones que tenemos ante las situaciones o las personas.

Una emoción no te hace mal, te hace mal no sentirla, te hace mal retenerla, te hace mal no expresarla.

El mensaje de la emoción se repetirá y será ella la que decidirá por ti. Cuando no dejas libre la emoción, hablarán a través de nuestro cuerpo y serán ellas las que tomen las decisiones y las riendas de la vida.

26/07/2026

Vivir con fibromialgia puede significar enfrentarse cada día a un cuerpo que no siempre responde como deseas.

El dolor, el cansancio y la sensación de no llegar a todo puede generar mucha frustración e incluso culpa.

Quiero recordarte algo:
No tienes que exigirle a tu cuerpo más de lo que pueda dar hoy.

Aprende a escuchar tus necesidades, respeta tus tiempos y haz pequeñas pausas a lo largo del día... Pueden ayudarte a relacionarte con tu cuerpo de otra manera.

•no necesito ser más productiva
•no necesito poder con todo

Cuidar de ti y también es una forma de sanar.
Si sientes que necesitas acompañamiento en este proceso, estoy aquí para ayudarte 💖

20/07/2026

🌸 ¿Y si tu cuerpo estuviera hablando por tus emociones?

A veces el estrés, la preocupación, el miedo o la tristeza encuentran una forma de expresarse a través del cuerpo. A este proceso se le conoce como somatización.

Las Flores de Bach son una herramienta de acompañamiento emocional que muchas personas utilizan para favorecer el equilibrio interior y tomar conciencia de lo que están sintiendo. Cuando atendemos nuestras emociones, también podemos cuidar mejor de nuestro bienestar físico.

No se trata de silenciar lo que el cuerpo dice, sino de escuchar el mensaje que hay detrás.

✨ Cuidar tus emociones también es una forma de cuidarte.¿Has sentido alguna vez que una emoción se manifestaba en tu cuerpo? Te leo en los comentarios. 💚