Centro MADÁ, psicología y reiki en Alcalá de Henares

01/06/2021

Mañana comenzamos con un nuevo tema en nuestro espacio de meditación, hablaremos de "BONDAD Y ALTRUISMO" durante ocho semanas, alternando la teoría y la práctica. El encuentro es a través de zoom.
Si te apetece meditar con nosotros no tienes más que pinchar el enlace los miércoles a las 20:30 horas (Hora Madrid).
El cultivo y la práctica del amor hacia nosotros mismos y los demás genera cambios estructurales en el cerebro que, a nivel práctico, se traducen en bienestar y calma. Es una forma bonita de cuidar y autocuidarse.
¡Te esperamos!

24/05/2021

Bonito e intenso fin de semana de RETIRO DE MINDFULNESS Y MEDITACIÓN.
En un mundo con tanto sufrimiento y crispación, en el que a menudo nos podemos llegar a encontrar solos, se agradece disfrutar de tanta HUMANIDAD COMPARTIDA.
Gracias a todas y cada una de las personas que han participado, por su sabiduría y generosidad, y gracias a Chía, que nos regaló un bonito baño de gong.

11/05/2021

El próximo día 21 comenzamos nuestro siguiente retiro de CALMA MENTAL.
Hablaremos de las emociones y su gestión y sobre todo del MIEDO. Esa emoción que en ocasiones no nos permite vivir.
Si te apetece pasar un fin de semana de reconexión me puedes mandar un Whastapp 649806481.

RETIRO DE MINDFULNESS Y CALMA MENTAL "Se mide la inteligencia de un individuo por la cantidad de inc...

19/04/2021

ÚLTIMAS DOS PLAZAS para el próximo retiro de MINDFULNESS Y CALMA MENTAL. Del 21 al 23 de mayo en Cercedilla.

Alternamos teoría y práctica en un ambiente relajado y seguro.

Guiado por psicólogos especialistas en Mindfulness.

https://psicologia-cursos-alcaladehenares.blogspot.com/p/retiro-de-mindfulness-y-calma-mental-se.html?fbclid=IwAR2JTJCXPDAFja7zDfNstyQF55umrv59N0rQ5MDrqB9m1K5Aq-C9Glw9DOM

28/03/2021

Si necesitas parar, alejarte.... sueñas con estar en calma y has pensado en alguna ocasión que un RETIRO te vendría bien, te ofrecemos la posibilidad de compartir la experiencia en un entorno seguro y controlado supervisado por psicólogos con amplia experiencia.

https://psicologia-cursos-alcaladehenares.blogspot.com/p/retiro-de-mindfulness-y-calma-mental-se.html

23/02/2021

Conoce y practica la MEDITACIÓN con nuestro nuevo curso de "CALMA MENTAL".
Miércoles 20:30 a través de Zoom https://us02web.zoom.us/j/87432190251?pwd=Rm0rRzd4cHpSN21JY2dMQVhrc3A2Zz09

10/02/2021

Como todos los miércoles a las 20:30 horas tendremos nueva sesión de MINDFULNESS Y BUDISMO PARA PRINCIPIANTES en Centro Madá.

https://us02web.zoom.us/j/87432190251?pwd=Rm0rRzd4cHpSN21JY2dMQVhrc3A2Zz09

y si no puedes estar pero te interesa la clase, puedes solicitar el video a través de whatsapp 649806481.

Nos vemos....:-)

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01/02/2021

Si quieres MEDITAR y practicar MINDFULNESS únete a nosotros los miércoles a las 20:30 horas a través de ZOOM o presencialmente.
Este próximo miércoles hablaremos del Karma, qué es y cómo funciona. Tema apasionante e inquietante.
Te esperamos.

15/09/2020

Abrimos las puertas al nuevo curso de MINDFULNESS Y MEDITACIÓN.

Centro Madá es un centro de Psicología, Crecimiento Personal y Mindfulness. Ofrecemos encuentros, cursos y talleres sobre diferentes temas y técnicas dirigidas al control del estrés y la gestión emocional.
MINDFULNESS Y BUDISMO PARA PRINCIPIANTES
Abrimos de nuevo nuestro espacio semanal de meditación.

El MINDFULNESS y la MEDITACIÓN se han convertido en herramientas sumamente útiles para afrontar los momentos de incertidumbre, miedo e indefensión actuales.

A lo largo de las semanas aprenderemos y practicaremos técnicas de MINDFULNESS orientadas a mejorar la atención, reducir el estrés y a manejarte mejor en momentos difíciles como el que estamos viviendo.

También abrimos una puerta a los principios filosóficos y científicos budistas para conocer y entender el funcionamiento de la mente y el origen del sufrimiento que producen las emociones aflictivas.

Las sesiones estarán dirigidas por Pilar Conejero, psicóloga especialista en la reducción de estrés y ansiedad a través de técnicas basadas en Mindfulness (terapias de tercera generación).



MIÉRCOLES DE 20:30 A 22:00 HORAS

PRESENCIAL en Centro Madá.
Calle Rosa Chacel 23. 28805 Alcalá de Henares. Madrid

ON LINE a través de ZOOM (semanalmente haremos llegar el enlace a las personas previamente apuntadas)

Aportación voluntaria a través de Bizum o transferencia bancaria

PILAR CONEJERO. Licenciada en Psicología Clínica por la Universidad Pontificia de Comillas, actualmente dirige y trabaja como psicoterapeuta e instructora de Mindfulness en Centro Madá.
Cuenta con una amplia experiencia en Mindfulness y Terapias Orientales que utiliza sistemáticamente en la consulta como complemento a la psicoterapia cognitivo-conductual.
Es socia y colaboradora de AEMIND (Asociación española de Mindfulness) y forma parte de las primeras promociones de Formadores en MSC (Mindful Self Compassion) y Terapia focalizada en la Compasión, siguiendo los protocolos internacionales de las universidades de Massachusetts y Bangor.
Otros cursos que imparte son el MBSR/MBCT (Mindfulness Based Stress Reduction Program), MIP (Mindfulness en las relaciones interpersonales) y Desarrollo de Inteligencia Emocional con Mindfulness.
También tiene formación como Instructora de Meditación Budista por el Centro Internacional de estudios budistas.
www.psico-alcala.com
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26/06/2019

Este músculo ha jugado un importante papel en la evolución. Ha sido el que nos ha puesto » de pie» como especie, pero es mucho más. En Yoga es el ejemplo perfecto de cómo confluyen el cuerpo, los pensamientos y las emociones; ejemplo de su interdependencia, y de cómo influyendo sobre uno de e...

19/06/2019

Desde Centro MADÀ sabemos que querer es poder, si quieres sentirte mejor te invitamos a que te unas a nuestros grupos de Yoga y Meditación te ayudaremos en el camino de descubrir tu Ser Esencial y encontrar así la paz interior y la alegría de vivir🕉

Para superar la ansiedad, el estrés, la tristeza necesitamos volver a mirar hacia dentro. El silencio y la meditación son las herramientas.

12/06/2019

Este mes de Julio en Centro MADÁ seguimos dando clases de Yoga y profundizaremos en los Mudras

Mudras, Las manos son algo mas que solo partes funcionales de nuestro cuerpo, son un mapa de energía de nuestra conciencia y salud. Cada área de la mano...