25/08/2022
🧠 Hay veces que ante una misma situación, dos personas no reaccionan igual. Esto se debe a que cada una interpreta la situación en función de su experiencia de aprendizaje.
🙂 En ocasiones, aparecen pensamientos automáticos que si nos paramos un momento y los cuestionamos, nos damos cuenta que quizá no nos estén dando una información coherente con la situación.
🙂 Es importante cuestionar esos pensamientos, sobre todo cuando nos paralizan y nos alejan de lo que nos gustaría hacer.
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