Terapiayemoción

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Terapiayemoción

Gabinete de psicología especializado en trastornos de la ansiedad / estrés, estado del ánimo, TDAH/TDA etc. Coordinación con centros educativos.

Atención psicológica dirigida a adultos, adolescentes y niños. [email protected] Gabinete de psicología con consultas en Alcorcón (San José de Valderas y Puerta del Sur) y en Madrid especializado en la asistencia psicológica tanto de adultos como infanto - juvenil. Soy psicóloga con orientación cognitivo - conductual especializada en los trastornos de ansiedad y estrés, trastorn

os del estado de ánimo, rupturas sentimentales, duelos, TDAH y TDA, déficit en la autoestima, habilidades sociales, ansiedad social / fobia social. Consulta online de psicología en Alcorcón, Diego de León y Madrid. Psicólogos online Madrid, Diego de León y Alcorcón

08/06/2026

📖 Las líneas finas de la violencia 🫂. No hay un único tipo de violencia en la que nos insultan o nos pegan. Hay formas muy sutiles que a veces se desconocen o se normalizan y también son violencia.
🫂 Cuando te gritan
🫂 Cuando conducen rápido
🫂 Cuando rompen o tiran cosas
🫂 Muchas miradas
🫂 Cuando te hacen sentirte pequeñitx
🫂 Burlas, menosprecios, críticas disfrazadas de humor
Y detrás de toda está violencia hay miedo, culpa y muchos pensamientos que giran en torno a la idea de si seré "unx exageradx".
Todo mi amor y apoyo si estás pasando por violencias de este tipo o las has sufrido.
Gracias a por una obra de arte "Comerás flores💐"

11/05/2026

🫂 La vuelta a las formaciones 💜. Gracias a Amatdah por confiar en mí como ponente en este encuentro tan especial para hablar sobre la gestión del tiempo y la culpa en el Tdah y Tda.
El sábado fue un día muy especial. Fue muy enriquecedor como psicóloga salir del espacio de dar terapia para dar una formación y gestionar un grupo de gente súper bonita, un grupo súper dinámico que compartía sus vivencias y sus trucos antes el Tdah.
Empecé como psicóloga hace muchos años en una asociación de Tdah y creo en la importancia / valor de las asociaciones. Gracias Amatdah por existir 💜 y a todas las personas que acudieron.
Un abrazo enorme

06/05/2026

💜 Este sábado daré una formación sobre Tdah adultx para Amatdah sobre "Tiempo, caos y culpa en el Tdah".
Me hace mucha ilusión porque el Tdah es diría una de mis mayores especialidades como psicóloga. Empecé a ejercer en el campo del Tdah y después de más de 15 años sigo con el Tdah en mis sesiones, divulgación en las redes y en un proyecto futuro de curso online 🖥.
El sábado vuelvo a la formación y si te animas y te pasas, recordarte que tiene aforo limitado a 64 personas 🫂.
Un abrazo muy fuerte y sigamos divulgando la existencia del Tdah y el Tda, diagnósticos muy diferentes.

Estamos buscando ampliar equipo. Si eres tú 💜🫂 envíanos tu CV a pilargilpsicologa@gmail.com

16/03/2026

Estamos buscando ampliar equipo. Si eres tú 💜🫂 envíanos tu CV a [email protected]

08/03/2024

💟 ¡Feliz día a todas las mujeres! El 8M existe por muchos motivos y su existencia es fundamental.
💜 Por la igualdad entre mujeres y hombres.
💜 Para recordar que todas las personas con independencia de nuestro género tenemos y merecemos los mismos derechos en cualquier parte del mundo🌏.
💜 Para erradicar la violencia de género, la prostitución, el abuso sexual y cualquier tipo de abuso ejercido hacía la mujer.
💜 Para visibilizar que la maternidad y paternidad son a partes iguales no siendo una responsabilidad del cuidado predominantemente en las mujeres.
Y para todas aquellas personas que no entienden porque se celebra este día 🫂 es muy sencillo ➡️ Probablemente nos gustaría que no se celebrará porque eso significaría que no existe una desigualdad y que no habría que luchar por nada, pero desgraciadamente se celebra porque durante muchísimos años y actualmente siguen existiendo situaciones en múltiples esferas donde la mujer no es tratada de la misma forma que un hombre, por eso se celebra para recordar que todxs somos iguales.
Un abrazo a todas las mujeres y también a todos los hombres que día a día cambian un mundo en ayuda a la igualdad de género porque el feminismo es de todxs.

20/02/2024

📢 Agenda abierta para supervisiones individuales 🧡.
A lo largo de estos 15 años trabajando como psicóloga he acompañado a varixs compañerxs de profesión en la supervisión de casos o en construir una relación más sana con su profesión de terapeutas.
Ahora me apetece poder crear este espacio 🌌 muy personalizado, donde me puedas contar antes de la supervisión en qué aspectos te gustaría que te pudiera ayudar o acompañar y ver entre ambxs caminos más sanos para tí.
Si tienes cualquier duda puedes escribirme o llamarme 👇:
📲 637746372
💌 [email protected]
O si quieres escribirme por aquí un mensaje 📩 privado lo que te resulte más cómodo.
Un abrazo y con muchas ganas de escucharte 💟

15/11/2023

🌌 Soy como Plutón...A veces pasamos por momentos en la vida en los que no sabemos quiénes somos, cómo si nos hubiesen robado lo que éramos - Nuestra luz, nuestra sonrisa, nuestra energía -
Son momentos muy difíciles donde vemos la vida en tonalidades grises 🖤🤍 y estamos como dice "peligrosamente dark".
Si alguna vez te sientes así no dudes en pedir ayuda 💜. No estás solx. La terapia, el apoyo social / familiar sano de lugar seguro te ayudará a recuperar otra vez esa luz 🔅. Aunque lo veas muy difícil o prácticamente imposible, no es así, sino que la tristeza y la depresión son como nieblas que no nos permiten ver lo bonito de la vida, nos dificultan el hecho de querernos y las voces críticas 📢 nos gritan más que nunca.
Un abrazo enorme ❤ si alguna vez te has sentido así o si te sientes así ahora.

07/11/2023

📢 ¿Qué tal estás? He tenido un día de mi**da 💩. Muchas veces no nos permitimos decir REALMENTE cómo nos sentimos, nos silenciamos por agradar, no preocupar, un miedo al juicio / crítica, menospreciar nuestro dolor 😢 y es tan sano...
Decir lo que sentimos, conectar con nuestras emociones, conectar con nuestro cuerpo y desde ahí expresar cómo me siento sin miedo 😱.
Párate un momento 🌿 y piensa desde que emoción no te permites expresar a los demás cómo realmente te sientes. Desde que emoción te silencias y si quieres compartelo en comentarios.
Cuanto más expresamos más libertad sentimos eso sí recuerda desde una responsabilidad afectiva con el cuidado en el otrx también.
Un equilibrio entre 👉❗👈 "Dar" y "recibir" 💜

26/09/2023

📢 Nuestro cuerpo muchas veces grita y siempre es por algo. Cuanto más no le escuchemos 🙉 más gritara porque está sufriendo y por ende nosotrxs también.
Si te sientes identificadx con esto ➡️ Pide ayuda. La terapia psicológica, la terapia farmacológica, el yoga - pilates o cualquier deporte, el apoyo social 👥sano nos ayudará. Muchas veces será un tratamiento multidisciplinar y otras veces no.
Un abrazo enorme y no estás solx en esto 💜.

06/06/2023

Ampliamos equipo de psicólogxs en Alcorcón 💟.
Buscamos varios perfiles de infanto-juvenil con terapia familiar, adultos, terapia de pareja. Necesario enfoque integrador y formación / experiencia en trauma y apego, valorable EMDR.
Es un proyecto estable 🫂 por lo que si estás buscando algo temporal de unos meses o 1 año quizás no es tu sitio.
🏠 Es en Alcorcón, presencial con contrato por colaboración. Especialmente buscamos personas cercanas, humanas, que hayan hecho su proceso de terapia personal y que estén buscando un espacio 🌌donde crecer, formarse y abiertas a crear equipo porque tenemos supervisiones y reuniones mensuales.
Si tú eres esa persona envíame tu CV y una carta de presentación contado que es lo que te ha gustado de la oferta y porque quieres colaborar en este equipo a =
[email protected]
Un abrazo muy fuerte💟🫂

Dirección

Calle Lirios Esquina Calle Gardenias
Alcorcón
28925

Página web

http://terapiayemocion.com/

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