Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

AZ Recovery Alcorcón

Casa
España
Alcorcón
AZ Recovery Alcorcón

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de AZ Recovery Alcorcón, Fisioterapeuta, C. los Pintores, 6, Alcorcón.

03/07/2026

Alimentarte bien es mucho más que contar calorías: es darle a tu cuerpo lo que necesita para rendir, recuperarse y sentirse mejor cada día.
Ya sea que busques mejorar tu salud, aumentar tu rendimiento deportivo, tener más energía o alcanzar un objetivo específico, una buena nutrición puede marcar la diferencia. En AZ Recovery Alcorcón te ayudamos a conseguirlo con un asesoramiento totalmente personalizado. 💚
Tu mejor versión empieza por lo que haces cada día.
📲 Reserva tu cita por WhatsApp: +34 618 67 26 58

21/06/2026

En AZ RECOVERY ALCORCÓN utilizamos la diatermia como parte de nuestros tratamientos de fisioterapia para ayudar a reducir el dolor, mejorar la circulación y favorecer la regeneración de los tejidos. Combinada con terapia manual y ejercicio terapéutico, nos permite optimizar los resultados y acortar los tiempos de recuperación.
✨ Tratamientos personalizados para que vuelvas a sentirte al 100%.
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: +34 618 67 26 58

13/05/2026

Volver al deporte no consiste solo en esperar a que desaparezca el dolor. Detrás de cada vuelta al entrenamiento hay un proceso de trabajo, progresión y confianza. 💪⚡

La readaptación deportiva es clave para recuperar fuerza, estabilidad y rendimiento, reduciendo el riesgo de recaída y ayudándote a volver con seguridad.

¿Necesitas ayuda con tu recuperación?

📲 Contacta con nosotros por WhatsApp:
+34 618 672 658

30/09/2025

El síndrome de atrapamiento del nervio supraescapular es una causa menos conocida —pero más común de lo que parece— de dolor crónico en el hombro, sobre todo en deportistas que realizan gestos repetitivos por encima de la cabeza (como jugadores de pádel, tenis, halterofilia o cross training). 🎾🏋🏻

Este nervio inerva músculos clave como el infraespinoso y supraespinoso, fundamentales para la estabilidad y fuerza del hombro. Si se comprime, puedes notar:

🔸 Dolor profundo en la parte posterior del hombro
🔸 Debilidad progresiva
🔸 Sensación de que “el hombro no responde”
🔸 Molestias que no mejoran con tratamientos convencionales

En AZ Recovery Alcorcón, tratamos esta patología desde un enfoque global: evaluación funcional, tratamiento conservador con fisioterapia avanzada y readaptación progresiva para recuperar el control neuromuscular y evitar compensaciones.

Si llevas tiempo con dolor de hombro sin diagnóstico claro, es momento de revisar si el nervio está hablando… y no lo estás escuchando.

¡Escríbenos para más info!

26/09/2025

En AZ Recovery Alcorcón trabajamos desde la raíz del problema, aplicando técnicas manuales específicas y adaptadas a tu lesión, para que tu recuperación no sea solo más rápida, sino también más eficaz y duradera. 💪🏻

23/09/2025

🚴‍♂️⚡ Neuralgia de pudendo en ciclistas: una molestia más común de lo que parece

El nervio pudendo recorre la zona pélvica y puede verse comprimido en deportes como el ciclismo, debido a la presión constante del sillín. Cuando esto ocurre, aparece la neuralgia de pudendo, una lesión que muchos ciclistas confunden con simples molestias pasajeras.

👉 Síntomas más habituales:
• Dolor o ardor en la zona perineal.
• Hormigueos o adormecimiento al permanecer tiempo sobre la bici.
• Empeoramiento del dolor al sentarse y alivio al ponerse de pie.

Si no se trata a tiempo, puede limitar tanto el rendimiento como la vida diaria del deportista. La fisioterapia especializada y el trabajo de readaptación ayudan a liberar la compresión, mejorar la postura sobre la bicicleta y reducir el riesgo de recaídas.

En AZ Recovery Alcorcón sabemos que cuidar estos detalles marca la diferencia entre disfrutar del deporte o sufrirlo. 💪🏼

19/09/2025

Las molestias cervicales no siempre vienen de una contractura. En muchos casos, están relacionadas con un déficit de movilidad en la columna dorsal o con una debilidad en la musculatura profunda del cuello.

👉 ¿Qué ocurre entonces?
El cuello compensa esa falta de estabilidad o movimiento, aumentando la tensión en la zona y favoreciendo dolores de cabeza, mareos o incluso hormigueos en brazos y manos.

En fisioterapia no solo trabajamos el dolor local, sino la causa real del problema, evaluando desde la postura y la movilidad global de la espalda hasta el control motor de la zona cervical.

En AZ Recovery Alcorcón te ayudamos a entender y tratar tus cervicales para que dejen de ser un freno en tu día a día. 💪🏻

16/09/2025

La rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las lesiones más frecuentes en deportistas de impacto. Su recuperación no se basa solo en sanar el ligamento, sino en un completo proceso de rehabilitación neuromuscular que devuelve estabilidad, fuerza y confianza a la rodilla.

Fases clave:
👉 Fase inicial: control del dolor, inflamación y recuperación de la movilidad.
👉 Fase intermedia: trabajo progresivo de fuerza, control motor y propiocepción.
👉 Fase avanzada: reentrenamiento de gestos deportivos, pliometría y prevención de recaídas.
👉 Readaptación: transición segura al deporte, simulando las demandas reales de la competición.

El objetivo no es solo volver a entrenar, sino hacerlo con una rodilla estable, sin miedo y preparada para soportar la exigencia deportiva.

En AZ Recovery Alcorcón diseñamos un plan individualizado para cada paciente, acompañando cada fase con fisioterapia y readaptación deportiva específica. 💪🏼

12/09/2025

Los músculos de la pantorrilla (gemelo y sóleo) trabajan sin descanso: impulsan cada zancada, estabilizan el tobillo en los saltos y absorben el impacto al correr o entrenar. Cuando se sobrecargan, no solo aparece el dolor, también aumenta el riesgo de lesiones como la tendinopatía aquílea, las contracturas recurrentes o incluso las lesiones en rodilla y tobillo.

La terapia manual profunda en esta zona ayuda a:
🔹 Liberar la tensión muscular acumulada.
🔹 Mejorar la circulación y oxigenación del tejido.
🔹 Acelerar la recuperación tras entrenamientos de impacto.
🔹 Prevenir sobrecargas y lesiones asociadas.

En AZ Recovery no tratamos solo la molestia, buscamos devolver a tus gemelos toda su funcionalidad para que sigan siendo el motor de tu rendimiento deportivo. 🙌🏻

$Fracturas por estrés en tibia y metatarsianos: lesiones silenciosas en deportistasLas fracturas por estrés no se produce...$

09/09/2025

Fracturas por estrés en tibia y metatarsianos: lesiones silenciosas en deportistas

Las fracturas por estrés no se producen por un golpe, sino por la acumulación de microimpactos repetidos en el hueso. Son muy frecuentes en corredores y deportistas de impacto, sobre todo en la tibia y los metatarsianos.

👉 El problema es que, al inicio, se confunden con una simple sobrecarga muscular: aparece dolor localizado que mejora con el reposo, pero vuelve al entrenar. En fases tempranas incluso pueden no verse en una radiografía, lo que retrasa el diagnóstico.

Con el tiempo, el dolor se vuelve constante, aumenta con la actividad diaria y puede llegar a impedir el entrenamiento por completo.

En AZ Recovery Alcorcón sabemos que detectarlas a tiempo es clave para evitar que se conviertan en lesiones graves. Una valoración clínica adecuada, pruebas de imagen específicas y un plan de fisioterapia individualizado permiten recuperar la carga de forma progresiva y segura. 🙌🏻

Dirección

C. Los Pintores, 6
Alcorcón
28923

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Página web

https://www.azgroup.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando AZ Recovery Alcorcón publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.