CLÍNICA SANALIA

CLÍNICA SANALIA Unidad de gimnasia terapeutica: Pilates rehabilitacion, Gimnasia Hipopresiva, TRX.

Clinica sanalia esta especializada en:
Unidad de fisioterapia: rehabilitacion, deportiva, obstetrica, drenaje linfatico manual, educacion maternal, y reflexologia podal.

18/06/2026

🚽 “Voy al baño... pero siento que algo no termina de salir.”

Si alguna vez has tenido que empujar, cambiar de postura o has sentido una especie de “bulto” o presión al evacuar, no lo normalices.

Puede estar relacionado con un prolapso, una condición que afecta a muchas mujeres y de la que apenas se habla.

🔹Sensación de peso o presión vaginal
🔹Dificultad para vaciar completamente
🔷Necesidad de hacer fuerza al ir al baño
🔷Sensación de que “algo baja”

Y no, no es una consecuencia inevitable de la edad o de haber sido madre.

La buena noticia es que existen soluciones y la fisioterapia de suelo pélvico puede ser una gran aliada para mejorar los síntomas y recuperar calidad de vida. Reserva ahora una valoración con nuestro equipo especializado‼️

✨OFERTA FLASH FISIOTERAPIA✨¿Te has acostumbrado a vivir con dolor? ❌Lumbalgia, cervicalgia, bruxismo, contracturas, sobr...
15/06/2026

✨OFERTA FLASH FISIOTERAPIA✨
¿Te has acostumbrado a vivir con dolor? ❌

Lumbalgia, cervicalgia, bruxismo, contracturas, sobrecargas musculares… No es normal convivir con molestias cada día. Hasta el 26 de junio, disfruta de una sesión de fisioterapia por solo 30€.

✨Sesión de 60 minutos con fisioterapeutas.
💶Antes 50€ | ahora 30€
🗓️Solo hasta el viernes 26 de junio

¡PLAZAS LIMITADAS!

¿Sientes mas peso en la pelvis o sensación de bulto vaginal cuando llevas muchas horas de pie? 💜No siempre significa que...
11/06/2026

¿Sientes mas peso en la pelvis o sensación de bulto vaginal cuando llevas muchas horas de pie? 💜

No siempre significa que tu prolapso esté empeorando. A menudo, los síntomas varían según la actividad y la carga que soporta tu suelo pélvico a lo largo del día.

La buena noticia: la fisioterapia especializada puede ayudarte a comprender qué ocurre y mejorar tu calidad de vida.

Pide tu cita en Sanalia para una valoración personalizada.

08/06/2026

Meter tripa 24/7 no es tener el core fuerte.
Es como crujirte los dedos: un gesto que, repetido, daña más que ayuda❌

Bloqueas tu respiración, presionas tu suelo pélvico y anulas tu faja abdominal natural.

Tu core no necesita un corsé. Necesita función.
Déjalo respirar😮‍💨

03/06/2026

Las 3 cosas que tu vejiga ODIA 😤💧

¿Se te escapa el p*s cuando toses, ríes o saltas?

Tranquila, no eres la única. Le pasa a 1 de cada 3 mujeres.

Tu no está para sustos. Evita estas 3 trampas!!

29/05/2026

“Más que ejercicio, una forma de volver a sentirte bien”, es el argumento con en el que coinciden muchos de nuestros pacientes de 🧘🏼

Postura, flexibilidad, alivio y bienestar que se notan dentro y fuera de cada clase reducida y guiada por fisioterapeutas.

Gracias Fuensanta y Javier por confiar en y por compartir vuestra experiencia ✨

26/05/2026

¿Tienes el abdomen hinchado constantemente?
¿Sientes presión, pesadez o molestias… y no sabes por qué?⁉️

Muchas veces pensamos solo en digestión, alimentación o gases. Pero hay algo más que puede estar relacionado…
👉tu suelo pélvico

Un suelo pélvico debilitado puede influir en la postura, la presión abdominal y cómo trabaja toda la zona del core.

Y no, no solo ocurre después de un embarazo.

❣️ En te ayudamos a entender que está pasando en tu cuerpo y cómo cuidarlo de manera personalizada.

¿Quieres consejos para cuidar tu suelo pélvico?
Escríbenos por MD ✨✨

Leemos vuestras reseñas y solo podemos decir gracias ❤️Gracias por valorar la precisión, la escucha y el cuidado que pon...
21/05/2026

Leemos vuestras reseñas y solo podemos decir gracias ❤️

Gracias por valorar la precisión, la escucha y el cuidado que ponemos en cada sesión. Ser fisioterapeutas antes que instructores marca la diferencia. Ser solo 4 por clase, también.

Seguimos trabajando para que cada ejercicio tenga sentido para ti.

Reserva ahora tu valoración inicial obligatoria para un plan 100% personalizado ✨


19/05/2026

Si cada mes tu regla duele, o llevas tiempo conviviendo con dolor pélvico… no es algo que debas normalizar.

Detrás de ese dolor puede haber diferentes factores: inflamación, falta de movilidad en la pelvis o cambios en cómo el sistema nervioso procesa el dolor.

La buena noticia es que se puede trabajar.
Desde la fisioterapia abordamos el dolor pélvico de forma global: mejorando la movilidad de los tejidos, reduciendo la inflamación, incorporando ejercicio específico y acompañándote también en hábitos y educación en dolor.

Sentir dolor no es normal. Escucha tu cuerpo.Si lo necesitas, estamos aquí para ayudarte.

Dirección

Avenida Las Retamas 16
Alcorcón
28922

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 10:00 - 14:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando CLÍNICA SANALIA publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a CLÍNICA SANALIA:

Compartir

Categoría