Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 14:00

CLÍNICA SANALIA

Casa
España
Alcorcón
CLÍNICA SANALIA

Unidad de gimnasia terapeutica: Pilates rehabilitacion, Gimnasia Hipopresiva, TRX.

Clinica sanalia esta especializada en:
Unidad de fisioterapia: rehabilitacion, deportiva, obstetrica, drenaje linfatico manual, educacion maternal, y reflexologia podal.

03/06/2026

Las 3 cosas que tu vejiga ODIA 😤💧

¿Se te escapa el p*s cuando toses, ríes o saltas?

Tranquila, no eres la única. Le pasa a 1 de cada 3 mujeres.

Tu no está para sustos. Evita estas 3 trampas!!

29/05/2026

“Más que ejercicio, una forma de volver a sentirte bien”, es el argumento con en el que coinciden muchos de nuestros pacientes de 🧘🏼

Postura, flexibilidad, alivio y bienestar que se notan dentro y fuera de cada clase reducida y guiada por fisioterapeutas.

Gracias Fuensanta y Javier por confiar en y por compartir vuestra experiencia ✨

26/05/2026

¿Tienes el abdomen hinchado constantemente?
¿Sientes presión, pesadez o molestias… y no sabes por qué?⁉️

Muchas veces pensamos solo en digestión, alimentación o gases. Pero hay algo más que puede estar relacionado…
👉tu suelo pélvico

Un suelo pélvico debilitado puede influir en la postura, la presión abdominal y cómo trabaja toda la zona del core.

Y no, no solo ocurre después de un embarazo.

❣️ En te ayudamos a entender que está pasando en tu cuerpo y cómo cuidarlo de manera personalizada.

¿Quieres consejos para cuidar tu suelo pélvico?
Escríbenos por MD ✨✨

21/05/2026

Leemos vuestras reseñas y solo podemos decir gracias ❤️

Gracias por valorar la precisión, la escucha y el cuidado que ponemos en cada sesión. Ser fisioterapeutas antes que instructores marca la diferencia. Ser solo 4 por clase, también.

Seguimos trabajando para que cada ejercicio tenga sentido para ti.

Reserva ahora tu valoración inicial obligatoria para un plan 100% personalizado ✨

19/05/2026

Si cada mes tu regla duele, o llevas tiempo conviviendo con dolor pélvico… no es algo que debas normalizar.

Detrás de ese dolor puede haber diferentes factores: inflamación, falta de movilidad en la pelvis o cambios en cómo el sistema nervioso procesa el dolor.

La buena noticia es que se puede trabajar.
Desde la fisioterapia abordamos el dolor pélvico de forma global: mejorando la movilidad de los tejidos, reduciendo la inflamación, incorporando ejercicio específico y acompañándote también en hábitos y educación en dolor.

Sentir dolor no es normal. Escucha tu cuerpo.Si lo necesitas, estamos aquí para ayudarte.

16/05/2026

Tu cuerpo necesita movimiento. Pero también necesita cuidado.

En Clínica Sanalia ofrecemos Pilates Terapéutico guiado por fisioterapeutas, donde cada ejercicio tiene un objetivo: ayudarte a ganar fuerza, estabilidad y bienestar de forma segura.

✔ Grupos reducidos
✔ Atención individualizada
✔ Adaptado a todos los niveles
✔ Corrección y supervisión profesional
✔ Para todas las edades

Un espacio donde entrenar con confianza, mejorar tu postura y reconectar con tu cuerpo.

Reserva tu plaza y empieza a sentir el cambio.

13/05/2026

📝NUEVO POST EN EL BLOG
Hay secuelas de las que casi no se habla.
Dolor en las relaciones.
Pérdidas de o***a.
Sensación de peso o presión en la pelvis.
Sequedad, molestias… cambios que aparecen y que muchas veces se normalizan o se silencian. Y no deberían.
Los tratamientos oncológicos tienen un impacto real en el suelo pélvico, y entenderlo es clave para poder cuidarlo.
Porque la recuperación no termina cuando acaba el tratamiento.
🩷Mereces recuperar tu bienestar, tu comodidad y tu calidad de vida.
En nuestro blog te contamos por qué ocurre y cómo la fisioterapia especializada puede ayudarte.
💬 Si has pasado por un cáncer de mama, o acompañas a alguien que lo haya hecho, este tema también es importante para ti.
🔗 Tienes el artículo completo en el link de la bio.

07/05/2026

Remodelar tu cuerpo va más allá de un tratamiento puntual ☝🏼
Con PROMOCIÓN REMODELA-T unimos nutrición y fisioterapia estética para trabajar de forma coordinada, acompañada y adaptada a tus objetivos🎯
Puedes elegir entre:
• Pack Nutrición + Fisio Estética
– Abdomen: 5 sesiones de nutrición + 10 de fisio estética, 499€, durante 2 meses
– Miembros inferiores: 7 sesiones de nutrición + 20 de fisio estética, 899€, durante 3 meses

• Pack Fisioterapia Estética
Bono de 10 sesiones con 20% de descuento, ahora por 480€

Un enfoque completo para conseguir resultados visibles y mantenerlos en el tiempo ✨
Consulta en recepción y te orientamos según tu objetivo.

Promoción disponible hasta el 31/05/2026

06/05/2026

Después de una cesárea, muchas veces pensamos que la cicatriz “ya está” y que solo queda esperar a que pase el tiempo😔
Pero lo cierto es que puede generar tirantez, molestias o falta de movilidad, afectando a tu día a día más de lo que imaginas.
Como cuenta Silvia, trabajar la cicatriz con fisioterapia no solo ayuda a mejorar el tejido, sino también a reconectar con tu cuerpo y sentirte mejor en tu recuperación🙏🏼
Porque una cicatriz no es solo algo superficial: también influye en cómo te mueves, en cómo te sientes y en cómo vives tu posparto.
Y hacerlo acompañada, con confianza, marca la diferencia.
Si has tenido una cesárea, cuidar tu cicatriz también es cuidarte a ti🩷
🏠 Avda. De las Retamas, 16, Alcorcón
📞 910 24 10 02
📲 Whatsapp 692 60 81 70
📩[email protected]

05/05/2026

Tu cicatriz de cesárea no debería doler, tirar o limitarte…❌ pero muchas veces pasa.

En este vídeo te enseñamos 3 formas de trabajarla con terapia manual ✋🏼

Desde movimientos suaves (como el zigzag que ves al inicio) hasta una progresión más profunda cuando el tejido lo permite.

Porque cada cicatriz tiene su tiempo, su sensibilidad y su proceso.

💬 Cuéntanos en comentarios:
¿Has notado tirantez, molestias o falta de sensibilidad en tu cicatriz?

Si es así, podemos ayudarte a valorarla y acompañarte en su recuperación en Clínica Sanalia.
%

Dirección

Avenida Las Retamas 16
Alcorcón
28922

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 14:00

Página web

http://www.sanalia.es/, http://www.pfisiomedic.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando CLÍNICA SANALIA publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.