Clínica de Nutrición Dra. Hortensia Merlo González - Alcoy

04/09/2026

🥬🍑 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗢𝗥𝗔𝗗𝗔 🍑 🥬
Saber cuáles son las frutas y verduras de temporada nos ayuda a hacer la compra con alimentos cultivados en el momento en que las condiciones ambientales son las más adecuadas para su desarrollo: más sabor y menos pesticidas.

Además, te traemos las principales propiedades nutricionales que tienen cada uno de ellos. ¡Toma nota!

27/08/2026

❌ 𝘓𝘈𝘚 5 𝘛𝘙𝘈𝘔𝘗𝘈𝘚 𝘘𝘜𝘌 𝘕𝘖𝘚 𝘐𝘔𝘗𝘐𝘋𝘌𝘕 𝘙𝘌𝘋𝘜𝘊𝘐𝘙 𝘌𝘓 𝘊𝘖𝘕𝘚𝘜𝘔𝘖 𝘋𝘌 𝘚𝘈𝘓‼️

20/08/2026

12/08/2026

¿𝐴ú𝑛 𝑡𝑒 𝑠𝑖𝑔𝑢𝑒𝑠 𝑐𝑟𝑒𝑦𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑒𝑠𝑡𝑜𝑠 𝑚𝑖𝑡𝑜𝑠 𝑠𝑜𝑏𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑖𝑑𝑎? 🤔

La nutrición está llena de "sabidurías populares" que hemos dado por verdaderas toda la vida, pero la ciencia nos dice algo muy diferente. ¡Es hora de desmontar los clásicos! 💥👇

Mira la lista y cuéntame en comentarios:
¿Cuál de estos te lo habías creído hasta hoy? 👇🗯️

04/08/2026

🍉🫐 𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗢𝗥𝗔𝗗𝗔 🍉🫐
Saber cuáles son las frutas y verduras de temporada nos ayuda a hacer la compra con alimentos cultivados en el momento en que las condiciones ambientales son las más adecuadas para su desarrollo: más sabor y menos pesticidas.

Además, te traemos las principales propiedades nutricionales que tienen cada uno de ellos. ¡Toma nota!

27/07/2026

💚 Agradecer siempre a nuestros pacientes el apoyo que nos ofrecen con sus reseñas.

A partir de su plena confianza, hacemos realidad sus objetivos y estamos para lo que necesiten. 💚

15/07/2026

𝙋𝙀𝙌𝙐𝙀Ñ𝙊𝙎 𝘾𝘼𝙈𝘽𝙄𝙊𝙎, ＧＲＡＮＤＥＳ　ＲＥＳＵＬＴＡＤＯＳ

𝙃á𝙗𝙞𝙩𝙤𝙨 𝙛á𝙘𝙞𝙡𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙚𝙢𝙥𝙚𝙯𝙖𝙧

No necesitas cambiar toda tu alimentación de un día para otro. Empieza por un cambio y cuando forme parte de tu rutina, añade otro. Mantén la constancia y deja que los resultados lleguen.

¿Cuál de estos hábitos vas a poner en práctica esta semana? 🔁💪

02/07/2026

🍐🧅𝗔𝗟𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗧𝗘𝗠𝗣𝗢𝗥𝗔𝗗𝗔 🥔🍆
Saber cuáles son las frutas y verduras de temporada nos ayuda a hacer la compra con alimentos cultivados en el momento en que las condiciones ambientales son las más adecuadas para su desarrollo: más sabor y menos pesticidas.

Además, te traemos las principales propiedades nutricionales que tienen cada uno de ellos. ¡Toma nota!

24/06/2026

»» IDEAS DE CENAS LIGERAS Y NUTRITIVAS ««

Opciones fáciles, saciantes y deliciosas para terminar el día sintiéndote bien. Guardar estas ideas puede salvarte más de una noche 😉
¿Con cuál iniciarías la semana? 👀📝