Zulay Quintero Reales, Doula - Moon Mother

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Zulay Quintero Reales, Doula - Moon Mother Acompaño procesos femeninos desde la escucha, la ciclicidad y el alma. 🌙

Soy Doula, me encanta estar al servicio de las personas que así lo quieran, disfruto cada acompañamiento, pongo amor en cada cosa que hago. Vivo en formación continua, buscando herramientas que sumen para un mejor acompañamiento tanto emocional como energetico.

🍂 Septiembre, gracias.Gracias por lo que trajiste,por lo que removiste,por lo que me obligaste a mirary por todo aquello...
01/10/2026

🍂 Septiembre, gracias.

Gracias por lo que trajiste,
por lo que removiste,
por lo que me obligaste a mirar
y por todo aquello que me ayudaste a recordar de mí.

Me llevo lo aprendido.
Agradezco lo vivido.
Y dejo contigo lo que ya no necesito cargar.

🌙 Bienvenido, octubre.

Te recibo sin exigirte nada.
Con las manos abiertas,
los pies en la tierra
y el corazón dispuesto.

Que venga lo que tenga que florecer.
Que sane lo que necesite sanar.
Que encuentre su camino aquello que estoy sembrando.

Y que yo tenga la sabiduría
para reconocer las señales,
la calma para respetar mis tiempos
y el valor para seguir siendo cada vez más yo.

Bienvenido, octubre. 🍂🌙✨

No estamos enfadadas. Estamos cansadas.Cansadas de tener todas las pestañas abiertas en la cabeza al mismo tiempo.La com...
30/09/2026

No estamos enfadadas. Estamos cansadas.

Cansadas de tener todas las pestañas abiertas en la cabeza al mismo tiempo.

La comida.
La casa.
Las citas.
Los animales.
La familia.
Los mensajes.
Lo que falta.
Lo que hay que recordar.
Quién ha comido.
Quién necesita algo.
Qué toca después.

Y mientras estamos haciendo una cosa, ya estamos pensando en las cinco siguientes.

Hasta que un día aparece una pregunta:

¿Y yo?

Yo quiero cuidar. Hay amor en muchas de las cosas que hago por quienes quiero.

Lo que ya no quiero es que cuidar signifique desaparecer yo.

Hoy comparto en el blog una reflexión nacida precisamente de ahí: de aprender a terminar una tarea y aceptar que ha terminado. De sentarme. Comer. Disfrutar. Y dejar que los demás también miren, pregunten, se levanten, se sirvan y resuelvan.

Porque estar cansada después de un día vivido es una cosa.

Sentir que no queda nada de mí cuando el día termina es otra.

🌿 Nuevo texto en Wayunkera:
«No estamos enfadadas. Estamos cansadas.»

🔗 Lee el artículo completo aquí: https://wayunkera.blogspot.com/2026/09/no-estamos-enfadadas-estamos-cansadas.html

Hace seis años, un 21 de septiembre, quise compartir unas palabras sobre el equinoccio y se quedaron por el camino.Hoy, ...
21/09/2026

Hace seis años, un 21 de septiembre, quise compartir unas palabras sobre el equinoccio y se quedaron por el camino.

Hoy, durante horas, el 21 volvió a aparecer ante mí una y otra vez.
21. 21. 21.

Hasta que recordé qué día era. 🍂

Y esta vez no quise dejarlo pasar.

De aquel recuerdo y de lo vivido hoy nació «Equinoccio · El punto de equilibrio».

Una reflexión sobre la luz y la oscuridad, lo femenino y lo masculino, el hacer y el recibir… y ese lugar en el que nada sobra ni falta y, sencillamente, se está a gusto.

☀️🌙🍂

http://wayunkera.blogspot.com/2026/09/equinoccio-el-punto-de-equilibrio.html

🌱 Detenerme también es avanzarLlevaba días queriendo contar lo que estoy viviendo en RESPIRO. Después, Romi compartió un...
16/09/2026

🌱 Detenerme también es avanzar

Llevaba días queriendo contar lo que estoy viviendo en RESPIRO. Después, Romi compartió una de mis devoluciones: «Te amo. Gracias de corazón por todo este acompañamiento». Al verla, sentí que esas palabras resumían muy bien lo que yo estaba sintiendo.

Comencé RESPIRO con ansiedad, nervios, rabia, frustración y mucha resistencia. Quería recuperar mi empuje y mi constancia, trabajar el autosabotaje y, a la vez, aprender a soltar la autoexigencia y el perfeccionismo.

Había una paradoja: yo quería avanzar mientras mi cuerpo llevaba tiempo pidiéndome que parara.

Y he ido comprendiendo que detenerme también es avanzar.

A veces ha sido una pausa de tres minutos. Otras, detenerme bajo un árbol y mirar con ojos de niña; respirar, observar el cielo y los pájaros, escuchar mi semáforo corporal o sostener una taza calentita entre las manos y simplemente estar.

En mis primeros registros aparecieron dos palabras: «Enraizamiento» y «Escucha».

La tercera semana llevó esa escucha a lo cotidiano: una elección consciente y un gesto de cuidado cada día.

Y descubrí que cuidarme también puede ser hacer la cama con calma y amor. No perfecta, pero sí bonita. Hacer las tareas más despacio, dejar algo para después sin castigarme, acostarme aunque no consiga dormir, caminar con calma, beber agua o parar cuando mi cuerpo me lo pide.

Pequeños gestos que me ayudan a salir del automatismo, bajar la exigencia y comprender que descansar no es abandonar mis responsabilidades. Cuidarme también forma parte de ellas.

Gracias, Romi. Gracias, .ok, por acompañarme respetando mis tiempos y sostener un espacio en el que no necesito hacerlo perfecto.

Sigo aprendiendo a escucharme. Sigo aprendiendo a respirar. Sigo aprendiendo que parar no es abandonar el camino: también es parte de él. 🌿

🇻🇪 La Madre que habló su lenguaDesde niña conozco la historia de Nuestra Señora de Coromoto. Pero hay relatos a los que ...
12/09/2026

🇻🇪 La Madre que habló su lengua

Desde niña conozco la historia de Nuestra Señora de Coromoto. Pero hay relatos a los que regresamos años después y descubrimos que ahora nos hablan de otra manera.

La tradición cuenta que María se manifestó ante el cacique Coromoto y su esposa, junto a una quebrada, con el Niño en brazos.

Estaba en territorio indígena.
Y no les habló en castellano.
Les habló en su propia lengua.

Hoy, con mis ojos de mujer adulta, venezolana, Doula y Moon Mother, hay algo de esta historia que me toca especialmente:

María fue hacia él.

Al territorio indígena.
Junto al agua.
Hablando su lengua.

Y escucho en esta historia una enseñanza que atraviesa los siglos:

«Antes de pedir al otro que comprenda tu lenguaje, acércate tú y habla el suyo.»

Quizá las historias sagradas también hacen eso: nos esperan.

Y cuando regresamos a ellas años después, somos nosotras quienes hemos cambiado. 🌿

Nuestra Señora de Coromoto, Madre y patrona de Venezuela. 🇻🇪

MoonMother

🇻🇪 La Madre que habló su lenguaHoy Rafa, mi esposo, me enseñó una publicación sobre la celebración de la coronación de N...
12/09/2026

🇻🇪 La Madre que habló su lengua

Hoy Rafa, mi esposo, me enseñó una publicación sobre la celebración de la coronación de Nuestra Señora de Coromoto y me dijo:

—Mira, una virgen indígena que no es indígena.

Me hizo gracia.

Y mi respuesta fue casi inmediata:

—Bueno… vamos a refrescar la historia.

Porque desde niña conozco la historia de Nuestra Señora de Coromoto, patrona de Venezuela. Sin embargo, hay relatos que conocemos durante años y que, en determinado momento de nuestra vida, volvemos a escuchar de una manera diferente.

Y, esta vez, me he detenido en un aspecto que quizá antes no había contemplado con tanta profundidad.

La tradición cuenta que, hacia 1651, una mujer bellísima, con un Niño en brazos, se manifestó junto a una quebrada ante el cacique Coromoto y su esposa.

Se encontraban en .

Y aquella Mujer no les habló en castellano.

Les habló en su propia lengua.

Más tarde vendrían el encuentro con los españoles, el bautismo de parte de su pueblo y también la resistencia de Coromoto.

Esta historia se desarrolla en pleno siglo XVII, por lo que no podemos desvincularla de la colonización, de la evangelización de los pueblos originarios ni de todo lo que estos procesos significaron para quienes ya habitaban aquella tierra.

Y, aun así, hay una imagen que hoy permanece especialmente presente en mí:

María fue hacia él.

No se apareció primero ante un sacerdote.
Ni ante un gobernador.
Ni dentro de una iglesia.

La tradición la sitúa junto al agua, en territorio indígena, hablando la lengua de quienes allí vivían.

Y cuando se resistió y quiso regresar al monte, la historia cuenta que Ella volvió a buscarlo.

Hasta entrar en su bohío.

El 8 de septiembre de 1652, cuando el cacique intentó sujetarla con sus manos, la aparición desapareció.

En la palma de su mano quedó una diminuta imagen de María con Jesús.

Apenas unos centímetros.

La pequeña reliquia que todavía se conserva en Venezuela.

Quizá por eso hoy no puedo contemplar esta historia únicamente como la de «la Virgen que vino a convertir a los indígenas».

También veo el encuentro —difícil, complejo y profundamente marcado por la historia— entre dos mundos.

Veo resistencia.

Veo territorio.

Veo agua.

Veo a una Madre con un Niño en brazos.

Y veo a lo realizando algo que, para mí, encierra una enseñanza profunda:

«Antes de pedir al otro que comprenda tu lenguaje, acércate tú y habla el suyo.»

Así que sí, Rafa: una Virgen indígena que no es indígena. 😉

O quizá una advocación profundamente vinculada a los pueblos de , precisamente porque la historia comienza con Ella entrando en su territorio y hablando su lengua.

Hoy vuelvo a mirar a la Virgen de Coromoto con mis ojos de mujer adulta, venezolana, Doula y Moon Mother.

Y la historia que conocía desde niña me revela algo nuevo.

Quizá las historias sagradas también hacen eso.

Nos esperan.

Y cuando regresamos a ellas años después, somos nosotras quienes hemos cambiado. 🌿

Nuestra Señora de Coromoto, Madre y patrona de Venezuela. 🇻🇪

5 de septiembre de 1994.10:54 de la mañana.Maracaibo, Venezuela.Naciste tú.Y nací yo.Yo ya existía, claro. Pero aquella ...
05/09/2026

5 de septiembre de 1994.
10:54 de la mañana.
Maracaibo, Venezuela.

Naciste tú.

Y nací yo.

Yo ya existía, claro. Pero aquella mañana nació una mujer que todavía no conocía: tu madre.

Llegaste a mi vida y me diste una razón para vivir. Me llenaste de un amor que no sabía que cabía dentro de mí y despertaste una fuerza que tampoco sabía que tenía.

Porque de repente había una vida que para mí valía más que la mía.

La tuya.

Hoy cumples 32 años, mi niña, y no quiero decirte solamente que te amo.

Quiero que sepas que tu vida importa. Que tu existencia ha dejado huella. Que eres importante por quien eres, no por cuánto puedas sostener, resolver, cuidar o entregar.

Tú.

Simplemente tú.

Hoy, buscando fotografías para celebrar tu vida, he recorrido también la nuestra.

He encontrado a mi niña: la que mandaba a ordenar su habitación y encontraba jugando en medio del reguero 😂; la del primer día de primaria, con su mochila a cuestas y toda una vida por estrenar.

Y después te he visto crecer.

La niña se hizo mujer.

He encontrado a la mujer que me sostuvo cuando fui yo quien necesitó ser sostenida.

Y un día, casi sin darme cuenta, la hija a la que yo había sostenido apareció en mis fotografías sosteniendo a su propio hijo.

También me encontré a mí en ellas. Y entendí que en muchas ni siquiera estaba pensando en cómo salía.

Te estaba mirando a ti.

Quizá por eso existen tantas: porque durante estos 32 años una parte enorme de mi mirada ha estado puesta en verte vivir.

Y todavía hoy te miro y pienso:

Madre mía… ¿la nací yo? 🥹

Sí.

Yo parí a aquella niña.

Pero la mujer que eres hoy la has construido tú.

Eres mujer.
Eres hija.
Eres madre.
Eres Diosa.

Pero antes de todos esos nombres, eres Yoe.

Mi hija mayor.
La que abrió la puerta.
Mi primer gran amor.

Feliz vuelta al Sol, mi hermosa Yoe. 💖

Que nunca, absolutamente nunca, dudes de que este mundo es distinto porque tú naciste.

Te amo más allá de todo lo que las palabras puedan explicar.

Mamá. ❤️

Durante mucho tiempo creí que, entre las mujeres de mi generación y de mi familia extendida —incluidas mis primas— yo ha...
20/08/2026

Durante mucho tiempo creí que, entre las mujeres de mi generación y de mi familia extendida —incluidas mis primas— yo había sido la única que había nacido con un deseo profundo y genuino de ser madre.

Pero, al escribir estas palabras, recordé el rostro de una de mis hijas y cuánto deseó vivir su propia maternidad. Entonces reconocí en ella ese mismo deseo profundo que siempre había vivido en mí.

Me quedé embarazada porque quise y, de haber podido sostenerlo, habría tenido muchas hijas. La maternidad fue para mí un deseo verdadero, una llamada que sentía desde dentro.

Pero amar profundamente la maternidad no significa creer que todas las mujeres deban vivirla.

No todas las mujeres quieren ser madres.
No todas sienten ese deseo.
Y muchas nunca deberían verse empujadas a serlo por presión familiar, social, cultural o religiosa.

Reconocerlo no es despreciar la maternidad. Al contrario: es respetarla.

Porque una hija o un hijo no debería llegar al mundo para cumplir un mandato, salvar una relación, llenar un vacío o demostrar que una mujer está completa.

Las mujeres ya somos completas.

Yo elegí ser madre. Y precisamente porque conozco el valor de esa elección, defenderé siempre el derecho de cualquier mujer a elegir un camino diferente.

La maternidad debe ser un deseo, no un destino.

Zulay 💫



Esto no es una guerra contra los hombres.Es una llamada a la responsabilidad, al consentimiento y a la autonomía corpora...
19/08/2026

Esto no es una guerra contra los hombres.

Es una llamada a la responsabilidad, al consentimiento y a la autonomía corporal.

Cuidarnos no significa cargar con la culpa de las decisiones ajenas.

💙





Autocuidado

Estas cajas hoy por fin han comenzado su viaje. 📦🤍🇨🇴Y quiero dar las gracias a todas las personas que desde la madrugada...
16/08/2026

Estas cajas hoy por fin han comenzado su viaje. 📦🤍🇨🇴

Y quiero dar las gracias a todas las personas que desde la madrugada de ayer habéis compartido y difundido mi publicación.

Cada vez que alguien la compartió, llegó un poquito más lejos… hasta alcanzar a Rebe, que esta mañana ha venido desde Valencia hasta L'Alcúdia para recogerme y ayudarme a llevar todas estas cajas al punto de acopio de Sedaví.

Esta mañana me desperté pensando cómo hacerlo: pedir una carretilla, cargar el carrito de la compra, llevar lo que pudiera… 😅
Y entonces apareció ayuda.

A veces pensamos que compartir una publicación es un gesto pequeño. Hoy he podido comprobar que no siempre lo es. Cada vez que alguien compartió, se sumó un eslabón a esta cadena.

Gracias a quienes difundisteis.
Gracias a quienes hicisteis de puente.
Y gracias, Rebe, por venir hasta aquí y hacer posible que hoy esta ayuda haya llegado al punto desde el que continuará su camino hacia Colombia. 🇨🇴

Hoy estas cajas ya no están en mi casa.

Y llevan dentro mucho más que cosas: llevan las manos y el corazón de todas las personas que hicieron posible llenarlas, de quienes confiaron en mí para recogerlas y de quienes después ayudaron para que pudieran seguir su camino.

Después de tanta incertidumbre sobre cómo hacerlas llegar, ahora les toca viajar a ellas. 🤍

La solidaridad también viaja de mano en mano.

🇻🇪🤍🇨🇴

Con Amor y Verdad ·
Zulay 💙

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Calle Cura Muñoz
Alcudia De Carlet

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Lunes 11:00 - 19:00

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