01/09/2026
Septiembre es el Mes Amarillo. 💛
Un mes para hablar de prevención del suicidio.
Y quizá también para recordar algo que debería estar presente durante todo el año:
No siempre se nota cuando alguien está al límite.
Hay personas que siguen trabajando.
Que contestan mensajes.
Que hacen planes.
Que cuidan de otros.
Que incluso se ríen.
Y que, por dentro, están haciendo un esfuerzo enorme simplemente para continuar.
Por eso prevenir también es aprender a mirar un poco más allá.
Preguntar. Escuchar. No minimizar.
Tomarnos en serio un «no puedo más», aunque desde fuera parezca que esa persona puede con todo.
Y, si eres tú quien está atravesando un momento así, no necesitas esperar a estar peor para pedir ayuda.
No hace falta tocar fondo.
No tienes que poder con todo a solas.
No estás sola. No estás solo. 💛
