Saludtraining

Saludtraining Centro orientado a la mejora de tu salud, bienestar y calidad de vida.

¿Te gustaría que tu hijo o hija pasara menos tiempo delante de una pantalla y más tiempo jugando, moviéndose, relacionán...
08/06/2026

¿Te gustaría que tu hijo o hija pasara menos tiempo delante de una pantalla y más tiempo jugando, moviéndose, relacionándose con otros niños y aprendiendo nuevas habilidades?

En este carrusel te contamos por qué es importante que tu hijo o hija comience a hacer ejercicio desde pequeño, ya que cada vez es más habitual que los niños pasen gran parte de su tiempo libre con el móvil, la tablet o los videojuegos.

Por ello hemos creado SaludTraining Junior, una actividad que realizaremos todos los viernes y sábados, perfecta para que los más pequeños se mantengan activos, hagan nuevos amigos, desarrollen confianza y aprendan hábitos saludables mientras se divierten en un entorno seguro y acompañado por profesionales.

Comparte este carrusel con quien creas que le puede interesar, ya que venir a probar es totalmente GRATIS.

📲 Más información e inscripciones al 665 98 59 47 o en centros.

05/06/2026

Muchos debéis admitir que a veces con según que clase os entran ganas de hacer como y salir por patas del centro 😂😂🏃🏻

Todos hemos tenido ese momento en el que empiezas la clase con ganas… hasta que escuchas el entrenamiento del día.

Por suerte, en SaludTraining nos reímos mucho, nos apoyamos unos a otros y siempre hay alguien que te recuerda que quedarse es mejor opción que salir corriendo 😅💙

📱☀️ ¿Te gustaría que tu hijo pasara menos tiempo delante de una pantalla y más tiempo moviéndose, jugando y haciendo ami...
02/06/2026

📱☀️ ¿Te gustaría que tu hijo pasara menos tiempo delante de una pantalla y más tiempo moviéndose, jugando y haciendo amigos este verano?

En SaludTraining creemos que el ejercicio puede ser una de las mejores herramientas para que los más pequeños se diviertan, ganen confianza y desarrollen hábitos saludables que les acompañen toda la vida 💙

Por eso hemos preparado una actividad donde podrán correr, jugar, participar en retos, aprender cosas nuevas y disfrutar de una forma activa y diferente junto a otros niños y niñas de su edad, en un entorno seguro y bien acompañados. 🤸🏻‍♂️😄

Y lo mejor es que mientras ellos se lo pasan en grande, tú también puedes aprovechar para entrenar en el centro 💪🏻

Porque el verano está para disfrutarlo, pero también para seguir creciendo, aprendiendo y manteniéndose activo 🌟

Además, puedes traer a tu hij@ y que pruebe totalmente GRATIS.

📲 Más información e inscripciones al 665 98 59 47.

📸 Os dejamos algunas imágenes del Pilates en la Playa que hicimos este sábado en colaboración con el Ayuntamiento de Alg...
01/06/2026

📸 Os dejamos algunas imágenes del Pilates en la Playa que hicimos este sábado en colaboración con el Ayuntamiento de Algarrobo. 🧘🏻‍♂️

Una mañana con un tiempo magnífico en la que pudimos disfrutar de una sesión diferente, rodeados de un entorno espectacular y de una gran compañía ☀️

Cada vez sois más los que os animáis a participar en estas actividades, y ver cómo compartís, disfrutáis y os cuidáis juntos es una de las cosas que más nos gusta de organizar este tipo de actividades.

👀 Y esto no acaba aquí.

📅 El próximo sábado 13 de junio a las 9:00 de la mañana volveremos con una nueva sesión especial de Pilates en la Playa en colaboración con el Ayuntamiento de Algarrobo.

Además, a partir del martes 30 de junio tendremos Pilates en la Playa todos los martes y jueves durante todo el verano, hasta finales de agosto, también en colaboración con el .

📲 Únete a nuestra comunidad de WhatsApp para estar al tanto de todas las novedades, actividades y eventos que tenemos preparados para este verano. Link en la biografía.

29/05/2026

Cuando estoy entrenando y siento que no puedo más… pero miro al de al lado y está peor que yo 😂😂

En SaludTraining nos reímos mucho, pero también nos ayudamos, nos motivamos y celebramos los progresos de los demás como si fueran nuestros 💙

Porque cuando entrenas rodeado de personas que te animan, te apoyan y están pasando por lo mismo que tú, es mucho más fácil dar ese pequeño esfuerzo extra que muchas veces marca la diferencia 💪

Y eso hace que entrenar sea más llevadero, más divertido y que mantener la constancia resulte mucho más fácil 🙌

28/05/2026

No entrenes solo para verte fuerte.
Entrena para tener un cuerpo preparado y saludable de verdad.

Porque tener masa muscular no es solo algo estético.
Es salud, protección y calidad de vida. 👇🏻

-Si algún día tienes una lesión, una persona con más masa muscular y acostumbrada a entrenar fuerza normalmente se recuperará antes y mejor que una persona sedentaria.

-Cuando envejeces, la masa muscular es lo que te permite seguir moviéndote con autonomía, tener estabilidad y no depender de otras personas para cosas básicas del día a día.

-Durante el embarazo y después de él, tener un cuerpo fuerte y preparado puede ayudarte muchísimo más de lo que imaginas.

-Y si pasas por una enfermedad, una operación o una etapa complicada, tener un cuerpo activo y con buena masa muscular puede marcar una diferencia enorme en cómo responde tu cuerpo.

Por eso es tan importante no solo entrenar, sino hacerlo bien, de forma adaptada y rodeado de profesionales que te ayuden y te guíen en el proceso.

📲 Si te gustaría empezar a entrenar y mejorar tu salud de verdad, escríbenos al 665 98 59 47.

Noelle se mudó recientemente a nuestra zona y, como le pasa a muchas personas, le costaba encontrar un sitio donde realm...
27/05/2026

Noelle se mudó recientemente a nuestra zona y, como le pasa a muchas personas, le costaba encontrar un sitio donde realmente se sintiera cómoda entrenando 💙

Porque no todo el mundo busca simplemente “ir al gimnasio”.
Muchas personas necesitan un ambiente donde las clases sean dinámicas, entretenidas y donde entrenar no se haga pesado ni aburrido.

Y eso es justo lo que intentamos crear en SaludTraining: un lugar donde entrenes, desconectes del día, con gente que anima y apoya, te lo pases bien y quieras volver al día siguiente 💪

Porque cuando hay energía, buen ambiente y entrenadores que hacen las clases diferentes… el tiempo pasa volando y es mucho más sencillo conseguir tus objetivos y construir el hábito diario de entrenar 🙌

📲 ¿Y tú, tienes alguna opinión sobre nosotros? Nos encantaría saberla. Puedes dejar tu reseña buscando “SaludTraining reseñas” en Google.

🌊 Pilates, mar, respiración y desconexión. 🧘🏻‍♂️Volvemos a la playa antes del verano, y no te lo puedes perder.Este sába...
26/05/2026

🌊 Pilates, mar, respiración y desconexión. 🧘🏻‍♂️
Volvemos a la playa antes del verano, y no te lo puedes perder.

Este sábado 30 de mayo, a las 9:00 de la mañana, cerramos el mes de mayo de la mejor manera posible, con otra clase especial de Pilates en la Playa 💙🧘🏻‍♂️

Una oportunidad perfecta para empezar el día moviéndonos, desconectando y disfrutando de nuestras playas ☺️

✨ La actividad es TOTALMENTE GRATUITA y puede venir todo el mundo, así que anímate y tráete a quien quieras.

👉 Recomendamos llevar:

* Toalla o esterilla
* Botella de agua
* Y muchas ganas de disfrutar 😁

📍Playa de Algarrobo Costa junto al Rompeolas

Además, os adelantamos que a partir de julio comenzaremos con Pilates en la Playa dos veces por semana en colaboración con el 🤝🏻

Muy pronto iremos dando más información y horarios 😁

📲 Confirma tu asistencia en el centro o por nuestra comunidad de WhatsApp (link en la biografía)

Dirección

Avenida La Pancha 46
Algarrobo
29750

Teléfono

+34665985947

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