González Pariente Psicólogo

02/09/2021

Que no te frene la distancia!

Desde que se inició la pandemia de la COVID-19 el porcentaje de pacientes que eligen el formato on-line no ha dejado de crecer. Muchos lo hicieron obligados por las restricciones que imponía la situación sanitaria, pero, meses después, estamos viendo como cada vez sois más los que elegís este formato por el ahorro que supone en tiempo y costes de desplazamiento.
Los datos que nos aporta la experiencia acumulada con las sesiones on-line es que consigue los mismos resultados que la terapia presencial, confirmando así los resultados de los numerosos estudios científicos que se han hecho al respecto.
Por eso, desde el centro Altea, queremos animaros a todos aquellos pacientes de los alrededores de Algeciras a que probéis la terapia on-line y/o un formato híbrido (combinando sesiones presenciales y on-line).

Si tienes alguna duda o quieres hacerme alguna consulta puedes contactarme por teléfono o WhatsApp en el:

644164514

Estaremos encantados de atenderos y de ayudaros a recuperar vuestra salud emocional.

17/06/2021

Mejor en foto. La ansiedad cursa con una gran variedad de síntomas fisiológicos. Aquí podéis ver algunos de los más comunes.

31/03/2021

18/03/2021

Este es el estado de la psicología clínica en nuestro Sistema Nacional de Salud, 5 psicólogos por cada 100.000 habitantes. Aún queda mucho trabajo de concienciación sobre la importancia de la salud mental para llegar a los niveles de los países del norte de Europa (Suecia: 58/100.000).

Dentro de la Unión Europea, países como Suecia o Dinamarca tienen hasta diez veces más psicólogos en el sistema público que España.

13/03/2021

Como psicólogo la mayor satisfacción que tengo es ver como mis pacientes reducen su malestar y progresan rumbo a sus objetivos, alcanzando ese estado de bienestar y esa estabilidad emocional que buscan. No puedo estar más agradecido ni sentirme más orgulloso que cuando alguien, sin conocerte de nada, me abre las puertas de su interior, de su intimidad y confía en mí lo más preciado que tiene el ser humano, su salud.
Ahora bien, también agrada recibir este tipo de reconocimientos. Han sido años de mucho esfuerzo y de muchos sacrificios para conseguir esta beca que me permite seguir formándome en esta profesión que, sin esperarlo, despertó una gran vocación en mi. A pesar de ser fruto del esfuerzo me siento enormemente afortunado de poder dedicarme a lo que me gusta.

11/03/2021

¿El rendimiento escolar de tu hijo/a ha bajado?

Uno de los temas que más preocupa a los padres de niños y adolescentes es el rendimiento escolar de estos. Son muchos los motivos que puede llevar a un adolescente a bajar su calificaciones, pero en los últimos meses con las clases on-line, la intermitencia de las mismas debido a los confinamientos y aislamientos preventivos y el estresor que para muchos jóvenes está suponiendo la limitación de su tan valorada vida social se ha disparado el problema.
Como el mejor tratamiento es una buena prevención, aquí tienes algunas pautas:

- Ayuda a tu hijo/a a estructurar sus horas de estudio y de tiempo libre. La planificación debe ser flexible y adaptarse a la exigencia específica de cada periodo del curso escolar.

- Fomenta una buena comunicación con tu hijo/a basada en el lenguaje emocional (¿Cómo te sientes? ¿En que te puedo ayudar?). El objetivo es conseguir una relación de intimidad, basada en la confianza, la comprensión y el respeto mutuos.

- Vigila la interferencia que pueda suponer el uso de las tecnologías: cada vez son más frecuentes en consulta los problemas de concentración debido al uso de teléfonos móviles y tabletas.

- Reconoce su esfuerzo por encima de los resultados. El sistema de reconocimiento de resultados (quiero que apruebes todo, que saques sobresaliente, etc.) fomenta la motivación extrínseca y puede producir frustración y ansiedad en los jóvenes ya que suelen anticipar el fracaso. Sin embargo reconocer el esfuerzo es un sistema más beneficioso pues ayuda a aumentar los niveles de motivación intrínseca mucho más poderosa y genuina que la extrínseca.

- Ojo a las primeras señales: las más comunes son los problemas de concentración, la irritabilidad, el insomnio y la falta de motivación.

Si crees que tu hijo/a necesita ayuda, no dudes en contactar con un profesional. En el centro Altea, llevamos más de 25 años ayudando a niños y adolescentes a recuperar la motivación por los estudios mejorando así su estado anímico.

Llámanos o escríbenos por WhatsApp al 644164514