Psindra Centro de Psicología

19/03/2024

¿Con qué tipo de personalidad te identificas más?
Imagen tomada de Forum ps.

20/02/2024

Consejo exprés:
En la educación de todo menor es importante:
-Establecer normas y límites claros.
-Establecer consecuencias de cumplir o no cumplir esas normas.
-Aportar un clima de confianza, respeto y tolerancia.
-Diálogo.
-Ambos progenitores deben estar de acuerdo en todo momento con respecto a las normas, límites y obligaciones; así como con las consecuencias establecidas.
-Las amenazas sirven poco, sobre todo, si no se cumplen. Es mejor hablar de consecuencias.
-Es importante hablar de las emociones desde temprana edad.
Imagen: issuu

12/02/2024

Autoestima frente a autoconcepto.

Imagen tomada de ISANEP

25/01/2024

PROCRASTINAR: posponer, evitar o aplazar tareas, responsabilidades o actividades.
Coloquialmente sería lo contrario de lo que dice un refrán español: "No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy".
Causas posibles:
-Creer que la tarea nos llevará poco tiempo (cuando en realidad no lo sabemos)
-Excusas (engañarnos a nosotros mismos: "es que no fui a correr porque.... y no me iba a dar tiempo")
-Distracción
-Incomodidad por no tener que realizar esa tarea.
Es en realidad un problema de regulación de emociones.

29/12/2023

Aunque el año que se acaba pueda resultarte un año para olvidar, si tomas consciencia y recuerdas, seguro que habrás tenido momentos muy bonitos.
A por el siguiente!!!!

19/12/2023

Deseo un mundo donde la gente entienda que la vida es corta. Así que hoy es el momento de hacer grandes cosas.
Robin S. Sharma

14/12/2023

SIN COMENTARIOS

11/12/2023

Si no pones límites en tu vida, corres el riesgo de que te olvides de ti mismo/a

14/11/2023

La gestión de las emociones implica ser conscientes de las emociones que sentimos, aceptarlas y regularlas si fuese necesario, adaptándonos al contexto en el que nos encontremos.
Demos más importancia a la gestión emocional y evitemos futuros trastornos emocionales.

07/11/2023

Recordamos el acuerdo de colaboración entre MMagisterio Virgen de Europay PPsindra Centro de Psicologíapara el alumnado que precise de nuestra atención.

Recordamos al alumnado que tenemos un convenio de colaboración entre el Centro de Magisterio Virgen de Europa y Psindra, Centro de Psicología, situado en pleno centro de Algeciras. Gracias a este convenio, todo el alumnado actual de nuestro centro podrá beneficiarse de un descuento del 10% sobre ...

06/11/2023

MIEDO FRENTE A FOBIA
Acude a la Psicología si lo necesitas.
856221866. Lunes a jueves, de 16:30 a 19:30 horas para pedir cita y/o información.

Fuente: CPC

30/10/2023

Así es, a veces es difícil pero nunca imposible.