Fisiopilates Sanarte

Fisiopilates Sanarte Centro de Fisioterapia, Podología y Pilates maquina

10/08/2026

¿Sabías que tu dolor dorsal podría estar relacionado con tu forma de respirar? 🤔

El diafragma es nuestro principal músculo respiratorio y puede verse afectado en momentos de estrés, ansiedad o cuando, por cualquier motivo, nuestra respiración cambia de patrón.

Cuando esto ocurre, pueden aparecer tensiones y molestias en la espalda, especialmente en la zona dorsal y entre los omóplatos.

La buena noticia es que se puede tratar mediante técnicas como la liberación miofascial y ejercicios respiratorios específicos, ayudando a recuperar la movilidad y disminuir el dolor.

Porque muchas veces el origen del problema no está donde duele.

Si sufres dolor dorsal, tensión en la espalda, estrés o notas que tu respiración ha cambiado, una valoración fisioterapéutica puede ayudarte a encontrar la causa y tratarla desde el origen.

📍 Fisiopilates Sanarte · Algete
📞 670 53 22 72

Sabías que la fuerza no empieza en los brazos ni en las piernas, sino en tu centro?El Powerhouse es la base del método P...
07/08/2026

Sabías que la fuerza no empieza en los brazos ni en las piernas, sino en tu centro?

El Powerhouse es la base del método Pilates. Es el conjunto de músculos que estabiliza tu cuerpo, protege tu columna, mejora tu postura y hace que cada movimiento sea más eficiente y seguro.

Aprender a activarlo correctamente puede ayudarte a:
✔️ Mejorar tu estabilidad.
✔️ Reducir dolores de espalda y cuello.
✔️ Proteger el suelo pélvico.
✔️ Respirar mejor.
✔️ Moverte con más control y menos tensión.

En este carrusel te explicamos de forma sencilla qué es el Powerhouse, por qué es tan importante y cómo empezar a activarlo en tu día a día.

Guarda esta publicación para consultarla cuando la necesites y compártela con esa persona que hace Pilates o quiere empezar a cuidar su cuerpo.

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📲 Reserva tu valoración o infórmate sobre nuestras clases de Pilates en el 670 53 22 72.

04/08/2026

¿Te duele la planta del pie al levantarte por la mañana o después de estar un rato sentado?

Puede que estés ante una fascitis plantar, pero… ¿sabías que el origen del dolor no siempre está en el propio pie?

La tensión de los gemelos, el sóleo, el tendón de Aquiles o incluso una irritación del nervio tibial pueden estar detrás de ese dolor que tanto limita tu día a día.

En Fisiopilates Sanarte realizamos una valoración personalizada para encontrar la causa y ayudarte a recuperarte con el tratamiento más adecuado.

No normalices el dolor. Cuanto antes se trate, antes podrás volver a caminar y hacer deporte sin molestias.

📍Algete
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¿Conoces a alguien que lleve tiempo con este dolor? Envíale este vídeo, puede ayudarle.

¡Este agosto seguimos cuidando de ti!En Fisiopilates Sanarte NO cerramos en agosto, para que puedas seguir con tu tratam...
04/08/2026

¡Este agosto seguimos cuidando de ti!

En Fisiopilates Sanarte NO cerramos en agosto, para que puedas seguir con tu tratamiento o empezar a cuidarte cuando mejor te venga.

💙 Reserva tu cita para:
✔️ Fisioterapia
✔️ Pilates máquinas
✔️ INDIBA facial
✔️ Embarazo y postparto
✔️ Drenaje linfático

📲 Escríbenos por mensaje directo o llámanos al 670 532 272 y reserva tu cita.

📍 Algete (Madrid)

Tu salud no se va de vacaciones… y nosotros tampoco. 💙

02/08/2026

✨ Septiembre llega cargado de novedades a Fisiopilates Sanarte… ¡y por fin podemos adelantarte una de ellas!

Muy pronto podrás reservar tus citas y gestionar tus clases de Pilates directamente desde el móvil, de una forma mucho más rápida, cómoda y sencilla 📲

Estamos ultimando todos los detalles de nuestra nueva app para que puedas:

✔️ Consultar los horarios disponibles
✔️ Reservar tus citas en la clínica
✔️ Gestionar tus clases de Pilates
✔️ Organizar tus sesiones desde cualquier lugar

La aplicación ya está disponible para descargar a través del enlace que encontrarás en nuestra biografía, aunque terminaremos de activar todas sus funciones de cara a septiembre.

Seguimos creciendo y trabajando para estar cada vez más cerca de ti y facilitarte el cuidado de tu salud y bienestar 💙

¿Te gustaría poder reservar tus citas directamente desde el móvil?

📍 C/ Valdeamor, 16 · Algete
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30/07/2026

¿Quieres empezar a cuidarte?

Abrimos nuevas plazas para nuestras clases de Pilates Reformer y, como cada año, los grupos son reducidos y suelen completarse antes del inicio del curso.

Si llevas tiempo pensando en empezar, este es el momento.

Empieza a sentirte mejor, a moverte mejor y a dedicarte el tiempo que tu cuerpo necesita.

📍 Algete
📞 670 53 22 72
📩 Escríbenos por MD o WhatsApp y reserva tu plaza para septiembre.

Una vez completados los grupos, las nuevas incorporaciones tendrán que esperar a la apertura de nuevas vacantes.

30/07/2026

Seguimos creciendo y queremos ampliar nuestro equipo!
En Fisiopilates Sanarte (Algete) buscamos incorporar un/a fisioterapeuta y un/a instructor/a de Pilates Máquina.
Si buscas una clínica cercana, con un excelente ambiente de trabajo, donde seguir creciendo profesionalmente y con un salario por encima del convenio, nos encantaría conocerte.
✨ ¿Qué ofrecemos?
✔️ Buen ambiente de trabajo.
✔️ Clínica en constante crecimiento.
✔️ Salario por encima del convenio.
✔️ Desarrollo profesional.
✔️ Un equipo comprometido con la salud y el bienestar de nuestros pacientes.
📩 Si quieres formar parte de nuestro equipo, escríbenos por mensaje directo.
🙏 Y si conoces a alguien que pueda encajar con esta oportunidad, comparte este reel o envíaselo. Nos ayudarás muchísimo a encontrar a la persona ideal. 💙
📍 Algete (Madrid)

29/07/2026

¡Seguimos creciendo y queremos ampliar nuestro equipo!
En Fisiopilates Sanarte (Algete) buscamos incorporar un/a fisioterapeuta y un/a instructor/a de Pilates Máquina.
Si buscas una clínica cercana, con un excelente ambiente de trabajo, donde seguir creciendo profesionalmente y con un salario por encima del convenio, nos encantaría conocerte.
✨ ¿Qué ofrecemos?
✔️ Buen ambiente de trabajo.
✔️ Clínica en constante crecimiento.
✔️ Salario por encima del convenio.
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✔️ Un equipo comprometido con la salud y el bienestar de nuestros pacientes.
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🙏 Y si conoces a alguien que pueda encajar con esta oportunidad, comparte este reel o envíaselo. Nos ayudarás muchísimo a encontrar a la persona ideal. 💙
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28/07/2026

¡Seguimos creciendo y queremos ampliar nuestro equipo!
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Si buscas una clínica cercana, con un excelente ambiente de trabajo, donde seguir creciendo profesionalmente y con un salario por encima del convenio, nos encantaría conocerte.

✨ ¿Qué ofrecemos?
✔️ Buen ambiente de trabajo.
✔️ Clínica en constante crecimiento.
✔️ Salario por encima del convenio.
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✔️ Un equipo comprometido con la salud y el bienestar de nuestros pacientes.

📩 Si quieres formar parte de nuestro equipo, escríbenos por mensaje directo.

🙏 Y si conoces a alguien que pueda encajar con esta oportunidad, comparte este reel o envíaselo. Nos ayudarás muchísimo a encontrar a la persona ideal. 💙

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Calle Valdeamor 16
Algete
28110

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Lunes 09:00 - 22:00
Martes 09:00 - 22:00
Miércoles 09:00 - 22:00
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Viernes 09:00 - 22:00

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