10/06/2026
✨TALLER DE YOGA NIDRA PRENATAL
✨El yoga nidra es una relajación guiada que se realiza tumbada. Te lleva a un estado de relajación muy profunda, a la frontera entre el suelo y la vigilia.
✨¿Como me puede ayudar el yoga nidra en el momento de dar a luz? Durante una sesión de yoga nidra tenemos acceso a la parte subconsciente del cerebro y es ahí donde tenemos guardadas creencias y patrones que hemos ido recolectando durante nuestra vida.
✨En una sesión de nidra vamos a tener la posiblidad de limpiar esas ideas y colocar otras que nos hagan afrontar el momento del parto desde un lugar de calma, confianza y seguridad.
✨Para que esto sea realmente efectivo es
recomendable practicarlo regularmente, por eso la sesión la voy a grabar en audio para luego pasarla a las mujeres que asistan al taller.
✨La última foto es de un mensaje que me ha enviado una de las mujeres que acudió al taller de mayo, que también venía a las clases de yoga prenatal.... Un amor! 🥰🥰
💜LUNES 22 JUNIO 12.00-13.30
El regazo feliz
Alameda Mazarredo 35 1°A
Metro Moyua
