02/09/2026
Que septiembre no nos ARRASTRE del todo.
Y que no nos quite TODO lo bueno del VERANO 😊
Volver a la rutina también sienta bien. (Os lo dice una amante en la sombra de este mes 🤭😉)
Recuperar horarios, volver a comer de una forma más ordenada, acostarnos antes, retomar el movimiento, organizar nuestros días… Después del verano, muchas veces el cuerpo incluso lo agradece. (Casi siempre 😂)
Pero quizá la vuelta no tenga que significar volver exactamente al mismo lugar en el que estábamos antes de las vacaciones.
Porque durante el verano también hacemos cosas que nos nutren muchísimo, aunque no siempre las metamos dentro de la categoría de “cuidarnos”.
Comemos más despacio.
Pasamos más tiempo al aire libre.
Nos sentamos a hablar sin mirar el reloj.
Dormimos un poco más.
Improvisamos.
Nos reímos.
Hacemos cosas simplemente porque nos apetecen.
Y, a veces, no hacemos absolutamente nada.
Y todo eso también nos regula.
Así que sí: bienvenida la rutina.
Bienvenidos los horarios, los hábitos que nos hacen sentir bien y esas pequeñas cosas que queremos volver a ordenar.
Pero intentemos no dejar en agosto todo aquello que también nos ha sentado bien.
Quizá septiembre no tenga que ser solo el mes de “volver a ponerse las pilas”.
Quizá también pueda ser el momento de preguntarnos:
¿Qué quiero recuperar de mi rutina… y qué quiero llevarme conmigo del verano?
Porque cuidarnos no consiste únicamente en añadir buenos hábitos. A veces también consiste en hacer espacio para aquello que nos nutre a todos los niveles. 🌿
Palabrita de Pisando la Tierra 😉
¿Hay algo del verano que te gustaría mantener durante el resto del año?
