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Yogana Estudio Getxo

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Yogana Estudio Getxo

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Estudio de Yoga & Bienestar
Situado en un lugar emblemático de Getxo un espacio innovador y contemporáneo donde disfrutar de la práctica del yoga y otras actividades relacionadas con el bienestar para conectar contigo mismo.

31/05/2026

Trabajo preparatorio de Eka Pada Raja kapotasana
Estabilizar la pelvis para crear longitud en la columna

24/05/2026

Encontrando el equilibrio...

Foto anabilbao_flora

17/05/2026

La silla ayuda a organizar la acción y refinar la alineación.
No se busca llegar más lejos, sino habitar mejor la postura.
Cuando la cadera encuentra espacio, el cuerpo respira libertad.

10/05/2026

Hay una belleza silenciosa en lo que ya no intenta impresionar

03/05/2026

UTTITHA TRIKONASANA

El cinturón en la ingle, nos ayuda a
Llevar el muslo hacia atrás
Evitar colapsar la ingle
Estabilizar la pelvis

05/04/2026

Todo se sostiene cuando encuentras tu centro...

Foto anabilbao_flora

22/03/2026

UPAVISTHA KONASANA

15/03/2026

A veces solo hace falta sentarse frente al mar y dejar que todo se ordene

01/03/2026

Permanecer en el asana el tiempo suficiente para que el cuerpo se rinda, la mente se aquiete y la respiración te recuerde que ya estás exactamente donde necesitas estar.

No se trata de llegar a la postura, sino de permanecer en ella con presencia

22/02/2026

Entre la sencillez de una hoja y la fortaleza de una semilla, la vida susurra, todo lo pequeño guarda un universo

Foto anabilbao_flora

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