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Yogana Estudio Getxo

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Estudio de Yoga & Bienestar
Situado en un lugar emblemático de Getxo un espacio innovador y contemporáneo donde disfrutar de la práctica del yoga y otras actividades relacionadas con el bienestar para conectar contigo mismo.

08/11/2026

MALASANA está variante es muy relajante. Puede realizarse después de practicar extensiones hacia atrás, para relajar la espalda y extender las regiones de la columna vertebral que pueden haberse comprimido.tambien es muy relajante para las rodillas

01/11/2026

Permítete ser, sin exigirte florecer

Foto anabilbao_flora

25/10/2026

KARNAPIDASANA
Hacia adentro, en silencio, donde el cuerpo se recoge y la mente aprende a descansar.

18/10/2026

Lo que no se ve también crece.
Cada práctica, cada respiración, cada instante de quietud van dejando una huella, aunque no siempre podamos verla.

Foto anabilbao_flora

12/10/2026

En yoga no solo estiramos, fortalecemos.
Sostenemos el peso de nuestro propio cuerpo, activamos la musculatura, trabajamos piernas, brazos, espalda y abdomen desarrollando estabilidad, resistencia y control.
Cada postura nos invita a generar fuerza de manera consciente, sin perder de vista ni la alineación ni la respiración.
Ser flexible no es suficiente, necesitamos fuerza para sostenernos.
Pero la fuerza en Yoga va más allá de lo físico.
Es la fuerza que nos permite permanecer cuando algo incomoda.
La fuerza de respirar sin escapar de la postura
La fuerza de mantener la atención.
La fuerza de encontrar estabilidad en medio del movimiento.

30/08/2026

Horario y Tarifas de YOGA curso 2026-2027

28/08/2026

Volvemos el Martes 1 de Septiembre

No buscamos la perfección de la postura, sino la evolución en la práctica.
Seguimos avanzando.

Con ganas de volver a veros 💚

12/07/2026

Solo cuando nos vaciamos de lo innecesario, podemos recibir lo esencial.

05/07/2026

Explorando Vatayanasana.
No se trata de llegar a la postura, sino de comprender el camino hacia ella.

28/06/2026

A veces, lo que más necesitamos no es hacer más, sino parar.
El yoga comienza mucho antes de la primera postura

Dirección

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48991

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