13/12/2022
Hoy nos hace especial ilusión contarte que desplegamos el programa EMOBERE en Mundo en Calma con un taller de 8 sesiones a partir de Febrero o acompañamiento individual si se adapta mejor a tu momento vital.
En “EMOBERE” abordamos todas las dimensiones en un mismo proceso (Nutrición, Cuerpo y Emociones) para profundizar en tu autoconocimiento y crear un camino hacia la salud, el equilibrio físico y emocional ajustado a tu propia realidad.
En estas 8 sesiones, vas a conocer recursos y habilidades para comer con más consciencia, e iniciarte en un camino en el que transformar tu relación con la alimentación y tu cuerpo. Nos basamos en prácticas de Mindful Eating (Alimentación Consciente) y Consciencia Corporal para nutrir tu autocuidado de una forma amable.
Lo imparte Esti Olabarri - Nutrición y Danza Movimiento Terapia en colaboración con Mundo en Calma
“Estos últimos 12 años me he ido formando y adquiriendo herramientas de especialización en Psicoterapia Corporal (Danza Movimiento Terapia), en Psicología de la Alimentación (Psiconutrición), en Mindulness (Atención Plena) y Mindful Eating (Alimentación Consciente) para acompañarte desde la Nutrición con un enfoque integral, porque entiendo la SALUD y el BIENESTAR como algo multidimensional (salud mental, relacional, emocional, física…).”
¡Nos encantará que nos acompañes a la charla-presentación y te agradecemos que lo compartas con quien creas que le puede ser de ayuda!
❗Apunta esta fecha! >>> Jueves, 12 Enero, 19:00. Te informamos en:
🌱Mundo en Calma / Iraide +34 647 51 70 03 / [email protected]
🌱Esti Olabarri / +34 722 47 22 64 / [email protected]
