Clínica Papes Podología

01/09/2025

👣 Onicomicosis: hongos en las uñas 👣

La onicomicosis es una infección causada por hongos en las uñas.
Su tratamiento es largo, mensual y siempre requiere constancia.

✅ Lo más eficaz es combinarlo con la quiropodia, para limpiar la uña y obtener resultados.

✨ Con paciencia y cuidados profesionales, ¡las uñas pueden recuperarse!

Clínica Papes

01/09/2025

✨ Tratamiento de la onicomicosis ✨

La onicomicosis es una infección por hongos en las uñas, muy común en los pies. El ir dejándolos, hace que muchas veces sea difícil eliminarlos sin un tratamiento adecuado.

👉 El tratamiento de la onicomicosis es largo y requiere constancia. Suele hacerse de forma mensual, aplicando distintos tratamientos según cada caso.

💡 Para obtener buenos resultados es fundamental el tratamiento + quiropodia mensual, ya que la limpieza y el control profesional permiten que el tratamiento aplicado, actúe de manera más efectiva.

🔑 Con paciencia, seguimiento y cuidados profesionales, conseguimos uñas más sanas y libres de hongos.

👣 Si sospechas que tus uñas pueden estar afectadas, no lo dejes pasar: cuanto antes empecemos, menos contagio hay 🦠

CLÍNICA PAPES
Cita previa 621 38 33 75 📲

Avenida Reyes Católicos, 60
Alhaurín de la Torre (Málaga) 📍

28/08/2025

✨ ¡En Clínica Papes seguimos creciendo! ✨
Nos hace muchísima ilusión dar la bienvenida a May, nuestra nueva compañera podóloga 👣.

May, apasionada de la podología, llega con muchísimas ganas de poner sus conocimientos y experiencia al servicio de vuestros pies. 🦶💙

Estoy segura de que os encantará conocerla tanto como a nosotros.

¡Bienvenida al equipo, María Isabel! 🙌

31/12/2024

🔹 ¿Te duele el tobillo desde hace semanas? Podría ser un esguince mal curado. Ignorarlo o no tratarlo bien puede provocar:

👉 Dolor crónico
👉 Inestabilidad al caminar
👉 Mayor riesgo de nuevas lesiones
👉 Pérdida de movilidad
👉 Artrosis de la zona

💡 Recuerda:
✔️ Rehabilitación es clave
✔️ Fortalece y moviliza el tobillo
✔️ No te saltes el reposo
✔️ Acudir a tu podólog@

Si llevas tiempo con molestias, consulta con un especialista. Tu cuerpo merece atención.

14/11/2024

DÍA MUNDIAL DE LA DIABETES

🦶 Tips para Cuidar el Pie Diabético 🦶
1. 🔍 Revisión diaria: Revisa tus pies todos los días para detectar cortes, enrojecimiento o ampollas.
2. 🧼 Lava y seca bien: Usa agua tibia, jabón suave y sécalos bien, especialmente entre los dedos.
3. 🦋 Hidratación: Aplica crema en los pies (evita entre los dedos).
4. ✂️ Corte de uñas: Corta en línea recta y lima los bordes.
5. 🚫 No caminar descalzo: Usa zapatos cómodos, incluso en casa.
6. 👟 Calzado adecuado: Zapatos amplios, cómodos y calcetines sin costuras.
7. 🔥 No aplicar calor directo: Evita calentadores y estufas directamente en los pies y piernas.
8. 🏃‍♂️ Ejercicio: Mantén la circulación activa con ejercicios suaves.
9. 🩸 Controla tu glucosa: Niveles estables = pies saludables.
10. 👨‍⚕️ Visitas médicas: Consulta al médico y podólogo regularmente.

Cuida la salud de tus pies ❤️
Y recuerda que si tomas pastilla para el azúcar, estás incluido ⬆️

Paula Pérez - Podóloga

16/10/2024

Estoy segura de que no es la primera vez que ves un pie valgo. 👣
Y las consecuencias de no tratarlo con plantillas biomecánicas.

-Dolor crónico: El pie valgo aumenta la presión en ciertas áreas del pie, lo que puede provocar dolor persistente, especialmente en los tobillos, rodillas y espalda baja.🩻
-Desgaste articular: La mala alineación del pie afecta a las articulaciones, favoreciendo el desgaste prematuro y aumentando el riesgo de desarrollar problemas como artrosis en rodillas y caderas.🦴
-Problemas posturales: Sin plantillas, la mala distribución del peso corporal afecta la postura, provocando desequilibrios musculares que afectan a todo el cuerpo.⚖️
-Fascitis plantar: El pie valgo puede tensar la fascia plantar, el tejido que sostiene el arco del pie, provocando inflamación y dolor agudo en el talón.👟

Cuida la salud de tus pies🦶🏽

19/08/2024

29/07/2024

¿Las grietas en tus pies te incomodan?, estamos aquí para ayudarte a tener pies sanos. 👣✨

🔸 ¿Qué ofrecemos?
✅ Tratamiento profesional para grietas en los pies
✅ Hidratación profunda y cuidado de la piel
✅ Consejos personalizados para el mantenimiento diario

Beneficios de nuestros tratamientos:
⭐ Reducción del dolor y malestar
⭐ Piel saludable
⭐ Prevención de infecciones y futuras grietas

📅 ¡No esperes más, pide tu cita!
📲 621 383 375
📧 [email protected]

👩‍⚕️ Paula Pérez