Eloisa Ros · Psicoeducación Emocional

Eloisa Ros · Psicoeducación Emocional Espacio de Regulación Emocional Infantil y Familiar Psicoeducación Emocional

Acompaño a PEQUES y a MAMÁS a entender y expresar su MUNDO EMOCIONAL.

Autora de "¿Y qué hay de lo que yo siento?"

A veces l@s niñ@s no tienen palabras para explicar lo que sienten. Pero si pudieran resumir en unas pocas frases lo que ...
04/06/2026

A veces l@s niñ@s no tienen palabras para explicar lo que sienten.

Pero si pudieran resumir en unas pocas frases lo que realmente necesitan de nosotr@s sonaría así.

✨ Detrás de cada CONDUCTA hay una EMOCIÓN.

✨ Detrás de cada EMOCIÓN hay una NECESIDAD.

✨ Y detrás de cada NECESIDAD hay un/a niñ@ BUSCANDO CONEXIÓN.

Ojalá este manifiesto nos ayude a mirar la infancia con más comprensión, menos juicio y más presencia.

¿Cuál de ellos te ha tocado más el corazón? ❤️
Te leo 💫

❤️ Guarda este carrusel para volver a él cuando lo necesites.
💚 Compártelo con alguien que tenga o acompañe niñ@s.


28/04/2026

"No da problemas"
"No llama la atención"
"Está perfectamente"

Y tú sabes que no 😞

Sabes lo que pasa después:
Cuando se quita la mochila...
Y también la máscara

Cansancio. Rabia. Tristeza.
Todo lo que no pudo mostrar.

Porque adaptarse todo el día también duele.

✏️ PRUEBA ESTO:
Un cuaderno 📔 solo para él/ella.
Un lugar donde dejar lo que no pudo decir.

Día tras día ⌛

Y cuando alguien te vuelva a decir
"Está bien..."
Deja que hablen sus palabras.

❤️ Este recurso tan maravilloso lo aprendí en , asociación a la que ahora pertenecen mis hijos y a la que damos las gracias por todo lo que estamos recogiendo.

¿A ti qué te parece este recurso? ¿Pensarías usarlo? Nosotros ya te digo que sí 👌🏼

09/04/2026

Esta pelotita se está volviendo indispensable en mi trabajo con la infancia ☀️

Es magnífica para poder entender diferentes procesos mentales.

😱 Pero es que hoy mi pequeña la ha visto y se ha puesto a cantar esta cancioncita de relajación, acompañando el movimiento tranquilamente con la bolita y me ha parecido super maravillosa para compartirla con todas vosotras 🧘🏻✨

Ya sabemos que el cuerpo es muy importante en los procesos de relajación y conciencia del estado en el que nos encontramos.
Así que os dejo este pequeño recurso ❤️ para peques a partir de 3 añitos, fácil y un gustito de acompañar 🥰.

¿Conocías esta canción? ☀️

A veces pensamos que entender lo que nos pasa, pasa por ponerle palabras. Pero no siempre es así. 👨🏻 Carl Jung ya observ...
08/04/2026

A veces pensamos que entender lo que nos pasa, pasa por ponerle palabras.
Pero no siempre es así.

👨🏻 Carl Jung ya observó que muchas personas se bloqueaban cuando se les pedía explicar desde lo racional aquello que en realidad pertenecía a un lugar mucho más profundo: EL INCONSCIENTE.

Por eso, empezó a dar valor a las imágenes, los símbolos, los sueños...
A todo aquello que no se dice, pero se muestra.

En sesión, especialmente con niñ@s (y también con much@s adult@s), esto cobra aún más sentido.
Porque no todo lo que sentimos puede explicarse, pero sí puede expresarse.

Un dibujo 🖍️, una historia 📕, una figurilla de arcilla...
Pueden convertirse en un puente entre lo que se vive por dentro y lo que poco a poco empieza a tomar forma fuera.

Y es ahí, donde comienza el verdadero proceso ☀️.

☺️ Si sientes que este enfoque resuena contigo o con tu familia, puedes escribirme por privado 💌.
Estaré encantada de acompañaros.

08/04/2026

No es fácil sostener esto en el día a día 🫂
Porque cuando tú hij@ cuenta algo que te preocupa, activa... todo: 😨 Miedo, 😤 Enfado, 🤨 Dudas...

‼️Y ahí está el reto real:
No reaccionar desde lo que sientes TÚ,
Sino desde lo que NECESITA TU HIJ@.

Crear confianza no es solo escuchar más.
Es revisar cómo miras, cómo interpretas, qué das por hecho...
Y también tú propia historia 📖.

Muchas madres me dicen:
🗨️ "Quiero que me lo cuente todo, pero no sé cómo reaccionar" 😔

Y es completamente normal.
Nadie nos enseñó a hacer esto.

Por eso, más que hacerlo perfecto, se trata de hacerlo consciente 👌🏼
De darte cuenta, ajustar, reparar... Y volver a 💪🏼 intentar.

Porque la confianza no se construye en un momento concreto.
Se construye en la repetición.

En cada vez que eliges escuchar en lugar de corregir.
En cada vez que sostienes en lugar de reaccionar.

Y eso... Se entrena.

Si sientes que quieres aprender a hacerlo, pero no sabes por dónde empezar, puedes escribirme por privado ❤️🤝🏻❤️‍🩹.
Te acompaño a construir esa relación de confianza que de verdad protege 🤝🏻.

A veces intentamos cambiar pensamientos, conductas o emociones...pero EL CUERPO SIGUE EN ALERTA. En la infancia, muchas ...
17/02/2026

A veces intentamos cambiar pensamientos, conductas o emociones...
pero EL CUERPO SIGUE EN ALERTA.

En la infancia, muchas emociones NO SE EXPLICAN CON PALABRAS.
Se sienten en la tripa, en el pecho, en los músculos, en la piel.

✨ Por eso en mis acompañamientos trabajamos desde el cuerpo: con el juego, el movimiento, el dibujo y la descarga corporal.

Cuando el cuerpo se siente seguro:

⏩ La emoción puede EXPRESARSE

⏩ La emoción puede ORGANIZARSE

⏩ El niño/niña puede volver a REGULARSE

En este post te dejo algunos de los recursos que utilizo y que también podéis adaptar en casa ❤️‍🩹.

☀️ Guardalo para que la calma también llegue a tu hogar 👌🏼.

Feliz cumpleaños LUNITA mía 🎉Y llegaste a los 14 ❤️Y aunque sé que te plantas en esta cifra, porque tu cuerpito ya está ...
10/02/2025

Feliz cumpleaños LUNITA mía 🎉

Y llegaste a los 14 ❤️

Y aunque sé que te plantas en esta cifra, porque tu cuerpito ya está muy mal 😔 voy a cuidarte, atenderte y mimarte todo lo que esté en mi mano.

Te cogimos para hacer compañía a Mora, quien entonces estaba ya muy enferma y ver si contigo se animaba y los ratitos que no estábamos en casa no se sentía tan sola.
Y funcionó ✨💖 la medicina, los cuidados y tu compañía hicieron que Mora te haya igualado en años.

Veo como os pesan los años, como vuestros cuerpitos están envejeciendo ahora a pasos agigantados.

Estoy aceptando vuestra vejez y vuestras enfermedades (aunque lloro cada día un poco para procesar mi duelo) para poder acompañaros desde el amor y no desde el miedo de perderos.

🌹 Habéis sido, sois y seréis, una de las partes más importantes de mi vida.

Os amo muchísimo.
Gracias por todo lo que me habéis dado y me seguís dando. Repetiría todo lo que he hecho una y mil veces más por vosotras.

Os voy a acompañar hasta el final, hasta que decidáis marchar, y aún doliéndome en el alma, veréis una sonrisa en mi cuando cerréis los ojos ❤️✨

Gracias eternas por existir.
Feliz Cumpleaños preciosa mía 🎉

📣 Muy pronto lanzo mi primer TALLER de ESTIMULACIÓN de las FASES PREVIAS a la Lectoescritura en estas etapas de la infa...
30/01/2025

📣 Muy pronto lanzo mi primer TALLER de ESTIMULACIÓN de las FASES PREVIAS a la Lectoescritura en estas etapas de la infancia.

¿Con qué fin? ❤️
Con el de conseguir un adecuado desarrollo de estas cualidades necesarias para adquirir de forma natural y respetuosa la Lectura y Escritura.

👉🏼 Si estás interesada déjame un comentario o manda un DM 📩 que traigo una sorpresita para las 3 primeras personas en inscribirse 😉✨


🎂 Un día importante...Felices 14 preciosa mía 🐶❤️Siempre has sido la alegría de la familia 😄 ese culito inquieto y explo...
30/12/2024

🎂 Un día importante...
Felices 14 preciosa mía 🐶❤️

Siempre has sido la alegría de la familia 😄 ese culito inquieto y explorador que ama el mar y la montaña 🏞️.

Hemos vivido tanto juntas...
Doy gracias cada día porque los 3 peques te haya podido conocer. Te adoran ❤️❤️❤️ y haces que comprendan el más puro amor incondicional.

Se que tu cuerpo ya te pesa, que los años se han metido en tus articulaciones y cada día te cuesta más recuperarte de tus carreras, pero GRACIAS por acompañarme tantos años.

Hemos crecido juntas y siempre te he sentido mi mitad animal.
Ojalá pronto podamos celebrar también el cumpleaños de tu hermana Luna 🐶.

OS AMO y haría lo que fuese por vosotras.
Siempre juntas ✨


FELIZ 14 CUMPLEAÑOS 🎂🐶 Mi guerrera peluda ❤️Siempre has sido la alegría de la familia 😄 ese culito inquieto y explorador...
30/12/2024

FELIZ 14 CUMPLEAÑOS 🎂🐶 Mi guerrera peluda ❤️

Siempre has sido la alegría de la familia 😄 ese culito inquieto y explorador que ama el mar y la montaña 🏞️.

Hemos vivido tanto juntas...
Doy gracias cada día porque los 3 peques te haya podido conocer. Te adoran ❤️❤️❤️ y haces que comprendan el más puro amor incondicional.

Se que tu cuerpo ya te pesa, que los años se han metido en tus articulaciones y cada día te cuesta más recuperarte de tus carreras, pero GRACIAS por acompañarme tantos años.

Hemos crecido juntas y siempre te he sentido mi mitad animal.
Ojalá pronto podamos celebrar también el cumpleaños de tu hermana Luna 🐶.

OS AMO y haría lo que fuese por vosotras.
Siempre juntas ✨


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