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EMPODERAR significa dotar a una persona, grupo o comunidad de la fuerza, autoridad y confianza necesarias para tomar el ...
03/06/2026

EMPODERAR significa dotar a una persona, grupo o comunidad de la fuerza, autoridad y confianza necesarias para tomar el control de su propia vida, gestionar sus recursos y mejorar su realidad social, económica o política 🙌🏼🙌🏼🙌🏼.

🔹"Haz lo que amas y nunca trabajarás un solo día de tu vida." ➡️➡️➡️ Si te gusta lo que haces todo se lleva mejor 💪🏼.

🔹"El mundo es un lugar mejor cuando las mujeres se apoyan entre sí." ➡️➡️➡️ los grupos de apoyo son lo más, únete a ellos SIEMPRE que puedas 🫂.

🔹"Una mujer fuerte inspira a otras mujeres a ser fuertes también." ➡️➡️➡️ entre todas remamos hacia el mismo lugar por lo que nos sentimos comprendidas 😃.

🔹"Haz de tu vida una inspiración para otras."➡️➡️➡️ inspirar a alguien no es fácil, si lo haces desde la humildad y serenidad sale solo 🫰🏻.

EMPODÉRATE, QUIÉRETE, MÍMATE, SIÉNTETE, ESCÚCHATE, EL SOSTÉN Y ACOMPAÑAMIENTO VIENEN SOLOS 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻💜🤠

20/10/2025

¡¡¡ Hola a tod@s !!!

El pasado mes de septiembre mi compi y yo estuvimos en un congreso 🫂 entre dos razones, un espacio diseñado para explorar y profundizar en la salud masculina ✨🫶🏻🙌🏼.

Tras varias charlas y talleres donde se estudia la anatomía pélvica masculina, el impacto tras el deporte o los hábitos del día a día, ellos también sufren problemas de abdomen y suelo pélvico, o mejor dicho del complejo abdominopelviano 💠.

Gracias a tod@s los que hicieron posible este gran evento de unión entre profesionales de la salud pélvica.

Un placer entre dos razones, hasta el próximo año!

👌🏻😎👍🏻🤓💞😜💜💜💜💜💜💜💫🧠💪🏻👀✍️

#2025

Hola a vosotras sí, a VOSOTRAS, de cualquier edad, en cualquier momento y porque es para VOSOTRAS.En otra ocasión nos ce...
23/04/2025

Hola a vosotras sí, a VOSOTRAS, de cualquier edad, en cualquier momento y porque es para VOSOTRAS.

En otra ocasión nos centramos en un público más general pero mañana hablaremos de la v***a, sobre todo, en la clínica FYOSAN 🤗.

🟣 Si quieres una información poderosa y práctica sobre consejos muy útiles en tu higiene más íntima, esto es para ti 👉🏼

🟣 Si tienes candidiasis o infecciones de o***a de repetición, podrías estar haciendo algo inadecuado en tu día a día, esto es para ti 👉🏼

🟣 Si simplemente quieres cuidar y mimar tu suelo pélvico, esto es para ti 👉🏼

🟣 Si tienes sequedad vaginal en tus relaciones sexuales o algún tipo de molestia que antes no presenciabas, esto es para ti 👉🏼

🟣 Si quieres sentirte empoderada y tener un cuidado integral de salud, esto es para ti 👉🏼

Y MAÑANA 👉🏼 te contamos el resto a base de ciencia, experiencia y profesionalidad, NO TE QUEDES SIN TU PLAZA, O SINO PREGUNTA POR NUESTRAS PRÓXIMAS EDICIONES🎥

✨️Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de por vida (Oscar Wilde)💕

***apower

HOL🙋‍♀️, hoy hablamos de la dipareunia👋🩷 La dispareunia es el dolor que aparece  durante las relaciones sexuales con pen...
30/10/2024

HOL🙋‍♀️, hoy hablamos de la dipareunia👋

🩷 La dispareunia es el dolor que aparece durante las relaciones sexuales con penetración, o justo después, en la zona pélvica, abdominal o vaginal.

🩷Lo más importante es buscar la causa y determinar un diagnóstico.

🩷Existen causas superficiales como son los desgarros perineales, una lubricación inadecuada, tensión muscular en la musculatura superficial del periné, vulvodinia, etc.

🩷 Otras causas más profundas según su localización son la endometriosis, síndrome miofascial, prolapso, disfunciones perineales (que la víscera no se mueva correctamente), etc.

🩷Desde la fisioterapia lo abordaremos mediante terapia manual para normalizar tensiones miofasciales y musculares dando movilidad a las vísceras y enseñando posiciones.

🩷También realizaremos ejercicios para descongestionar la pelvis, desensibilizando la zona, tratando cicatrices y mejorando la funcionalidad del suelo pélvico.

🩷Además, es posible que necesitemos la ayuda de un especialista en sexología.

➡️ Si todavía tienes dudas❓, conoces a alguien o eres tu 🫵🏻 la que puedas tener alguna molestia no dudes en llamarnos...📞

🎈TE ESPERAMOS PARA ESCUCHAR TU HISTORIA

¡¡¡Taller de joya materna!!💎💎💎💎Si quieres tener un recuerdo bonito y original, no te puedes perder uno de nuestros talle...
15/10/2024

¡¡¡Taller de joya materna!!💎💎💎💎

Si quieres tener un recuerdo bonito y original, no te puedes perder uno de nuestros talleres más novedosos con .

Puedes traer pelo y cordón umbilical, el resto de decoración te la damos al realizar tu joya.

¡¡¡HAZ UN RECUERDO PARA TODA LA VIDA!!!

**h

¡Hola a tod@s! 😜Empezamos la semana, casi el mes y el curso en 💜💜💜 FYOSAN-Fisioterapia y Osteopatía Sandra Hernández 💜💜💜...
30/09/2024

¡Hola a tod@s! 😜

Empezamos la semana, casi el mes y el curso en 💜💜💜 FYOSAN-Fisioterapia y Osteopatía Sandra Hernández 💜💜💜con nuestras actividades, cursos y talleres.

Os hemos facilitado un planning 🗓️ para que podáis visualizar 👀 más rápido los horarios ⏱️ de nuestras actividades 🤸🏻‍♀️.

Si estás embarazada🤰🏻, acabas de tener un bebé 🤱🏻 o simplemente quieres hacer ejercicio para cuidarte 💪🏼 y estar activo, pregunta y no te quedes sin tu plaza!!!

Os informamos 🗒️ muy pronto del resto de fechas con talleres que estamos agendando y preparando con mucha ilusión✨.

Además os iremos contando nuestros tratamientos más innovadores 😝.

En FYOSAN apostamos por tu salud y queremos garantizar tu bienestar 🥰.

conozcas

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Sancho Medina, 48
Alicante
03400VILLENA

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