02/08/2026
El dolor lumbar es uno de los motivos de consulta más frecuente. Casi nunca tiene una única causa.
¿Y que soléis hacer? Parar, y esperar que se solucione solo, y no suele ser la solución… en la mayoría de los casos, mantenerse activo dentro de lo que toleres es parte clave de la recuperación.
La fórmula : Fisioterapia especializada —> Movimiento —> Adaptar actividad —> Recuperar el ritmo.
Si el dolor lumbar te está limitando, no lo normalices , acude a fisioterapia especializada. Escríbenos y valoramos tu caso 🤲🏻
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