25/08/2026
En verano cambiamos rutinas… y el cuerpo también lo nota.
Más horas sentado en el coche, posturas mantenidas en la playa, cargar más peso de lo habitual o pasar del calor al aire acondicionado pueden hacer que aparezcan molestias.
No siempre significa que haya una lesión, pero si el dolor se repite, dura varios días o limita tu movimiento, conviene valorar qué está pasando.
📩 Si este verano tu cuerpo te está dando señales, podemos ayudarte.