Lunes 08:30 - 14:30 Martes 08:30 - 14:30 Miércoles 08:30 - 14:30 Jueves 08:30 - 14:30 Viernes 08:30 - 14:30

Alcer Alicante

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Alcer Alicante

Asociación Alicantina para la Lucha Contra las Enfermedades Renales.

C/ Martin Luther King, nº 4, Pta. 4-2, Bajo. 03010 - Alicante
Teléfono: 965 25 14 51 - Fax: 965 25 53 50

10/09/2026

👨‍🍳 🍎 🍳 *CURSO DE COCINA · ALCER CHEF 2026 · ESCUELA DE SALUD RENAL*

Los días 9 y 10 de octubre hemos celebrado una nueva edición de nuestro curso de cocina adaptada para personas con (ERC), dentro del marco de la Escuela de Salud Renal y… HA SIDO UN EXITAZO!

👉 Desliza para ver un resumen en imágenes y vídeos de cómo lo pasamos:

- 1 Deborah nos explicándonos la información nutricional de la receta
- 2 Materia prima para unos tacos riquísimos.
- 3 Vicenta nos explica cómo se amasa.
- 4 Charla entre cocineras.
- 5 Porciones de tortitas para cada persona.
- 6 Preparando el pico de gallo con mucho arte.
- 7 Caramelizando (mucho mucho) la cebollita.
- 8 Desmontando los pinchitos de pollo marinados.
- 9 Foto final de unos deliciosos tacos de pollo con pico de gallo y salsa de yogur con pepino

Queremos dar las gracias a todas las personas socias que participaron por su implicación, energía y ganas de aprender 💚 Y en especial a nuestra nutricionista Deborah, que ha trabajado duro muchos meses para que el taller fuese inolvidable 😍

También desde ALCER Alicante, extendemos nuestro agradecimiento a EducaCocina y Vicenta por guiarnos los dos días y especialmente a Diputación de Alicante y a la Consellería de servicios sociales, familia e infancia por su apoyo fundamental para hacer posible este proyecto.

¡Te esperamos en la próxima edición de ALCER CHEF! 👨‍🍳 👩‍🍳

09/09/2026

GAM (Grupo de Ayuda Mutua)

Buenos días, socias y socios 👋

¡Nuevo Grupo de Ayuda Mutua a la vista!
💬 Afrontamiento y adaptación en la ERC
👩‍⚕️ La sesión será impartida por Cristina, psicóloga de ALCER Alicante.
📅 𝗣𝗿𝗼́𝘅𝗶𝗺𝗮𝘀 𝗳𝗲𝗰𝗵𝗮𝘀:
Martes 15 de septiembre — 12:00 h
Miércoles 23 de septiembre — 12:00 h
📍 Lugar: Oficinas de ALCER Alicante

Comenzaremos con una breve microformación y después tendremos un espacio para compartir experiencias con otras personas que atraviesan situaciones similares, en un entorno seguro, respetuoso y confidencial.

Un lugar para escuchar, compartir y conectar 💚
⚠️ Plazas limitadas. Imprescindible inscripción previa.
📞 965 251 451
¡Gracias y feliz día!

08/09/2026

🌟 ¡YA ESTÁ DISPONIBLE NUESTRA LOTERÍA DE NAVIDAD 2026! 🌟

Un año más, en ALCER Alicante queremos compartir la ilusión de la Lotería de Navidad con todas las personas que forman parte de nuestra asociación. 🍀

Cómo todos los años, nuestro número es el 24777.
💰 Precio del décimo: 23 €
De este importe, 3 € corresponden a una colaboración con ALCER Alicante. 💚

👉 ¿CÓMO RESERVARLO?
📞 ÚNICAMENTE POR TELÉFONO:
965 25 14 51
⚠️ IMPORTANTE: NO SE ACEPTAN RESERVAS POR WHATSAPP.

💳 FORMAS DE PAGO:
Tarjeta en la sede de ALCER Alicante
Efectivo en la sede de ALCER Alicante
Transferencia bancaria a: ES43 2100 7229 1113 0017 1328
🏦 Si realizas el pago mediante transferencia, recuerda indicar en el concepto el nombre de la persona que compra el décimo.

Los décimos reservados se recogerán en nuestra sede hasta el miércoles 16 de diciembre, inclusive.

🎄 No te quedes sin el tuyo… ¡y que la suerte nos acompañe este año! 🍀

07/09/2026

¡Apostamos día a día a la Igualdad!

Gracias a la Convocatoria de subvenciones para entidades sin fin de lucro de la provincia de
Alicante para actividades en materia de juventud, prevención de conductas adictivas e igualdad de oportunidades y prevención de la violencia de género 2026, nos han concedido 2829,20 € para desarrollar un programa de Formación y Sensibilización en Igualdad en
ALCER.

Este proyecto colabora con los objetivos de nuestra institución por promover entornos inclusivos e igualitarios para las mujeres con Enfermedad Renal Crónica y la creación de entornos diversos, respetuosos y que fomenten la igualdad.

Gracias Diputación de Alicante por su apoyo constante

03/09/2026

¡Vuelve nuestro curso de cocina Alcer Chef! 🧑‍🍳💙

Un espacio único donde aprendemos y cocinamos juntos platos adaptados para personas con enfermedad renal. 🍲

Debido a la gran demanda, esta edición se celebra durante dos días: el miércoles 9 a las 17h y el jueves 10 a las 10:30h. 🙌

¡Las plazas ya están agotadas! 🚫 Pero cuéntanos, ¿te gustaría que organizásemos más sesiones pronto? 👇💬

Escuela de Salud Renal - ALCER Alicante

27/08/2026

🥪 ¿Buscas ideas fáciles para una cena ligera o un tentempié?

Cuando hay enfermedad renal, elegir opciones sencillas y adaptadas puede ayudarnos a mantener una alimentación variada sin renunciar al sabor.

Desde ALCER Alicante te dejamos 5 ideas fáciles y rápidas:

🍞 Tostada con aceite de oliva y huevo.
🥛 Yogur natural o kéfir con fruta, adaptando el tipo y la cantidad de fruta según las necesidades individuales de fósforo y potasio.
🥖 Palitos de pan sin sal con queso fresco bajo en sal.
🍳 Tortilla francesa con pan.
🍎 Compota casera fría de manzana o pera, una opción sencilla y refrescante.

💚 Son propuestas que pueden servir como punto de partida, pero recuerda que la alimentación en la enfermedad renal debe individualizarse según la etapa de la enfermedad, las analíticas y las recomendaciones del equipo sanitario.

👉 Desliza el carrusel y guarda estas ideas para esos días en los que no sabes qué preparar.

23/08/2026

¿Sabías que enfrentar la Enfermedad Renal Crónica (ERC) como mujer implica desafíos legales y de derechos humanos únicos?

La salud es un derecho fundamental, y contar con un marco legal actualizado y con perspectiva de género es clave para asegurar una atención digna, equitativa y libre de discriminación. Desde ALCER Alicante trabajamos para que las leyes reconozcan y protejan la realidad específica de las mujeres con discapacidad orgánica.

Gracias a la Diputación de Alicante, a través de su convocatoria de subvenciones destinadas a Asociaciones y demás Entidades privadas sin fin de lucro, desde ALCER Alicante hemos podido continuar con nuestro trabajo para que las leyes reconozcan y protejan la realidad específica de las mujeres con discapacidad orgánica.

¡Conoce tus derechos y hazlos valer!

20/08/2026

Gracias a la Diputación de Alicante, desde ALCER Alicante hemos podido contribuir a disminuir la invisibilidad diagnóstica en las mujeres. Aunque estadísticamente la Enfermedad Renal Crónica afecta a más hombres, los protocolos de diagnóstico suelen basarse en un "patrón masculino" estandarizado.

Esto provoca que la sintomatología diferencial y las necesidades específicas de las mujeres (como el impacto reproductivo o la salud ósea) queden a menudo en segundo plano. Es hora de desmontar los sesgos sociosanitarios y exigir una atención médica diseñada a nuestra medida.

Más información en nuestro blog (link en bio)

17/08/2026

¡Cerramos una primera parte del año increíble lleno de apoyo, aprendizaje y acompañamiento mutuo!
Queremos compartir algunos de los grandes resultados de este año.

Nuestro número de socios y socias continúa creciendo, al día de hoy ¡Somos 709 personas que formamos ALCER Alicante!

Gracias a la dedicación de más de 25 personas voluntarias, hemos trabajado con más 36 personas, realizado 140 sesiones y brindado atención telefónica a lo largo del año, realizando el acompañamiento a pacientes y sus familias a partir de nuestro Programa de Voluntariado Paciente Experto.

Además estamos contribuyendo a mejorar la calidad de vida de más de 200 personas en los diferentes servicios de psicología, nutrición, trabajo social, ocio y fisioterapia, desde nuestro Proyecto Equipo de Atención Multidisciplinar.

Gracias a cada persona (pacientes, familiares y voluntariado) por sumar, por escuchar y por estar ahí.

¡Seguimos trabajando conjuntamente para mejorar el día a día de las personas con ERC y sus familias!

Desde la Conselleria de Servicios Sociales, Igualdad y Vivienda, se nos ha concedido un total de 65.454,70€ dentro de la convocatoria del IRPF 2025.

14/08/2026

🌿Menos sal no significa menos sabor.

En la enfermedad renal, reducir el consumo de sal puede ser una recomendación habitual, pero eso no quiere decir que tengamos que renunciar a disfrutar de la comida.

Hay muchas formas de potenciar el sabor utilizando alimentos frescos, especias, hierbas aromáticas y diferentes técnicas de cocina.

En este carrusel te enseñamos algunas ideas:

🍋Limón, lima y vinagres para aportar frescura y acidez.

🌿 Ajo, cebolla, perejil, cilantro, cebollino, pimienta, pimentón, comino, curry y otras hierbas y especias para dar personalidad a los platos.

🫒Aceite de oliva virgen extra aromatizado con hierbas frescas o un toque de guindilla.

🔥Asados y plancha para aprovechar la caramelización natural de los alimentos y conseguir sabores más intensos.

👉Y recuerda: conviene limitar productos como embutidos, conservas saladas, salsas comerciales, cubitos de caldo, platos preparados y aperitivos, ya que suelen aportar una cantidad elevada de sal.

💚Desliza el carrusel y descubre cómo conseguir platos llenos de sabor con pequeños cambios en la cocina.

La alimentación en la enfermedad renal debe adaptarse siempre a la situación individual de cada persona, especialmente cuando existen restricciones de potasio, fósforo, sodio o líquidos.

Dirección

Calle Martin Luther King Nº 4, Pta. 4-2, Bajo
Alicante
03010

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 14:30
Martes	08:30 - 14:30
Miércoles	08:30 - 14:30
Jueves	08:30 - 14:30
Viernes	08:30 - 14:30

Página web

https://www.alceralicante.org/

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