CLÍNICA MARTÍNEZ-PODIO

22/04/2026

🔵 Dolor lumbar - Lumbalgia

📝 La 𝗹𝘂𝗺𝗯𝗮𝗹𝗴𝗶𝗮 es el dolor localizado en la parte baja de la espalda que puede limitar tu movimiento, afectar tu postura y dificultar actividades cotidianas como caminar, agacharte o estar mucho tiempo sentado.

13/04/2026

🔵 Ejercicios Rotura Muscular (Gemelo)

📝 En el día de hoy se verán 3 fases por las que pasaría la rehabilitación de una rotura de gemelo, siempre deberán de ser bajo supervisión del fisioterapeuta, al igual que la progresión de los mismos, ya que los ejercicios mostrados son ejemplos que se pueden desarrollar con múltiples variantes dependiendo la evolución de cada caso.

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27/01/2026

🔵 Un día de tratamiento (Rotura Muscular)

📝 Esta sesión abordó la actual 𝗿𝗼𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗴𝗲𝗺𝗲𝗹𝗼 de uno de nuestros pacientes, ya estuvimos hablando el otro día sobre ella y hoy os mostramos parte del tratamiento que se realizó ese día.

26/01/2026

24/01/2026

🎉 ¡YA TENEMOS GANADORES! 🎉

Gracias a todos los que habéis participado en el 𝘀𝗼𝗿𝘁𝗲𝗼 de inauguración de 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗜𝗡𝗘𝗭-𝗣𝗢𝗗𝗜𝗢.
Vuestra implicación y apoyo nos motivan cada día a seguir cuidando de vuestra salud 💪

🏆 𝗚𝗔𝗡𝗔𝗗𝗢𝗥𝗘𝗦

🥇 Primer premio – Bono de 3 sesiones de fisioterapia
👉

🥈 Segundo premio – 1 sesión individual de fisioterapia
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📸 En cuanto vengan a la clínica os mostraremos cómo disfrutan de sus premios en nuestras redes.

💙 Gracias a todos por participar y por seguir confiando en 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗜𝗡𝗘𝗭-𝗣𝗢𝗗𝗜𝗢.

Esto acaba de empezar… ¡Pronto vendrán nuevas sorpresas! 🫂💆🏻‍♂️

🔗 Bases legales del sorteo: [𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮𝗺𝗮𝗿𝘁𝗶𝗻𝗲𝘇𝗽𝗼𝗱𝗶𝗼.𝗰𝗼𝗺/𝗯𝗮𝘀𝗲𝘀-𝗹𝗲𝗴𝗮𝗹𝗲𝘀-𝘀𝗼𝗿𝘁𝗲𝗼-𝗶𝗻𝗮𝘂𝗴𝘂𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻]

20/01/2026

🔵 Rotura Muscular Gemelo

📝 Es un 𝗱𝗲𝘀𝗴𝗮𝗿𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗮𝘀 musculares del gastrocnemio, común en deportes explosivos, sintiéndose como una “pedrada” súbita y aguda, con dolor, dificultad para caminar y a veces hematoma.

07/01/2026

✨ ¡SORTEO DE AÑO NUEVO! ✨🎄

Queremos celebrar contigo el comienzo del 2026 con un 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝘀𝗼𝗿𝘁𝗲𝗼 desde 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗜𝗡𝗘𝗭-𝗣𝗢𝗗𝗜𝗢 🎉

🏆 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗢𝗦:

🥇 1er Premio: Bono de 𝟯 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮.
🥈 2º Premio: 𝟭 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮.
❄️ Premio extra: Si compartes la publicación en tus historias mencionando a y resultas ganador, ¡te llevas además una 𝘀𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗰𝗲-𝗯𝗮𝘁𝗵 + 𝘀𝗮𝘂𝗻𝗮!

🔹 ¿CÓMO PARTICIPAR?

1️⃣ Sigue nuestra cuenta 👉 
2️⃣ Dale ❤️ a esta publicación.
3️⃣ Etiqueta en los comentarios a personas reales (una por comentario).
👉 𝗣𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝘃𝗲𝗰𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮𝘀 (más comentarios = más oportunidades).

🗓️ 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝟳 𝗮𝗹 𝟮𝟭 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲.
📅 Ganadores: 𝘀𝗮́𝗯𝗮𝗱𝗼 𝟮𝟰 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗼.

⚠️ Consulta las bases legales completas en:
🔗 [𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮𝗺𝗮𝗿𝘁𝗶𝗻𝗲𝘇𝗽𝗼𝗱𝗶𝗼.𝗰𝗼𝗺/𝗯𝗮𝘀𝗲𝘀-𝗹𝗲𝗴𝗮𝗹𝗲𝘀-𝘀𝗼𝗿𝘁𝗲𝗼-𝗶𝗻𝗮𝘂𝗴𝘂𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻]

💪 Empieza el año cuidando tu cuerpo.

¡Participa y vive la experiencia en Clínica martínez-podio! 🙌

26/12/2025