02/08/2026
Estrenar calzado el mismo día de una excursión puede terminar con una rozadura antes de llegar a mitad del recorrido.
Pruébalo primero durante periodos cortos y comprueba si las tiras presionan, el talón se mueve demasiado o aparece algún punto de fricción. Después de caminar, revisa tus pies y no ignores una zona enrojecida que se repite.
Las personas con diabetes, alteraciones circulatorias o menor sensibilidad deben vigilar especialmente cualquier herida, ampolla o cambio en la piel. 🔎🩹
En Farmacia-Ortopedia Arenós podemos orientarte sobre protección frente a rozaduras y valorar contigo el calzado, la sujeción o las necesidades de apoyo del pie.
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