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Observatorio de Salud Mental

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España
Almendralejo
Observatorio de Salud Mental

Herramienta creada y vinculada directamente a la Federación FEAFES S.M. EXTREMADURA

23/06/2026

Hoy, desde el 𝐎𝐛𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐅𝐞𝐚𝐟𝐞𝐬 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐄𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦𝐚𝐝𝐮𝐫𝐚, ponemos el foco en los Trastornos de Personalidad y su presencia a lo largo de las diferentes etapas de la vida.

Conocer estos datos nos ayuda a comprender mejor la importancia de la 𝑑𝑒𝑡𝑒𝑐𝑐𝑖𝑜́𝑛 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑟𝑎𝑛𝑎, la 𝑎𝑡𝑒𝑛𝑐𝑖𝑜́𝑛 𝑒𝑠𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑧𝑎𝑑𝑎 y el 𝑎𝑝𝑜𝑦𝑜 𝑎 𝑙𝑎𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑣𝑖𝑣𝑒𝑛 𝑐𝑜𝑛 𝑢𝑛 𝑡𝑟𝑎𝑠𝑡𝑜𝑟𝑛𝑜 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑, favoreciendo una intervención más eficaz y una mejor calidad de vida.

✨ 𝐌𝐚́𝐬 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧.
✨ 𝐌𝐚́𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨́𝐧.
✨ 𝐌𝐚́𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐭𝐨.
✨ 𝐌𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐠𝐦𝐚.
✨ 𝐌𝐚́𝐬 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥.

Desde FEAFES Salud Mental Extremadura seguimos trabajando para acercar información rigurosa a la ciudadanía, promover la sensibilización y favorecer una mejor comprensión de los problemas de Salud Mental y su impacto en la vida de las personas.

❤️🧡💚

19/06/2026

Desde el Observatorio de Feafes Salud Mental Extremadura os animamos a reflexionar acerca de una realidad que sigue estando presente en nuestra sociedad.

La Salud Mental forma parte de nuestro bienestar y merece la misma atención, respeto y cuidado. En numerosas ocasiones el malestar emocional no se ve, pero eso no significa que no exista.

TIPS para fomentar el respeto y la empatía hacia la Salud Mental:
✨Escucha sin juzgar.
✨Utiliza un lenguaje respetuoso y libre de estigmas.
✨Evita minimizar el sufrimiento o malestar emocional de otras personas.
✨Muestra empatía y comprensión.
✨Respeta los tiempos y procesos de cada persona.
✨Aconseja buscar ayuda profesional cuando sea necesario.

¡No hay salud sin Salud Mental! 💯

❤️🧡💚

15/06/2026

✨A día de hoy, siguen existiendo mitos y estereotipos acerca de la Salud Mental, que no se corresponden con la realidad. Estas creencias erróneas pueden generar prejuicios, miedo y rechazo hacia las personas que los experimentan.

La información es una herramienta poderosa para combatir el estigma y favorecer una sociedad más empática, donde todas las personas puedan sentirse comprendidas y apoyadas sin ser juzgadas.

Desliza para conocer algunos ❌mitos y ✅realidades acerca de la Salud Mental.

❤️🧡💚

12/06/2026

Hoy, desde el Observatorio de FEAFES Salud Mental Extremadura, queremos hablar de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).

Los TCA son problemas de Salud Mental que se caracterizan por una alteración persistente de la conducta alimentaria y una preocupación intensa por la comida, el peso o la imagen corporal, que pueden tener importantes consecuencias físicas, psicológicas y sociales.

A pesar de su elevada prevalencia, continúan estando rodeados de estigmas y falsas creencias. Los trastornos de la conducta alimentaria:

❌No son una elección personal.
❌No afectan únicamente a mujeres y niñas.
❌No se reducen al control de la comida.
❌No aparecen solo en la adolescencia.
❌No son una llamada de atención.

"Cuidar tu Salud Mental NO es egoísta, es AUTOCUIDADO"

❤️🧡💚

09/06/2026

A veces dedicamos tiempo a los demás, cumplimos responsabilidades y atendemos cada compromiso, pero olvidamos algo fundamental: nuestro propio bienestar.

Cuidar tu Salud Mental no significa pensar solo en ti, significa:

✨Reconocer tus límites.
✨Descansar cuando lo necesitas.
✨Pedir ayuda cuando la situación te supera.
✨Darte el mismo cuidado que ofreces a los demás.

Recuerda:
📌Decir "necesito un descanso" es válido.
📌Priorizar tu bienestar es necesario.
📌Buscar apoyo es un acto de fortaleza.

NO es egoísta cuidar tu Salud Mental, es AUTOCUIDADO.

❤️🧡💚

04/06/2026

Desde el Observatorio de FEAFES Salud Mental Extremadura continuamos promoviendo la sensibilización en salud mental. Hoy abordamos la ansiedad, una de las problemáticas más comunes y que puede tener un importante impacto en la vida cotidiana. 🔎🗣

📌La ansiedad es una respuesta natural de nuestro organismo ante situaciones que percibimos como desafiantes o amenazantes.

📌Sin embargo, cuando aparece de forma intensa, frecuente o prolongada en el tiempo, puede afectar significativamente a nuestro bienestar físico, emocional y social.

📌A menudo se manifiesta a través de señales que pueden pasar desapercibidas o confundirse con otros problemas, como el cansancio constante, la tensión muscular, las dificultades para dormir o la preocupación excesiva.

👉Desliza para conocer algunas de las manifestaciones más comunes de la ansiedad.

❤️🧡💚

01/06/2026

Cerramos mayo con nuevas noticias que ponen el foco en la Salud Mental.

Desde el Observatorio de FEAFES Salud Mental Extremadura compartimos una selección de las noticias más destacadas del mes. 💯

Seguimos trabajando para informar, sensibilizar y combatir el estigma. ¡Te invitamos a descubrirlas! 🔎

❤️🧡💚

27/05/2026

Hoy en día los estigmas en Salud Mental siguen estando muy presentes en nuestra sociedad.

Detrás de cada persona hay una historia que no siempre vemos. Por eso es importante dejar de juzgar y empezar a escuchar con más empatía. 🤝❤️‍🩹

✨Cuidar la Salud Mental también implica aprender a escuchar y acompañar sin juzgar.

❤️🧡💚

25/05/2026

Hoy desde el Observatorio de Salud Mental Extremadura, queremos hablar del procedimiento que llevamos a cabo en para prevenir y abordar situaciones estigmatizantes relacionadas con la Salud Mental.

A través de esta iniciativa, trabajamos de manera coordinada para analizar cada situación, promover acciones de sensibilización y contribuir a la defensa de los derechos de las personas que tienen problemas de Salud Mental. ✨

❤️🧡💚

22/05/2026

✨Hoy desde el Observatorio de Feafes Salud Mental Extremadura queremos recordar qué es y la importancia que tiene actuar frente a cualquier situación de discriminación, vulneración de derechos o trato estigmatizante relacionado con la salud mental.

📢Desde el Observatorio seguimos trabajando para visibilizar estas situaciones, acompañar procesos y avanzar hacia una sociedad libre de estigmas en Salud Mental.

❤️🧡💚

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