Manuel Cuevas

24/10/2026

No somos seres coherentes. Somos contradictorios. Y eso no es un defecto: es la prueba de que estamos vivos. 🌅

Amamos y odiamos al mismo tiempo. Queremos y rechazamos. Nos acercamos y nos alejamos. Nos expandimos y nos contraemos. Como el corazón, que late con dos movimientos desde el primer día. Como el universo, que respira entre la expansión y la contracción. La vida es un pulso. Y la contradicción es solo el ritmo de ese pulso.

Pero hay algo que congela el pulso: la narrativa. La historia que nos contamos sobre lo que nos pasó. El pasado que repetimos una y otra vez. Y mientras miramos atrás, la vida se nos escapa.

Porque la vida no es lo que hemos vivido. La vida es el tiempo que nos queda. Lo que está por venir. La página en blanco. El sendero que se abre hacia adelante.

En esta Semilla 4 hablamos de la disonancia cognitiva, del pulso de la vida y de cómo soltar la historia es el primer paso para vivir lo que nos queda.

🗝️ “La vida es el tiempo que me queda, no lo que he vivido.”

📡 Domingo 21h en Sí FM
📻 www.sifmradio.es
✍️ Creado por Manuel Cuevas

📩 ¿Tienes dudas, necesitas alguna aclaración o quieres compartir tu propio proceso? Puedes escribirme a través del correo [email protected]. Seguiré atendiendo vuestras inquietudes y propuestas terapéuticas.

19/10/2026

Nos encontró la vida, en ambas latitudes distintas y en un mismo sentir, que aún ambos, desconocíamos. Él, creo, ha terminado encontrado el camino de su decir, yo aún, creo, busco el mío.
Y la vida, en su devenir, ha vuelto a tropezármelo, en su música, o no: en su mensaje entre la sonrisa y risa, y su no decir diciendo: rieté de lo que la vida te dice… porque es el presagio del porvenir. Pero él no lo dice, lo canta en la inmensidad del talento de hacer por encima de lo que debería de haber hecho, y eso es lo que aprendo, además de esto, hoy…

Mira Cómo Bailan, ya disponible para descarga y streaming ...

17/10/2026

Todos tenemos una parte de nosotros que no mostramos. Emociones que no nos permitimos. Necesidades que no reconocemos. Deseos que callamos. Aspectos de nuestra personalidad que no encajan con la imagen que queremos dar.
Lo que negamos no desaparece. Se esconde. Pero sigue ahí. Y desde ahí, dirige nuestra vida sin que lo sepamos. Por eso, lo que más nos molesta de los demás es, casi siempre, lo que no aceptamos de nosotros mismos. El juicio es una pista. La proyección es un espejo.
En esta Semilla 3 empezamos a mirar esa parte oculta. No para destruirla. No para eliminarla. Para reconocerla. Aceptarla. Integrarla. Porque solo siendo todo lo que somos podemos estar en paz.

🗝️ “Lo que no ves en ti, lo ves en los demás.”

📡 Domingo 21h en Sí FM
📻 www.sifmradio.es
✍️ Creado por Manuel Cuevas

📩 ¿Tienes dudas, necesitas alguna aclaración o quieres compartir tu propio proceso? Puedes escribirme a través del correo [email protected]. Seguiré atendiendo vuestras inquietudes y propuestas terapéuticas.

11/10/2026

Hay una voz en tu cabeza que te habla sin parar. Que comenta. Que juzga. Que compara. Que se queja. Que se justifica. Que te dice quién eres, qué vales, qué puedes esperar de la vida.

Esa voz es el ego. Y su trabajo es contarte una historia. Una historia que empezó en tu infancia. Una historia hecha de interpretaciones, de recuerdos seleccionados, de creencias que mamaste sin darte cuenta. Una historia que se repite. Que se disfraza. Que se cree la protagonista.

Pero esa historia no eres tú. Eres el espacio donde esa historia aparece.

El ego no es el enemigo. Es una herramienta que te ha traído hasta aquí. Pero es un mal amo. Y una peor identidad. Porque te encierra. Te limita. Te hace sufrir por cosas que no importan. Te impide amar en paz. Te convierte la vida en una competición.

Hoy aprendemos a detectarlo. A observarlo. A escuchar la voz sin creerla. A darnos cuenta de que no somos el narrador. Somos la conciencia que lo escucha.

🗝️ “El ego no es lo que eres. Es la historia que te cuentas sobre quién eres. Y puedes cambiar de historia.”

📡 Domingo 21h en Sí FM
📻 www.sifmradio.es
✍️ Creado por Manuel Cuevas

—

📩 ¿Tienes dudas, necesitas alguna aclaración o quieres compartir tu propio proceso? Puedes escribirme a través del correo [email protected]. Seguiré atendiendo vuestras inquietudes y propuestas terapéuticas.

—

03/10/2026

Toda una temporada mirando las heridas. 🌿
Ahora toca mirar más allá.

No eres tus pensamientos. No eres tus emociones. No eres tu historia. No eres el ruido mental que te dice quién eres. No eres el personaje que has construido para sobrevivir.

Eres la conciencia que observa todo eso. Eres el espacio donde todo aparece. Eres el cielo detrás de las nubes. Eres el fondo del lago. Eres lo que permanece cuando todo lo demás cambia. 🌌

Empezamos la segunda temporada hablando de psicología transpersonal. Del ego y sus trampas. De la sombra. Del alma. Del propósito. De eso que somos más allá de lo que nos pasó.

🗝️ "No eres el humo. Eres el cielo que lo contiene."

📡 Domingo 21h en Sí FM
📻 https://sifmradio.es
✍️ Creado por Manuel Cuevas

03/10/2026

Toda una temporada mirando las heridas. 🌿
Ahora toca mirar más allá.

No eres tus pensamientos. No eres tus emociones. No eres tu historia. No eres el ruido mental que te dice quién eres. No eres el personaje que has construido para sobrevivir.

Eres la conciencia que observa todo eso. Eres el espacio donde todo aparece. Eres el cielo detrás de las nubes. Eres el fondo del lago. Eres lo que permanece cuando todo lo demás cambia. 🌌

Empezamos la segunda temporada hablando de psicología transpersonal. Del ego y sus trampas. De la sombra. Del alma. Del propósito. De eso que somos más allá de lo que nos pasó.

🗝️ “No eres el humo. Eres el cielo que lo contiene.”

📡 Domingo 21h en Sí FM
📻 https://sifmradio.es
✍️ Creado por Manuel Cuevas

11/08/2026

El cerebro no lee, sino que interpreta. 🧠✨
A veces, lo que vemos es solo el punto de partida. Nuestra mente procesa, rellena huecos y crea su propia versión de la realidad basándose en experiencias pasadas y expectativas. Es fascinante cómo percibimos el mundo. ¿Te has parado a pensar alguna vez en cuántos filtros aplicas a tu día a día?

02/08/2026

🌱 Semilla 4: El mundo más allá de casa. De los tres a los cuatro años.

Hubo un día en que dejaste de ser solo hijo o hija. Un día en que te convertiste en compañero, en amigo, en rival, en alumno. En alguien frente a otros que no eran familia. Ese día se abrió una puerta. Y detrás había un mundo nuevo.

En esta cuarta semilla nos detenemos entre los tres y los cuatro años, cuando ocurre el nacimiento social. La entrada en la escuela infantil, la primera separación prolongada de las figuras de apego, el descubrimiento de que ya no eres el centro. Hay turnos, hay reglas, hay otros niños y niñas que también quieren, que también lloran, que también necesitan.

Hablamos del juego compartido, de las primeras alianzas, de la empatía que nace y de la exclusión que duele. Del “tú no juegas”, del “no eres mi amigo”. De cómo la primera comparación nos devuelve una imagen de nosotros mismos que antes no existía. Y de cómo todo eso, vivido en ese año, se convirtió en el molde de nuestra vida en sociedad.

🎧 Dale play y vuelve a aquel patio, a aquella aula, a aquel primer “¿y si no encajo?”.

🔗 Disponible también en YouTube:
https://youtu.be/r8OhRIFz0QM?is=nEVstt1fcpB10VTn
IVOOX:
https://go.ivoox.com/rf/177514589

01/08/2026

🌱 Semilla 4: El mundo más allá de casa. De los tres a los cuatro años.

Hubo un día en que dejaste de ser solo hijo o hija. Un día en que te convertiste en compañero, en amigo, en rival, en alumno. En alguien frente a otros que no eran familia. Ese día se abrió una puerta. Y detrás había un mundo nuevo.

En esta cuarta semilla nos detenemos entre los tres y los cuatro años, cuando ocurre el nacimiento social. La entrada en la escuela infantil, la primera separación prolongada de las figuras de apego, el descubrimiento de que ya no eres el centro. Hay turnos, hay reglas, hay otros niños y niñas que también quieren, que también lloran, que también necesitan.

Hablamos del juego compartido, de las primeras alianzas, de la empatía que nace y de la exclusión que duele. Del “tú no juegas”, del “no eres mi amigo”. De cómo la primera comparación nos devuelve una imagen de nosotros mismos que antes no existía. Y de cómo todo eso, vivido en ese año, se convirtió en el molde de nuestra vida en sociedad.

🎧 Dale play y vuelve a aquel patio, a aquella aula, a aquel primer “¿y si no encajo?”.

🔗 Disponible también en YouTube:
https://youtu.be/r8OhRIFz0QM?is=nEVstt1fcpB10VTn

https://go.ivoox.com/rf/177514589

28/07/2026