Lunes 09:30 - 13:30 16:30 - 20:30 Martes 09:30 - 13:30 16:30 - 13:30 Miércoles 09:30 - 13:30 16:30 - 20:30 Jueves 09:30 - 13:30 16:30 - 20:30 Viernes 09:30 - 13:30 16:30 - 20:30

Trilum Psicología

Casa
España
Almería
Trilum Psicología

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Trilum Psicología, Servicio de salud mental, Edificio la Celulosa III, Place de Dalias, S/N, 1ª Planta, oficina 6, Almería.

22/08/2026

Hay cosas que no dejamos para después porque se nos olviden.

A veces las evitamos porque enfrentarlas resulta incómodo, difícil o nos genera miedo a decepcionar a los demás.

Identificar qué hay detrás de esa evitación puede ser el primer paso para entenderla.

Si te reconoces en esto, puedes escribirnos por privado.

21/08/2026

A veces, cuando alguien se acerca de verdad, en lugar de calma aparece alerta.

No significa que haya algo roto en ti. Puede ser una respuesta que aprendiste para protegerte emocionalmente.

Comprender de dónde viene esa reacción es el primer paso para empezar a relacionarte de otra manera. 🌿

Si algo de esto te resuena, puedes escribirnos por mensaje privado. Estamos aquí para escucharte.

14/08/2026

A veces quieres acercarte a alguien, pero algo dentro de ti te frena.

Si aprendiste que mostrarte vulnerable podía hacerte daño, protegerte emocionalmente tuvo sentido. El problema aparece cuando ese mecanismo continúa activándose incluso delante de personas que sí quieres. 🛡️

No significa que estés rota ni que no sepas querer. Quizá una parte de ti todavía está intentando mantenerte a salvo.

Reconocerlo puede ser el primer paso para empezar a relacionarte de otra manera. 🌱

¿Te cuesta acercarte incluso cuando quieres hacerlo? Te leemos. 💬

12/08/2026

¿Te ha pasado que cambian las personas, las situaciones o los planes, pero terminas sintiéndote de la misma manera? 🔄

No siempre repetimos porque queramos. A veces elegimos lo familiar porque se siente más predecible, incluso cuando no nos hace bien.

Reconocer el patrón no significa culparte, sino crear una pausa para entender qué ocurre y probar una respuesta diferente. 🌱

¿Hay alguna situación que sientes que se repite en tu vida? Te leemos.

07/08/2026

¿Alguna vez has cambiado de persona, situación o camino… pero has acabado sintiendo lo mismo? 🔁

A veces creemos que estamos eligiendo algo diferente, cuando en realidad repetimos aquello que nos resulta familiar.

Reconocer estos patrones nos ayuda a comprender nuestras decisiones y empezar a responder de otra manera. 🌱

¿Hay algún patrón que hayas identificado en tu vida? Te leemos. 💬

06/08/2026

¿Cambian las personas o las situaciones, pero tú terminas sintiéndote de la misma manera? 🔁

A veces pensamos que el problema está únicamente fuera. Sin embargo, puede existir un patrón que nos lleva, sin darnos cuenta, hacia vínculos o situaciones que nos resultan familiares.

Reconocer lo que se repite no significa culparte. Significa empezar a comprenderte y abrir la posibilidad de responder de una manera diferente. 🌱

¿Hay algún patrón que hayas empezado a reconocer en tu vida? Te leemos. 💬

29/07/2026

¿Alguna vez empezaste algo con ilusión y terminó convirtiéndose en una obligación? 🎨

A veces no es falta de fuerza de voluntad. Cuando el disfrute se llena de reglas, presión y miedo a fallar, aquello que nos hacía bien puede empezar a pesar.

Quizá no necesitas exigirte más, sino escuchar tu ritmo y tratarte con mayor flexibilidad. 🌿

¿Te ha pasado alguna vez? Te leemos. 💬

22/07/2026

¿Te ha pasado que cambian las personas o las circunstancias, pero siempre acabas en el mismo punto? 🔁

A veces repetimos respuestas automáticas para evitar el conflicto o protegernos. Nos alivian en el momento, pero el problema sigue ahí.

Reconocer estos patrones no es culparte, sino darte la oportunidad de responder de una manera diferente. 🌱

Desliza para empezar a identificar los tuyos.

En Trilum podemos acompañarte a comprender y trabajar aquello que se repite.

16/07/2026

A veces no sabemos explicar qué nos pasa. Solo sentimos ruido. 📻

Poner nombre a lo que sentimos puede ayudarnos a comprender qué necesitamos.

Y no tiene que salir a la primera: escucharte también se aprende.

Guarda este post para volver a él cuando lo necesites. ❤️

01/03/2026

¿Útero "al revés"? No te asustes, tiene solución 🌸

Lo primero: ¡tranquilidad! Tener el útero en retroversión es una variante anatómica normal (como ser zurdo). No es una enfermedad, pero sí puede hacer que ciertas posturas resulten incómodas. La clave está en la adaptación y la comunicación. No hay posiciones obligatorias, solo que te hagan sentir bien.

Si sientes que esto afecta a tu relación o a tu confianza, recuerda que estamos aquí para ayudarte. 📩

Dirección

Edificio La Celulosa III, Place De Dalias, S/N, 1ª Planta, Oficina 6
Almería
04007

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:30
Martes	09:30 - 13:30
	16:30 - 13:30
Miércoles	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:30
Jueves	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:30
Viernes	09:30 - 13:30
	16:30 - 20:30

Teléfono

+34650705883

Página web

https://psicologiatrilum.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Trilum Psicología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.