04/10/2023
𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗥𝗮𝘇𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗗𝗲𝘁𝗿𝗮́𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗗𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗗
La deficiencia de vitamina D pueden dividirse en tres grupos principales de causas o factores👇
👉 Factores que afectan su producción.
👉Factores que influyen en su ingesta y absorción.
👉Factores que afectan su metabolismo.
Los FACTORES QUE AFECTAN LA SÍNTESIS DE VITAMINA D incluyen👇
🌞 Reducida exposición solar.
❄️ Ángulo solar elevado (latitudes altas, invierno, primeras y últimas horas del día).
☁️ Condiciones meteorológicas adversas y contaminación.
☀️ Mayor pigmentación de la piel.
👵 Envejecimiento.
🧪 Deficiencia de Vitamina B2.
Los FACTORES RELACIONADOS CON LA INGESTA Y ABSORCIÓN DE VITAMINA D incluyen👇
🐟 Escasez de fuentes dietéticas significativas de vitamina D.
💊 Dosis insuficiente de suplementación de vitamina D.
❌ Factores que reducen la absorción de vitamina D.
Los FACTORES RELACIONADOS CON EL METABOLISMO DE LA VITAMINA D incluyen👇
🧬 Variantes genéticas que impactan en su metabolismo.
🔥 Inflamación.
🩺 Enfermedades renales y hepáticas.
🍔 Obesidad.
💊 Algunos fármacos.
🥦 Deficiencia de otros nutrientes como el magnesio.
