Mª Antonia Crevillén - Terapias Naturales y Escucha Tomatis

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Mª Antonia Crevillén - Terapias Naturales y Escucha Tomatis

Espacio terapéutico hacia una Escucha Integral: cuerpo, mente, emoción y espíritu

22/08/2026

Sin Fuerzas hasta que miró a la Estantería

Laura llevaba unos días que se encontraba sin fuerzas, cansada, no le apetecía hacer nada y hasta pensar le suponía un esfuerzo. Pensó que su cuerpo le estaba pidiendo que se tomara unos días de descanso, aunque tampoco venía de una época de estrés. En general estaba durmiendo bien, pero esa falta de energía física y mental seguía ahí. Se tomó las pulsaciones y las encontró un poco más bajas de lo habitual....

Laura llevaba unos días que se encontraba sin fuerzas, cansada, no le apetecía hacer nada y hasta pensar le suponía un esfuerzo. Pensó que su cuerpo le estaba pidiendo que se tomara unos días de descanso, aunque tampoco venía de una época de estrés. En general estaba durmiendo bien, pero esa...

16/08/2026

¿Qué hacer ante las Rabietas?

Creo que todos hemos sufrido al niño o a la niña que se agarra una rabieta y se nos hace insoportable. Si es algo puntual, pues te armas de paciencia, respiras y que pase pronto. Pero, ¿y si el rabietudo es parte de la familia y te toca estar ahí? Los colores y los números pueden ayudarte a llevar mejor la situación, y como ha comprobado Carmen, una alumna, han mostrado su eficacia....

Creo que todos hemos sufrido al niño o a la niña que se agarra una rabieta y se nos hace insoportable. Si es algo puntual, pues te armas de paciencia, respiras y que pase pronto. Pero, ¿y si el rabietudo es parte de la familia y te toca estar ahí? Los colores y los números […]

09/08/2026

Alteraciones Digestivas y Estrés

El estrés y las alteraciones digestivas van juntos con mucha frecuencia. Se dice que el estómago es nuestro segundo cerebro. Si la mente está agitada el estómago lo siente, y si el estómago está agitado la mente también lo siente. ¿Cómo está tu cabeza cuando has comido algo que te ha sentado mal, o tienes indigestión, gases, o vómitos? No está para mucho....

El estrés y las alteraciones digestivas van juntos con mucha frecuencia. Se dice que el estómago es nuestro segundo cerebro. Si la mente está agitada el estómago lo siente, y si el estómago está agitado la mente también lo siente. ¿Cómo está tu cabeza cuando has comido algo que te ha senta...

02/08/2026

Paseo Atropellado

Hoy te cuento el testimonio de Cristina, una alumna de Sujok. Me llamó hace unos días para contármelo, y como creo que es algo que nos puede pasar a cualquiera, aquí te lo comparto. Hace unas dos semanas iba con su marido y una pareja amiga dando un paseo por un parque. Ya había caído la tarde y apenas había gente por allí....

Hoy te cuento el testimonio de Cristina, una alumna de Sujok. Me llamó hace unos días para contármelo, y como creo que es algo que nos puede pasar a cualquiera, aquí te lo comparto. Hace unas dos semanas iba con su marido y una pareja amiga dando un paseo por un parque. Ya había caído la […]

25/07/2026

Menos Ansiedades con Sujok & Color

¿Tienes la sensación que la aceleración que ya llevábamos todavía se acelera más? Hemos comenzado temporada de eclipses y este año la energía es intensa y reveladora. Nada que temer sino ser más conscientes. Estados de ansiedad pueden aparecer, o agravarse en los que ya venían con la ansiedad puesta. Te he hablado en varias ocasiones del masaje emocional con Sujok....

¿Tienes la sensación que la aceleración que ya llevábamos todavía se acelera más? Hemos comenzado temporada de eclipses y este año la energía es intensa y reveladora. Nada que temer sino ser más conscientes. Estados de ansiedad pueden aparecer, o agravarse en los que ya venían con la ansie...

18/07/2026

Soltando Rigideces

¿Conoces a alguien tan cabezota que se boicotea a si mismo hasta enfermar? Esto es lo que le pasaba al esposo de Sonia. Durante años la pareja salía a cenar casi todos los sábados con otras parejas amigas. Una noche su marido tuvo una fuerte discusión con una de las parejas y decidió que ya no iba a salir jamás a cenar con el grupo....

¿Conoces a alguien tan cabezota que se boicotea a si mismo hasta enfermar? Esto es lo que le pasaba al esposo de Sonia. Durante años la pareja salía a cenar casi todos los sábados con otras parejas amigas. Una noche su marido tuvo una fuerte discusión con una de las parejas y decidió que ya [....

11/07/2026

Mejora tu respiración con Colores y Números

¿Ataques de tos, crisis asmática, nariz taponada? Hoy te quiero compartir dos testimonios. Me los ha enviado Manuel, quien ayudó con colores y números en estos casos concretos. El primer caso era la esposa de un alumno suyo que estaba con mucha tos y crisis de asma. Este es el tratamiento que le envió: Resultado: la tos se le quitó por completo y también la crisis de asma....

¿Ataques de tos, crisis asmática, nariz taponada? Hoy te quiero compartir dos testimonios. Me los ha enviado Manuel, quien ayudó con colores y números en estos casos concretos. El primer caso era la esposa de un alumno suyo que estaba con mucha tos y crisis de asma. Este es el tratamiento que le...

05/07/2026

Ante el Dolor las Manos tienen mucho que decir

¿Qué puedo hacer para el dolor cervical, lumbar, en articulaciones? Estos parecen ser los lugares de dolor más frecuentes: cuello, zona lumbar, hombros, rodillas, caderas. A veces el dolor aparece después de un esfuerzo, malas posturas, traumatismo; pero otras veces parece haberse instalado sin pedir permiso. La mayoría de vosotros buscais una forma natural de aliviar esos dolores o molestias, no simplemente tomarte un analgésico o antiinflamatorio....

¿Qué puedo hacer para el dolor cervical, lumbar, en articulaciones? Estos parecen ser los lugares de dolor más frecuentes: cuello, zona lumbar, hombros, rodillas, caderas. A veces el dolor aparece después de un esfuerzo, malas posturas, traumatismo; pero otras veces parece haberse instalado sin ...

28/06/2026

Calores Veraniegos

39¿Cómo llevas el calor? ¿Bien, regular, mal, fatal? Este año es Caballo de Fuego, así que ya se preveía un exceso de calor, y se aconseja más precaución con cualquier tipo de fuego. ¿Cómo nos puede ayudar el Sujok, los colores, los números y los mudras, ante el calor? Podemos ayudar a refrescar el cuerpo desde dentro equilibrando la energía del Agua:...

39¿Cómo llevas el calor? ¿Bien, regular, mal, fatal? Este año es Caballo de Fuego, así que ya se preveía un exceso de calor, y se aconseja más precaución con cualquier tipo de fuego. ¿Cómo nos puede ayudar el Sujok, los colores, los números y los mudras, ante el calor? Podemos ayudar a re...

19/06/2026

Tus Manos como Botiquín en una Emergencia Cardiaca

Hace unas semanas me escribió una amante del Sujok, Julia, para darme las gracias por un testimonio que publiqué hace unos años y que recordó en una situación de emergencia en la que se encontró. Estaba en la oficina cuando escuchó un grito de socorro. Corrió hacia donde venía el grito y se encontró a una compañera gritando “socorro, llamad a una ambulancia”, y a otro compañero casi desvanecido en su silla, pálido como un fantasma y tocándose el corazón....

Hace unas semanas me escribió una amante del Sujok, Julia, para darme las gracias por un testimonio que publiqué hace unos años y que recordó en una situación de emergencia en la que se encontró. Estaba en la oficina cuando escuchó un grito de socorro. Corrió hacia donde venía el grito y se...

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