Lunes 09:30 - 13:00 16:00 - 21:00 Martes 09:30 - 13:00 16:00 - 21:00 Miércoles 09:30 - 13:00 16:00 - 21:00 Jueves 09:30 - 13:00 16:00 - 21:00 Viernes 09:30 - 13:00 16:00 - 21:00

Policlínica Marina Gómez - Centro SENSE Pilates

Casa
España
Archena
Policlínica Marina Gómez - Centro SENSE Pilates

Somos una Policlínica con una gran variedad de servicios: Fisioterapia/Osteopatia-Pilates (Aéreo y para Niños)-Yoga-Ginecología-Dietética-Podología

Contamos con un equipo de profesionales altamente cualificado y amplias y renovadas instalaciones frente a la plaza de abastos de Archena donde ponemos a vuestra disposición los siguientes servicios sanitarios:

Fisioterapia y osteopatía
Ginecologia (Ecografías 4D)
Podología (Estudio de la marcha)
Traumatología
Enfermería
Psicología
Acupuntura
Pilates terapeutico
Clases de preparación al parto
Taichí
Danza del vientre

05/06/2026

¿Entrenas fuerte pero tu cuerpo te pide algo más? 🙌

Cada vez más personas que hacen funcional o CrossFit añaden Pilates a su rutina. Y no es casualidad.

Y no pienses que las clases de pilates son suaves, relajadas... es para gente que quiere trabajar de forma intensa y controlada.

El ejercicio funcional trabaja lo que se ve. En Pilates trabajamos lo que sostiene todo lo demás: el core profundo, la movilidad, la conciencia corporal. Sin esa base, llegan las lesiones, las compensaciones y el estancamiento. 🛑

Con los dos juntos, entrenas más, mejor y con menos bajas. No es sustitución. Es potenciación. 💪

En Policlínica Marina Gómez / Sense Pilates Studio te ayudamos a completar tu entrenamiento. ¿Empezamos? 👇

PoliclinicaMarinaGomez

01/06/2026

No somos solo nosotras, como fisioterapeutas, quienes recomendamos trabajar con el Método Pilates 💙 También muchos médicos y traumatólogos lo aconsejan por todos los beneficios que aporta… ¡y es que una vez que lo pruebas, los notas rápidamente! ✨

En nuestras clases trabajamos con el Reformer, una herramienta ideal para mejorar la postura, fortalecer el core, ganar flexibilidad y tonificar el cuerpo de forma segura y controlada 💪🧘‍♀️

Además, no solo utilizamos el Reformer, sino también el Mat, la Wunda Chair y el Barril, para conseguir un trabajo completo y adaptado a cada persona 🙌

📍¡Y todo esto en Archena! 🤩

✅ Excelente para problemas lumbares, dorsales y cervicales
✅ Apto para personas mayores y embarazadas
✅ Perfecto como complemento a otros entrenamientos como funcional o crossfit

Déjate guiar por profesionales y descubre todo lo que el Pilates puede hacer por ti 💫

28/05/2026

🤰✨ Antes de empezar nuestras clases de Pilates Embarazo, lo más importante es conocerte, entender cómo se siente tu cuerpo y qué necesitas realmente en esta etapa tan especial 💛

En nuestra valoración inicial trabajamos:
✔️ Historia clínica y valoración personalizada
✔️ Explicación sobre ejercicio seguro durante el embarazo
✔️ Postura y conexión con abdomen y suelo pélvico
✔️ Ejercicios básicos de pilates embarazo
✔️ Valoración manual del suelo pélvico
✔️ Movimiento seguro para el día a día
✔️ Recomendaciones y ejercicios personalizados para casa
🎁 Y además… una pequeña cajita regalo para tu bebé 👶✨

Porque cada embarazo es único y merece un acompañamiento especializado, seguro y adaptado 🌸

18/05/2026

¿Sabes por qué muchos deportistas viven lesionados aunque entrenen cada día? 🤕🏋️

Porque entrenan el músculo… pero no el movimiento.

El pilates aplicado al deporte mejora el control, la estabilidad, la movilidad y previene lesiones 💪✨

Por eso cada vez más deportistas lo incluyen en su preparación y recuperación.

Si quieres rendir más y dejar atrás molestias repetitivas, en Policlínica Marina Gómez y Sense Pilates Studio podemos ayudarte 🙌

SaludYMovimiento Deporte Movilidad

11/05/2026

✨ ¡Buscamos fisioterapeuta y queremos conocerte! ✨

En Policlínica Marina Gómez y Sense Pilates Studio buscamos fisioterapeuta con ganas de aprender, crecer y trabajar en equipo 💙

🔹 Formación en Pilates incluida
🔹 Trabajo en ejercicio terapéutico en embarazo y postparto
🔹 Jornada de 40h semanales
🔹 Ambiente cercano y profesional

Si eres una persona empática y motivada, ¡nos encantará saber de ti! 🙌

📍 Archena, Murcia
📲 Contacta con nosotros para más información

29/04/2026

Gracias David por la iniciativa de plantear este taller sobre “Suelo Pélvico y entrenamiento de alta intensidad” tan interessnte para chicos y chicas (aunque esperaba algo más de afluencia masculina 🧐).

Aprendisteis de anatomía, de gestionar presiones, nos dimos cuenta que muchos no respiráis correctamente, que hay músculos que no funcionan bien y que es necesario que estén fuertes para que podamos aumentar la carga en el ejercicio, aprendisteis a hacer hipopresivos que sientan genial tras una sesion de crossfit y hablamos de mucha sintomatología que es habitual pero NO es normal y que cuanto antes se aborde por un profesional cualificado mejor.

Espero que disfrutarais tanto como yo. Nos vemos en breve grupo!

Gracias David ‼️

Porque fisioterapia y ejercicio van de la mano.

28/04/2026

🧠 En Policlínica Marina Gómez, nuestra fisio-osteópata Gloria desmonta algunos de los mitos más comunes sobre el dolor y la fisioterapia 🙌

Muchas veces creemos que el dolor significa algo grave, que el reposo es la solución o que hay que “aguantar” para curarse… pero la realidad es muy distinta. El movimiento, la educación y entender tu cuerpo son claves para recuperarte mejor y evitar que el problema vuelva 💪

💬 ¿Cuál de estos mitos te sorprendió más?
📌 Guárdalo para cuando lo necesites

20/04/2026

5 señales de que deberías acudir a consulta de ginecología 💗

1. Dolor menstrual incapacitante
2. Sangrado entre periodos
3. Flujo con olor o color inusual
4. Dolor durante las relaciones sexuales
5. Cambios en el pecho o aparición de bultos

✨ Escuchar tu cuerpo también es autocuidado.

Nuestras ginecólogas Andrea, Alejandra y Yaiza junto con Marina, fisioterapeuta experta en uroginecología, recomiendan acudir a consulta en estos casos.

En Policlínica Marina Gómez te acompañamos en cada paso, y si todo está bien, la fisioterapia especializada puede ayudarte a aliviar tu dolor con los tratamientos más innovadores 💕

15/04/2026

💡 Abdominal mal hecho vs bien hecho visto ecográficamente.

Una mala gestión de la presión abdomino-perineal hace que activemos más la musculatura superficial que es más dinámicas que la profunda que es más estabilizadora ❌

Cuando la paciente conoce su musculatura y adquiere una buena consciencia corporal, se activa el oblicuo interno y transverso abdominal de forma correcta ✅ mejorando el control y protegiendo su abdomen y su periné. Importante en caso de hernias, diastasis abdominal, incontinencias, prolapsos, cirugías de próstata, prostatitis…

✨ No es hacer más, es hacerlo mejor.

Dirección

C/La Noria, 1, Bajos 5 Y 6
Archena
30600

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 13:00
	16:00 - 21:00
Martes	09:30 - 13:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	09:30 - 13:00
	16:00 - 21:00
Jueves	09:30 - 13:00
	16:00 - 21:00
Viernes	09:30 - 13:00
	16:00 - 21:00

Página web

http://www.policlinicamarina.com/

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