Asmente psicología

Asmente psicología Ayudo a personas que sufren ansiedad a volver a vivir una vida plena.

10/06/2026

Las cosas ni son buenas ni son malas, depende desde donde las hagamos. Y lo mismo con todo lo que haces para la ansiedad

02/06/2026

Nos han vendido eso de que el éxito en términos emocionales es puramente individual… pero y si no es así?

26/05/2026

Te sabes la teoría de la ansiedad, pero ahí sigue…

19/05/2026

Limitas tu vida para intentar no sentir… y ni lo logras

11/05/2026

Las técnicas son parches, no soluciones. No te puedes pasar la vida haciendo relajaciones y ejercicios de respiración

08/05/2026

La gran mentira de la ansiedad. Lo que hace que la abordes de una manera INEFICAZ y que se acabe cronificando la situación

06/05/2026

Comenta “YO” si quieres dejar de vivir todo el día en tu mente

04/05/2026

No necesitas etiquetas, necesitas soluciones

29/04/2026

Crisis existencial y ansiedad. ¿Estás en un punto de tu vida diferente al que te gustaría o al que esperabas?

24/04/2026

No necesitas técnicas para tener bajo control la ansiedad, necesitas entender qué es lo que mantiene a la ansiedad tan viva en tu vida.
Escríbeme un DM y vemos cuál sería en tu caso la causa de tu ansiedad

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