Daida Hernández Psicóloga

Daida Hernández Psicóloga Experta en Psicología Positiva y Mentalidad Emprendedora

Emprender no es solo trabajar.También es parar. Reír. Bailar. Compartir una conversación que te inspira. Rodearte de per...
04/07/2026

Emprender no es solo trabajar.

También es parar. Reír. Bailar. Compartir una conversación que te inspira. Rodearte de personas que te recuerdan quién eres. 🥰

A veces pensamos que para hacer crecer nuestro proyecto tenemos que hacer más. Pero también crecemos cuando cuidamos nuestra energía.✨

La risa reduce el estrés, fortalece los vínculos y nos ayuda a mirar los retos desde otro lugar. Y eso también es productividad. También es estrategia.

Por eso espacios como Suéltate by MAM son mucho más que un evento. Son un recordatorio de que el éxito no solo se construye trabajando, sino también compartiendo el camino con personas que suman.💜

Porque el emprendimiento puede ser exigente, pero no tiene por qué ser solitario. 💛

¿Con quién te gusta rodearte para recargar energía?

MAM | Mujeres Acompañando Mujeres
Fotos de aLIAdos El Estudio

24/06/2026

Cerrar un negocio también es un duelo. 🖤

Nadie te habla de la tristeza, la culpa o el vacío que se siente cuando decides cerrar algo que construiste con tanto esfuerzo.

y

Episodio completo en canal de YouTube daidahernandezpsicologa
https://youtu.be/qKWfQ8Vnh68?is=c9hvCzCkFvBg1iI-

emprender

16/06/2026

Menores y redes sociales📲📵

En Televisión Canaria hablamos de menores y redes sociales.

No se trata de prohibir por prohibir, sino de acompañar, poner límites y enseñarles a mirar con criterio.

Las redes influyen en cómo se comparan, cómo se ven y cómo buscan aprobación.

Educar en redes también es educar en autoestima.

¿Tú cómo lo gestionas en casa?

08/06/2026

¿Y si dejaras de exigirte demostrar todo el tiempo que vales?

En este fragmento hablamos de cómo empezar a liberarnos del síndrome del impostor: esa sensación de no ser suficiente, aunque tus logros digan lo contrario.

Porque no se trata de creerte más que nadie.
Se trata de dejar de creerte menos.

✨ Cuéntame en comentarios: ¿Te ha pasado? ¿qué te sirvió a ti para empezar a soltar esa sensación?

Qué bonito es formar parte de espacios donde el empleo, las oportunidades y las personas se encuentran. ✨Hace unos días ...
03/06/2026

Qué bonito es formar parte de espacios donde el empleo, las oportunidades y las personas se encuentran. ✨

Hace unos días tuve el placer de participar en las Jornadas Empléate Arona, compartiendo una ponencia sobre empleabilidad, entrevistas y búsqueda activa de empleo.

Además, tuve la oportunidad de presentar y dinamizar la mesa redonda con grandes profesionales de diferentes sectores ( , Servicio Canario de Empleo, gobernanta del Hotel Andorra y ) Un espacio de conversación muy enriquecedor donde se habló de empleo, oportunidades y retos reales en el sur de Tenerife.

Pero más allá de hablar de herramientas, currículums o portales de empleo, para mí había un mensaje clave:

Ninguna estrategia funciona si antes no reconoces tu valor y te atreves a comunicarlo.

Porque buscar empleo también implica mirarte, confiar un poquito más en ti y aprender a contar quién eres, qué sabes hacer y qué puedes aportar.

Gracias al Ayuntamiento de Arona, al área de Promoción Económica, y a todas las personas que hicieron posible esta jornada por crear un espacio tan necesario para acercar oportunidades reales a quienes están en búsqueda de empleo.

Me llevo la satisfacción de haber contribuido a un espacio pensado para impulsar oportunidades reales y acompañar a las personas en su camino profesional. 💛

BúsquedaDeEmpleo

✨ ¿Estás buscando empleo o quieres mejorar tus oportunidades laborales?Etiqueta a quien creas que le puede interesar!!El...
26/05/2026

✨ ¿Estás buscando empleo o quieres mejorar tus oportunidades laborales?

Etiqueta a quien creas que le puede interesar!!

El próximo 27 de mayo estaré participando en la jornada “Empléate Arona”, organizada por la Agencia de Colocación del Ayuntamiento de Arona.

A las 10:30 h impartiré la charla:

“Impulsa tu empleabilidad”

Una sesión práctica en la que hablaremos de cómo afrontar la búsqueda de empleo con más claridad, seguridad y estrategia.

Porque buscar trabajo no es solo enviar currículums.
También es saber comunicar quién eres, preparar una entrevista, reconocer tus fortalezas y adaptarte a un mercado laboral que cambia constantemente.

Además, tendré el honor de moderar la mesa redonda:

“Empleo en el Sur de Tenerife: oportunidades y retos reales”

Un espacio para escuchar a empresas, entidades y profesionales del sector sobre las necesidades actuales del mercado laboral.

📍 Centro Cultural de Los Cristianos
🗓️ 27 de mayo de 2026
⏰ De 09:00 a 14:00 h

Una jornada pensada para conectar personas, oportunidades y futuro.

Te espero allí 🤍

✨ Una noche que jamás olvidaré ✨Nunca me hubiera imaginado que, al escribir mi libro Esencia Única, recibiría tantos men...
30/03/2026

✨ Una noche que jamás olvidaré ✨
Nunca me hubiera imaginado que, al escribir mi libro Esencia Única, recibiría tantos mensajes de apoyo, inspiración y cariño… y mucho menos un reconocimiento así. 💜

Este premio no es solo mío, es un reflejo de todas las mujeres que luchan por mostrarse auténticas y conectar con su esencia.

Si me conoces sabes que me apasiona lo que hago. Y que esta psicóloga loca quiere seguir mejorando este mundo ☺️ Gracias por permitirme acompañaros en vuestro camino. 🙏

💫 Y recuerda… eres única, y ese es tu súper poder. 💜

28/03/2026

Y ojalá hoy te lleves algo contigo…
no una frase bonita,
no una idea más…

Sino un pequeño recordatorio:
no tienes que convertirte en nadie,
ya eres.

Solo necesitas volver a ti.

A tu esencia.
A eso que eres cuando dejas de tener miedo.

Porque cuando recuerdas quién eres…
dejas de vivir desde lo que se espera
y empiezas a vivir desde lo que sientes.

Y ahí…
empieza todo. ✨

Gracias de corazón por este reconocimiento tan especial.
Este premio no es solo mío…
es de cada mujer que está en el proceso de volver a sí misma. 💜

28/03/2026

Y ojalá hoy te lleves algo contigo…
no una frase bonita,
no una idea más…

Sino un pequeño recordatorio:
no tienes que convertirte en nadie,
ya eres.

Solo necesitas volver a ti.

A tu esencia.
A eso que eres cuando dejas de tener miedo.

Porque cuando recuerdas quién eres…
dejas de vivir desde lo que se espera
y empiezas a vivir desde lo que sientes.

Y ahí…
empieza todo. ✨

Gracias de corazón por este reconocimiento tan especial.
Este premio no es solo mío…
es de cada mujer que está en el proceso de volver a sí misma. 💜

MujeresQueInspiran CrecimientoPersonal AmorPropio MujeresEmprendedoras EmpoderamientoFemenino SéTúMisma ConfíaEnTi VuelveATi MiedoYValentía BrillaConTuEsencia ✨

Este 27 de marzo viviré un momento muy especial en la Gala “Arona por la Igualdad”, donde recibiré un reconocimiento por...
25/03/2026

Este 27 de marzo viviré un momento muy especial en la Gala “Arona por la Igualdad”, donde recibiré un reconocimiento por mi libro Esencia Única.

Y aunque mi nombre esté ahí, siento profundamente que este reconocimiento pertenece a cada mujer que ha dudado de sí misma, que ha sentido miedo al exponerse, que ha pensado que no era suficiente… y aun así ha seguido adelante.🙌🏽💜

Esencia Única nació precisamente para eso: para recordarte que no viniste a encajar, viniste a ser tú. Con tu historia, con tus luces y tus sombras, con todo lo que te hace única.

Hoy más que nunca, quiero que este momento sea un espejo donde puedas verte. Porque cuando una mujer se atreve a abrazar su esencia, abre camino para muchas más.

Gracias a todas las que forman parte de este viaje. Este reconocimiento también es vuestro ✨

Gracias por creer en mi y ser luz en mi camino




Gracias por darme está oportunidad para seguir siendo ejemplo de lucha para otras mujeres🥰

Me encantaría que me acompañaras en este día tan importante!! Escríbeme y te cuento como💜 Nos vemos el viernes 💫

Dirección

Plaza Del Pescador, 1 Los Cristianos
Arona
38650

Horario de Apertura

Lunes 09:30 - 20:00
Martes 09:30 - 20:00
Miércoles 09:30 - 20:00
Jueves 09:30 - 20:00
Viernes 09:30 - 20:00

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