30/03/2022
EFECTOS DEL MASAJE: ERITEMA
El masaje tiene una gran cantidad de beneficios como el alivio del dolor, relajación muscular y nerviosa, mejoría en la capacidad de movimiento, incremento en la circulación sanguínea y linfática,...
Estos beneficios se obtienen de manipulaciones, fricciones y amasamientos en los que aplicamos fuerza y presión sobre los tejidos, a demanda en intensidad y duración según la finalidad deseada y el criterio del masajista.
El efecto de este impacto mecánico de las manos sobre los tejidos corporales provoca un enrojecimiento, hiperemia e hipertermia, con vasodilatación de la zona, generando un eritema transitorio.
Podemos decir que el masaje produce una inflamación controlada, sin efecto lesivo, pues en un corto tiempo la piel y los tejidos se recomponen.
Este eritema desencadena la liberación de histamina, la que provoca una activación de las terminaciones nerviosas y la dilatación de los vasos sanguíneos. El efecto vascular y nervioso hace que llegue más sangre con calor, nutrientes y oxígeno, lo que permite una mejor regeneración de las fibras, mejorando la elasticidad, la liberación de adherencias y una mayor amplitud del rango de movimiento.
Asociar inflamación (controlada) y masaje puede resultar contradictorio, pero con estas consideraciones entenderemos que estás técnicas buscan la eficacia de las manipulaciones.
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