Eva Jiménez Psicóloga

06/10/2025

02/02/2022

🙃Empezamos febrero con una publicación que tiene mucha relación con los comienzos de año, con las intenciones y con el cambio.

🧐Os habéis parado a tomar consciencia sobre cuáles son los motivos por los que queréis iniciar un cambio?

🤨Sí que sabemos por qué queremos hacerlo, es decir, el suceso pasado que nos motivó a tomar la decisión de cambiar, pero nos cuesta mas conectar con él para qué de ese cambio.

🌱No es lo mismo cambiar por ti, por mejorar o porque lo necesitas, que cambiar por lo que se espera de ti o por lo que los demás necesitan.

👀Cuidado con esas autoexigencias y con esas creencias inflexibles que nos limitan, más que ayudarnos a mejorar y a avanzar.

🥰Me alegra estar de vuelta y el gran recibimiento que he tenido. Muchas gracias por ser tan bonicxs y por estar ahí siempre. Os mando un abrazo enorme mis valientes🤗.

17/12/2021

🎄La Navidad no siempre es esa fecha que deseas que llegue porque sabes que vas a recargar pilas, muchas veces ocurre todo lo contrario y te consume la energía.

🙃Conforme vamos creciendo y teniendo experiencias, los eventos sociales van adquiriendo diferentes matices y hay veces que no nos apetece pasar por ahí… y está bien.

🌱Simplemente date tu espacio y vive este momento a tu manera.

🌱Olvídate de los tendrías y deberías y céntrate en lo que tú necesitas en este momento.

🌱Hazle espacio a lo que sientes, pon los limites necesarios y trata de practicar un autocuidado que te ayude a sostener estas fechas.

🌱Priorízate y cuida tu salud mental, que también es importante.

❤️Espero que este post llegue a tiempo para que os haga sentir un poquito más comprendidxs y os ayude a hacer estos días un poquito más llevaderos. Os mando un abrazo enorme mis valientes 🤗.