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29/07/2026

Media mañana o merienda...¡Tú eliges!
▫️Yogur Alpro Skyr fresa
▫️Semillas de chía
▫️ Almohadillas de trigo integral

28/07/2026

Si comes en la playa, puedes llevarte una opción sana y nutritiva. Ya sabes... ¡Prepara el y al lío! 🏖🥗

27/07/2026

Otra de mis crackers 😃 Aunque están un poquito saladas, pero como son una opción pues las damos por buenas.

21/07/2026

De mis 😁

07/07/2026

La de es muy 🔝

01/07/2026

🥗 Ensalada campera:
🔹️ Cebolla
🔹️ Patata cocida
🔹️ Bonito o atún
🔹️ Tomate
🔹️ Queso fresco
Y...¡A disfrutar! 😉

28/06/2026

La comida de ayer en Restaurantelamarinapuertovega fue espectacular. En uno de los nos acercamos a Puerto de Vega, y la visita no pudo ser mejor. Os dejo fotos de su ensaladilla, de sus arroces, del rodaballo...todo de 10 😍

25/06/2026

Mujeres, hacer ejercicio al menos 3-4 veces por semana, es una inversión en salud.
¡Nunca es tarde para empezar!

23/06/2026

Una tosta de pan de centeno, aguacate y salmón, puede ser un tentempié maravilloso 👏

11/06/2026

Después de mi sesión de 🏋‍♀️ nunca falta una buena proteína. Fundamental para regenerar la masa muscular, y para nosotras, las mujeres...¡no puede faltar!. Yo utilizo de Crown Sport Nutrition 😁

Dirección

Calle Rui Pérez, 16 Bajo
Avilés
33402

Teléfono

+34666482437

Página web

http://www.dietastur.es/

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