Nidia Díaz Pilates Zen Studio

Nidia Díaz Pilates Zen Studio Estudio profesional de Pilates y Shiatsu Estudio profesional de pilates situado en el centro de Avilés. Clases de embarazo y posparto.

Enseñanza del método Pilates de forma individualizada, grupos reducidos en máquinas y mat. Equipo de profesionales con formación y años de experiencia, siendo expertos en la aplicación del metodo en patologías y lesiones.

La experiencia es el auténtico aprendizaje. Ocurre en un instante preciso del tiempo, pero no termina ahí: continúa germ...
25/07/2026

La experiencia es el auténtico aprendizaje. Ocurre en un instante preciso del tiempo, pero no termina ahí: continúa germinando en nuestro interior hasta que, un día, florece en forma de conocimiento. Y es solo entonces, cuando ha madurado de verdad, cuando está listo para ser compartido.

Navakaraṇa Ta**ra es un método en constante evolución y crecimiento, al igual que nuestro propio aprendizaje y el desarrollo de nuestras habilidades. El camino es infinito; seguirás creciendo mucho más allá de esos días de estudio y te llevarás herramientas para continuar profundizando en tu práctica y en ti misma.

El 4 de septiembre comienza un nuevo ciclo con Power & Control de Navakaraṇa Vinyāsa Hṛdayam. Si sientes que es tu momento, las inscripciones ya están abiertas. Más información en el enlace de la biografía.

El verdadero aprendizaje no ocurre solo cuando incorporamos algo nuevo, sino también cuando dedicamos tiempo a profundiz...
24/07/2026

El verdadero aprendizaje no ocurre solo cuando incorporamos algo nuevo, sino también cuando dedicamos tiempo a profundizar en lo esencial

Entre el mar, la calma y la práctica, recordé que el verdadero aprendizaje no ocurre solo cuando incorporamos algo nuevo...
24/07/2026

Entre el mar, la calma y la práctica, recordé que el verdadero aprendizaje no ocurre solo cuando incorporamos algo nuevo, sino también cuando dedicamos tiempo a profundizar en lo esencial

Este fue el último fin de semana del Módulo 1 en Avilés. Hoy viajamos a Marruecos para terminar la formación de Módulo 1...
02/07/2026

Este fue el último fin de semana del Módulo 1 en Avilés. Hoy viajamos a Marruecos para terminar la formación de Módulo 1 de Navakaraṇa Vinyāsa con .

Gracias a este grupo de mujeres comprometidas, generosas y con una profunda pasión por seguir aprendiendo, gracias por vuestra presencia, confianza y entrega, es un privilegio acompañaros.

🤍

Todo lo que somos ha sido moldeado, de alguna manera, por las personas que hemos encontrado en el camino.Gran parte de l...
18/05/2026

Todo lo que somos ha sido moldeado, de alguna manera, por las personas que hemos encontrado en el camino.

Gran parte de lo que somos lo aprendemos mirando a otros seres humanos.

Cada persona que aparece en nuestra vida refleja algo.
Algunas nos inspiran.
Otras nos desafían.
Algunas nos muestran lo que admiramos y otras lo que todavía necesitamos sanar.

Aprender de las personas requiere humildad, porque significa aceptar que nunca sabemos todo y que todos somos maestros y estudiantes al mismo tiempo.

Algunas fotos de .cristinacanibano en la Formación de profesores de Navakaraṇa Vinyāsa



26/04/2026

Desde que me trajo a Lithica , sueño con toda la comunidad practicando juntas aquí 💫 quien se apunta?



La formación de profesores de Navakaraṇa Vinyāsa es un camino hacia la autotransformación.Lo que al principio es aprendi...
24/04/2026

La formación de profesores de Navakaraṇa Vinyāsa es un camino hacia la autotransformación.

Lo que al principio es aprendizaje, poco a poco se convierte en experiencia, hasta que la técnica se vuelve lenguaje propio.

Módulo 2 es el siguiente paso para quienes ya han recorrido el Módulo 1: un espacio para profundizar, integrar y sostener con más claridad todo lo que ya ha comenzado a moverse.

Y para quienes quieren iniciarse, también es una oportunidad. Es una formación de nivel 1, diseñada para aprender desde una base sólida, en un entorno cercano, seguro y acompañado en todo momento.

Sea cual sea tu punto de partida, esta es una invitación a ir más allá de la práctica superficial.

Septiembre · Módulo 2 — Power & Control
Studio Zen ND

SEPTIEMBRE 2026 FORMACIÓN DE PROFESORESNAVAKARAṆA VINYĀSA — MÓDULO 2POWER AND CONTROL✨El Módulo 2 — Power and Control —...
15/04/2026

SEPTIEMBRE 2026 FORMACIÓN DE PROFESORES
NAVAKARAṆA VINYĀSA — MÓDULO 2
POWER AND CONTROL✨

El Módulo 2 — Power and Control — está diseñado para desarrollar claridad y fuerza en la acción y control consciente del movimiento, ampliando la comprensión adquirida en el primer módulo y también abierto a practicantes que desean iniciarse en este camino de formación.

Nos sumergiremos en el estudio de 3 series enfocadas en generar potencia sin perder ligereza, donde el control surge desde la inteligencia corporal y la atención. Este proceso refuerza tanto la práctica personal como la capacidad de transmitir el método con mayor coherencia y seguridad.

La formación comenzará en septiembre y las plazas serán limitadas para garantizar un aprendizaje cercano y de calidad🤍

Inscripciones abiertas !!👇🏻

https://navakarana.com/courses/alumni-power-control-september-2026-aviles/

Dirección

Calle La Cámara 51, 1 Derecha
Avilés
33401

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 19:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nidia Díaz Pilates Zen Studio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir