Embarazo Natural Consciente

Embarazo Natural Consciente Te acompaño a lograr tu embarazo de forma natural conectando con tu poder creador y tomando las riendas de tu fertilidad.

Mi nombre es Gaby Colmenares, soy la creadora del Programa Logra tu embarazo Anhelado. Iniciemos un camino de sanación ¡Juntas!

🫶🏻Yo todavía no sabía su nombre 🫶🏻Pero ella ya había venido a buscarme.Un año antes de quedar embarazada de Alma hice un...
17/08/2026

🫶🏻Yo todavía no sabía su nombre 🫶🏻

Pero ella ya había venido a buscarme.

Un año antes de quedar embarazada de Alma hice un retiro de meditación Vipassana de 10 días, en las montañas de 🇻🇪

Diez días de silencio 🤫
Sin teléfono.📵
Sin hablar.
Sin distracciones.

Solo yo, mi cuerpo, mi mente y muchas horas de meditación.🧘

Los primeros días fueron difíciles. Mi mente encontraba cientos de razones para abandonar.
Pero una mañana sucedió algo que todavía hoy puedo recordar con una claridad especial.

Mientras meditaba, apareció frente a mí una niña de unos tres años. 💫💫

Cabello negro hasta los hombros.
Una mirada luminosa.
Y una pequeña mano que se levantó hacia mí.
Me miró y dijo:
“Mamá, ven.”
No sabía quién era.
Pero algo dentro de mí sintió una certeza profunda:
yo sería mamá de una niña.🌸

A pesar del diagnóstico y lo que me decían los médicos

Un año después estaba embarazada.🤰
Durante los primeros meses me dijeron que esperaba un niño. Pero aquella imagen seguía viva dentro de mí
💙
Hasta que en el quinto mes nos confirmaron que era una niña.
Alma Victoria.🌷
Y hoy miro esta fotografía y pienso:
Es exactamente igual a la niña que conocí en el silencio

Ser mamá de una niña me llevó a preguntarme cómo quería acompañarla a descubrir su cuerpo, sus ciclos y su feminidad de una manera diferente a como yo lo viví.

Y quizás por eso esta historia no habla solamente de Alma.

Mañana te seguiré contando cómo esta niña terminó inspirando algo que llevaba años gestando para ella. 🌙

Pues pronto celebraremos su cumpleaños!🎈 y le tengo algo especial preparado, pero no es solo para ella es para TODAS las niñas del 🌍

!Que emoción siento!

Con amor
Gaby 🤍

🌙 5 cosas que me hubiera gustado que me dijeran en mi primera luna (menstruacion)🌙Hay momentos en la vida de una mujer q...
15/08/2026

🌙 5 cosas que me hubiera gustado que me dijeran en mi primera luna (menstruacion)🌙
Hay momentos en la vida de una mujer que
merecen mucho más que una explicación rápida.

Mi primera menstruación fue uno de ellos.🩸
Me enseñaron a usar una toalla sanitaria, pero nadie me habló de todo lo que significaba entrar en una nueva etapa de mi vida.
No me hablaron de mis ciclos.🌙
De mi cuerpo.
De mis emociones.
De mi sexualidad.
De la posibilidad de vivir mi feminidad sin vergüenza.🫣
Y durante mucho tiempo pensé que simplemente así eran las cosas.
Hoy, mirando hacia atrás, me pregunto:
¿Qué habría cambiado si alguien me hubiera acompañado de otra manera?
Por eso hice este carrusel. 🌷
No para juzgar cómo lo hicieron nuestras madres —ellas también hicieron lo que pudieron con las herramientas que tenían—, sino para preguntarnos:
¿Qué queremos hacer diferente con las niñas que vienen detrás?🌸

Porque quizá no podemos cambiar la forma en que vivimos nuestro primer portal.

Pero sí podemos hacer que para ellas sea diferente. 🌙

Ahora quiero preguntarte a ti:
✨ ¿Qué te hubiera gustado que te dijeran cuando llegó tu primera menstruación?
Te leo en comentarios.

Quizás entre todas podamos empezar a escribir una nueva historia. 🤍

CiclosFemeninos

12/08/2026

🌙Todo esto comenzó mucho antes de Alma🌙

Hay recuerdos de nuestra infancia que parecen pequeños, hasta que muchos años después comprendemos todo lo que significaron.

Hoy te comparto uno de los míos

Y curiosamente, comienza con unas Barbies. 🤍

Ahora quiero saber de ti:

¿Recuerdas cómo viviste tu primera menstruación? 🩸

¿Quién te acompañó?

¿Te explicaron lo que estaba pasando?

Te leo. 🌙

Quizás, al compartir nuestras historias, descubramos que tenemos mucho más en común de lo que imaginamos.

Con amor

Gaby 🌸
MadresEHijas

09/08/2026

🩵Sin saberlo, ella ya estaba enseñándome a caminar de otra manera🩵

Cuando llegó a mi vida, yo creía que iba a ser yo quien le enseñaría a caminar.

A hablar.

A descubrir el mundo.

A convertirse en quien quisiera ser.

Pero con el tiempo entendí algo...

ella también había venido a enseñarme a mí.

💫A detenerme.

🌷 A estar presente.

🙈A mirar la vida con otros ojos.

Me enseñó que no siempre hay que correr para llegar.

Que jugar también es una forma de estar juntas.

Que escuchar de verdad requiere presencia.

Y que acompañar a una hija a convertirse en mujer también significa volver a mirar a la niña que una vez fuimos.
este mes cumples 11 años...
y cuando miro estas imágenes, me doy cuenta de que mientras ella aprendía a dar sus primeros pasos,
yo también estaba aprendiendo los míos.
Y quizá...
todo lo que vino después comenzó aquí, entre nosotras 🌙🌷🌸

Continuará….

De tu mano 💫Aún me cuesta creer que estés a punto de cumplir 11 años. Parece que fue ayer cuando esa pequeña mano buscab...
07/08/2026

De tu mano 💫

Aún me cuesta creer que estés a punto de cumplir 11 años.

Parece que fue ayer cuando esa pequeña mano buscaba la mía para caminar por el mundo.

Y, sin darme cuenta, hemos recorrido tantos caminos juntas.

Algunos fueron lentos, siguiendo tu curiosidad infinita.

Otros fueron más rápidos, porque mamá siempre iba mirando el reloj y había que llegar a algún lugar.

Pero, incluso en los momentos más difíciles, nunca dejamos de caminar.

Caminamos dejando atrás países, despedidas, amigos, familia y lugares que amábamos.

Venezuela 🇻🇪

Uruguay 🇺🇾

Y ahora estamos en España 💛

Siempre de la mano.

Siempre aprendiendo que un hogar también puede construirse en el corazón.

Este mes cumples once años 🎂

Y todavía me sorprendo cuando te miro.

Cuando escucho tu voz.

Cuando te presentas y alguien dice:

“Qué nombre tan bonito tienes.”🌸

Y yo sonrío por dentro pensando...

No es solo tu nombre.

Es todo lo que eres.



Ya no eres la niña de esta fotografía.

Pero sigues teniendo la misma luz en los ojos.

La misma sonrisa que hace que el mundo se detenga un instante.

Y mientras te observo crecer, también siento que yo vuelvo a crecer contigo 🌱

Porque, aunque muchas veces creemos que somos las madres quienes enseñamos a nuestras hijas…

La verdad es que ellas también vienen a enseñarnos a nosotras.

Tú llegaste para cambiar mi manera de mirar la feminidad 🧚‍♀️

Para invitarme a sanar mi propia historia

Y, sin saberlo, sembraste la semilla de un sueño que hoy está a punto de florecer.

Hay un regalo que llevo mucho tiempo preparando.

Primero fue para ti.

Y después comprendí que también era para muchas otras madres y muchas otras niñas

Muy pronto podré compartirlo con ustedes 🙏🏻

Y no puedo explicar la emoción que siento.

Seguimos sanando juntas! 🌙

Con amor

Gaby 🌷


11/07/2026

Estrés: el gran anticonceptivo 📣

Es justamente lo opuesto a lo que necesitamos para llegar a nuestro sueño anhelado y sin embargo, es lo que más se eleva en nuestro proceso de búsqueda manteniéndonos en alerta.
Nadie nos habla de ello.

Ante un cortisol elevado y sostenido el cuerpo biológicamente dice: "NO, NO ES SEGURO CREAR VIDA" .

Y es ese el paso 1 del acompañamiento , de un camino hacia la plenitud: la regulación del sistema nervioso.

Cuando logramos ese equilibrio, todo lo demás es posible.

Guarda este reel si estás en búsqueda activa o quieres iniciarlo, pues este recordatorio es esencial. También, compártelo con quien sabes puede necesitar escucharlo.

30/06/2026

Estamos en duelo y en este momento, lejos o cerca de casa, bajar a cuerpo requiere su tiempo. No podemos apurarlo. Podemos, eso si, estar juntas y acompañarnos.

¿No estás pudiendo dormir?
Te comparto esta técnica que puedes hacer aquí ahora antes de acostarte. 🌙 Una rutina sencilla que puede ayudarte a relajar tu cuerpo y tu mente.

✨ Siéntate en una postura cómoda y regálate al menos tres respiraciones profundas.

Luego practica Chandra Bhedana Pranayama, también conocida como la respiración lunar.

Consiste en: inhalar por la fosa nasal izquierda y exhalar por la derecha.

En el yoga se utiliza para favorecer un estado de calma, activar el sistema nervioso parasimpático, el responsable del descanso y la recuperación, y preparar el cuerpo para dormir.

Entre sus beneficios se encuentran:
🌙 Ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
❄️ Favorecer una sensación de frescura y disminuir el exceso de calor corporal.
🧠 Promover un estado de relajación y equilibrio, asociado simbólicamente con el hemisferio derecho del cerebro, relacionado con la creatividad, la intuición y las emociones.

Además, cuida estos pequeños hábitos antes de dormir:

📵 En lo posible, aléjate de los dispositivos electrónicos y de las noticias al menos un par de horas antes de acostarte.

🚿 Crea un ritual que le diga a tu cuerpo que es momento de descansar: una ducha, una luz tenue, preparar tu espacio de descanso.

🎶 Escucha música que te transmita paz. Yo suelo recomendar el mantra de sanación:

Ra Ma Da Sa, Sa Se So Ham.

Si lo quieres, escribe MANTRA en los comentarios y con gusto te lo envío.

💛 Antes de cerrar los ojos, conecta con la gratitud. Agradece por una persona, un momento o algo bueno que haya ocurrido hoy, por pequeño que parezca. Agradece por los milagros cotidianos.

Estamos viviendo días de mucha intensidad emocional. Precisamente por eso, recuerda esto:

🤲🏼 Necesitas estar bien para poder sostener a otros.

No alimentes el miedo constantemente. Regresa a tu centro, cuida tu energía y elige conscientemente qué consumes.

Hoy, más que nunca, tu paz también es una forma de ayudar. Tu luz es necesaria. ✨

Con a

🤍 TU sí puedes ayudar. Cada acción cuenta. 🤍Anoche me desbordó la emoción.Sentí el dolor profundamente en mi pecho y sim...
28/06/2026

🤍 TU sí puedes ayudar. Cada acción cuenta. 🤍

Anoche me desbordó la emoción.

Sentí el dolor profundamente en mi pecho y simplemente me permití llorar.

Pensé en cada madre, cada hijo, cada hermano, cada abuelo, cada familia y hasta cada mascota que hoy, en mi amado país, ha quedado desamparada.

También pensé en mi mamá. En el inmenso susto que vivió. Por un instante imaginé lo que habría significado perderla... y el llanto fue aún más profundo.

No intenté contenerlo.

Lo sentí. Ahí, fuerte, en el corazón.

Y desde ese lugar solo pude elevar una plegaria.

Porque aunque estemos lejos de nuestra tierra, el dolor también se siente. A veces incluso más intenso, porque se mezcla con la impotencia de no poder estar allí para abrazar a quienes amamos.

Hoy quiero pedirte algo muy sencillo:

Sigue orando por Venezuela. 🙏

Las imágenes que llegan son cada vez más difíciles de ver y las emociones también.

Pero si hay algo en lo que creo profundamente es en el poder de la intención cuando nos unimos.

Somos energía. Somos parte de un mismo todo. Y cuando cada persona enciende su propia luz, esa suma de amor genera un impacto que quizá no podamos medir, pero sí sentir.

Por eso te invito a detenerte solo tres minutos.

Lleva tus manos al corazón. ❤️

Respira.

Visualiza a Venezuela rodeada de luz. Del color que tu corazón elija.

Intenciona calma para quienes tienen miedo.
Fuerza para quienes hoy lo han perdido todo.
Esperanza para quienes sienten que ya no pueden más.
Y amor... mucho amor.

Creo profundamente que el amor también es una forma de ayudar.

Quédate ahí unos instantes... y siente.

Que nuestros corazones, desde cada rincón del planeta, laten como uno solo.

Y si además deseas colaborar con una donación, te dejaré el enlace en mis historias.

Gracias por estar.

Gracias por cada mensaje, cada oración, cada llamada, cada gesto.

Porque todo cuenta. 🤍

No olvides nunca que venimos del Amor… y somos Amor.

Con cariño,

Gaby

💛💙♥️

Venezuela nos duele, es nuestra tierra madre. Podemos expresar muchas palabras y cada sentir es válido, mucho dolor, ang...
25/06/2026

Venezuela nos duele, es nuestra tierra madre.

Podemos expresar muchas palabras y cada sentir es válido, mucho dolor, angustía, incertidumbre. El cuerpo en acomodo en este momento para quienes están allá, para quienes están fuera queriendo saber de sus afectos. Estamos.

Todo esto, también puede doler cerca, en el cuerpo y está bien.

No tienes que sostenerte sola en medio de esto. Nos tenemos.

Esta noche, juntas.
Live 3:00pm Venezuela / 21h España

15/05/2026

‼️NO tengo SOP‼️

Ahora se llama Síndrome de Ovario Metabólico Poliendocrino (SMPO)

Este gran cambio de nombre nos trae una NUEVA forma de abordar el síntoma y de sentir que por fin te están escuchado 👂 pues todas las que lo padecemos sabemos que era algo más que mirar nuestros ovarios

Por eso quiero mañana Sábado a las 11:00 hora Madrid 🇪🇸 hacer un live para hablar más sobre este tema y la forma de tratarlo desde mi método

Te unes?

Comenta: live 📹

Te espero!

Sigamos sanando juntas ❤️

Dirección

Ayamonte
21400

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