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Farmacia Esther Giner

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Farmacia Esther Giner

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Soy Esther Giner, mujer, mamá y “farmacéutica de barrio”. Hoy comienzo en este proyecto con la mochila cargada de ilusión, motivación y ganas de compartir. Mi intención no es otra que escribir sobre lo que sé y si es posible ¿por qué, no? llevar más allá de mi entorno y mi gente esto que me apasiona y que es mi profesión.

26/08/2026

💚 MIÉRCOLES DEL CUIDADOR | ¿Cómo limpiar correctamente una dentadura postiza? 🦷
Hoy quiero hablaros de otro de esos pequeños cuidados cotidianos que parecen sencillos… hasta que nos toca hacerlos.
Limpiar una dentadura postiza.
A veces recurrimos a remedios que hemos escuchado toda la vida:
“Ponla en vinagre.”
“Échale un poquito de lejía.”
“Límpiala bien con pasta de dientes.”
Pero cuidado. ⚠️
Una prótesis dental necesita una higiene diaria adecuada, pero algunos productos o una limpieza demasiado agresiva pueden deteriorarla.
Por eso quiero dejaros una rutina muy sencilla. 👇
🦷 1. RETÍRALA Y ENJUÁGALA
Después de las comidas podemos aclararla para eliminar restos de alimentos.
🪥 2. CEPÍLLALA TODOS LOS DÍAS
Utiliza un cepillo suave o específico para prótesis y limpia cuidadosamente todas sus superficies.
Y un detalle que mucha gente desconoce:
❌ La pasta de dientes convencional puede ser demasiado abrasiva para una prótesis y producir pequeños arañazos.
💧 3. UTILIZA UN PRODUCTO ADECUADO
Las tabletas efervescentes o soluciones específicas para prótesis pueden complementar la limpieza.
Pero respeta siempre el tiempo y las instrucciones indicadas por el fabricante.
🚿 4. ACLÁRALA MUY BIEN ANTES DE VOLVER A COLOCARLA
Los productos limpiadores son para limpiar la prótesis fuera de la boca.
🔥 Y nunca utilices agua muy caliente.
Puede deformar algunos materiales y hacer que la prótesis deje de ajustar correctamente.
💚 Y mientras la dentadura está fuera…
¡No nos olvidemos de la boca!
👅 Lengua.
🦷 Dientes naturales, si los conserva.
👄 Encías y paladar.
También necesitan una higiene diaria suave.

💚 Cuidar también está en los pequeños gestos.

21/08/2026

🚨 GOLPE DE CALOR EN MASCOTAS: CÓMO ACTUAR A TIEMPO ☀️🐕
Con las altas temperaturas del verano, los golpes de calor son una de las urgencias veterinarias más graves y frecuentes.
A diferencia de nosotros, los perros y gatos no rompen a sudar por toda la piel para enfriarse: solo eliminan calor a través del jadeo y de las almohadillas de sus patas. Por eso, su cuerpo se sobrecalienta muchísimo más rápido.
¡Desliza para ver la infografía y guarda esta guía vital! 👇
⚠️ SÍNTOMAS DE ALERTA: ¿Cómo saber si tu mascota sufre un golpe de calor?
Aprender a reconocer las señales a tiempo puede salvarle la vida:
* 👅 Jadeo excesivo, rápido y acelerado.
* 💧 Hipersalivación (babeo abundante o espeso).
* 🔴 Encias o lengua muy rojas, oscuras o azuladas (falta de oxigenación).
* 😵 Debilidad, mareo, desorientación o incapacidad para levantarse.
* 🔥 Piel y cuerpo muy calientes al tacto.
🚨 QUÉ HACER DE INMEDIATO (PASO A PASO)
Si sospechas que tu compañero está sufriendo un golpe de calor, la rapidez es fundamental:
1️⃣ Llévalo a la sombra o a un lugar frescoinmediatamente.
2️⃣ Ofrécele agua fresca, pero sin forzarle a beber si no puede hacerlo por sí mismo.
3️⃣ Mójalo con agua TEMPLADA (cuello, axilas, ingles y patas).
* ⚠️ ¡NUNCA uses agua helada ni hielos! El frío extremo provoca un estrechamiento rápido de los vasos sanguíneos (vasoconstricción), lo que impide que el calor salga del cuerpo y puede causar un choque térmico peor.
4️⃣ ACUDE DE URGENCIA AL VETERINARIO. Aunque parezca recuperarse tras refrescarlo, un golpe de calor puede provocar daños internos no visibles a simple vista.
🛡️ ¿CÓMO PREVENIRLO?
* Nunca dejes a tu mascota dentro del coche (ni siquiera a la sombra o “solo 5 minutos”).
* Evita los paseos y el ejercicio en las horas de más calor.
* Asegúrate de que siempre tenga agua fresca y limpia a su disposición.
🐾 ¡EN LA FARMACIA CUIDAMOS DE ELLOS!

19/08/2026

💚 MIÉRCOLES DEL CUIDADOR | Cuando quitar una tirita también requiere cuidado
Hoy quiero hablaros de algo muy sencillo.
Tan sencillo como retirar un apósito o un esparadrapo.
Pero si cuidáis de una persona mayor, probablemente habréis comprobado que su piel ya no responde igual que la nuestra.
Con los años, la piel se vuelve más fina, más seca y más frágil. 👵🏻
Y ese gesto aparentemente inocente de tirar de un esparadrapo puede provocar dolor, irritación e incluso pequeñas lesiones o desgarros en la piel. 🩹
Por eso quiero compartir con vosotros uno de esos pequeños trucos que pueden hacer el cuidado diario mucho más fácil. 💚
💧 Existen sprays y toallitas removedoras de adhesivo.
Se aplican sobre el borde o la zona adhesiva del apósito y ayudan a disolver o debilitar el pegamento, permitiendo retirarlo más suavemente y reduciendo la tracción sobre la piel.
🩹 ¿Cómo podemos retirar un adhesivo de forma más cuidadosa?
1️⃣ Aplica el producto removedor siguiendo sus instrucciones y deja que actúe unos segundos.
2️⃣ Levanta suavemente una esquina del apósito.
3️⃣ Retíralo despacio y manteniéndolo lo más paralelo posible a la piel, en lugar de tirar hacia arriba.
4️⃣ Con la otra mano, sujeta suavemente la piel cercana mientras avanzas.
❤️ Nunca tires de golpe.
Y si utilizas apósitos con frecuencia, pregunta también por opciones de fijación adecuadas para pieles especialmente frágiles.
A veces pensamos que pequeñas molestias son inevitables cuando cuidamos de una persona mayor.
Y no siempre es así.
Muchas veces simplemente necesitamos conocer otra forma de hacer las cosas.
Porque para nosotros puede ser solamente quitar un esparadrapo...
pero para una piel frágil, hacerlo con suavidad marca una enorme diferencia.
💚 Cuidar también está en los pequeños gestos.

14/08/2026

🐾 ANSIEDAD POR SEPARACIÓN Y FOBIA A PETARDOS: CUIDA SU BIENESTAR EMOCIONAL ✨
El bienestar de nuestras mascotas no es solo físico, ¡también es emocional! 💖 Situaciones como quedarse solos en casa o el ruido de la pirotecnia en fiestas pueden generarles un estrés y una ansiedad profundos.

⚠️ RECUERDA: ¡El estrés crónico o agudo lesiona su bienestar emocional y puede afectar a su salud física!
✅ LA VÍA SEGURA Y SOLUCIONES NATURALES
¡No estás solo! Te ayudamos a crear un plan de bienestar.
1️⃣ PIDE CONSEJO EN TU FARMACIA 👩‍⚕️Existen opciones naturales y seguras que pueden ser muy efectivas. Te asesoramos sobre las más adecuadas para tu mascota:
* 🌸 FEROMONAS RELAJANTES:Disponibles en difusores para el hogar o collares. Imitan las feromonas naturales que las madres emiten para calmar a sus cachorros, creando un entorno de seguridad. ¡Pruébalas!
* 💊 SUPLEMENTOS CON TRIPTÓFANO: Un aminoácido esencial precursor de la serotonina (la “hormona de la felicidad”). Ayuda a regular el estado de ánimo y reduce la ansiedad de forma natural. ¡Muy útiles!
* 🌿 PLANTAS RELAJANTES: Extractos de Valeriana, Pasiflora o Melissa,formulados específicamente para mascotas. Ayudan a calmar el sistema nervioso sin sedar. ¡Una opción natural y segura!
2️⃣ PAUTAS CONDUCTUALES ESENCIALES 🏡
* CREARLES UN “REFUGIO” SEGURO:Es fundamental. Prepara un lugar acogedor y tranquilo (un transportín abierto con mantas, bajo una mesa, en su cama) donde puedan esconderse cuando se sientan amenazados. Ponle música suave para amortiguar los ruidos exteriores. ¡Que sea su refugio!
💖 ¡TU FARMACIA TE AYUDA A CUIDARLES!

12/08/2026

🌅💚 MIÉRCOLES DEL CUIDADOR | Cuando llega la tarde y todo parece cambiar
Hoy quiero hablaros de una situación que viven muchas familias que cuidan a una persona con demencia.
Durante el día todo puede haber transcurrido con relativa tranquilidad...
Pero empieza a caer la tarde y algo cambia.
La persona se muestra más inquieta, confundida o nerviosa. Puede comenzar a caminar de un lado a otro, preguntar repetidamente qué hora es, decir que quiere “volver a casa” aunque esté en ella o incluso preguntar cuándo va a venir alguien que quizá ya no está.
Y para quien está a su lado puede ser un momento realmente difícil. ❤️
Este fenómeno se conoce como Síndrome del Atardecer o Sundowning 🌅 y puede aparecer en algunas personas con demencia cuando disminuye la luz al final del día.
Si lo estás viviendo en casa, quiero compartir contigo 3 pequeños gestos que pueden ayudar:
💡 1. Anticípate a la oscuridad
Antes de que empiece a anochecer, enciende las luces de casa y evita las zonas en penumbra. Las sombras y los cambios bruscos de iluminación pueden aumentar la confusión.
🕰️ 2. Haz que las tardes sean predecibles
Intenta mantener horarios parecidos para merendar, cenar, asearse o acostarse.
Las rutinas transmiten seguridad cuando resulta difícil comprender lo que está ocurriendo alrededor.
🎵 3. Baja el ritmo
Al final del día intenta crear un ambiente tranquilo: menos ruido, menos televisión, menos estímulos.
Una música conocida, mirar fotografías, sentarse juntos o simplemente cogerle de la mano puede ayudar mucho más que intentar razonar con él. A veces no necesitan una explicación.
Necesitan sentirse seguros.
Y si eres tú quien acompaña cada tarde, también quiero recordarte algo: cuidar a una persona con demencia puede ser agotador. Pedir ayuda, descansar y dejarse cuidar también forma parte del cuidado.
Porque cuando la memoria empieza a fallar, quizá olviden nuestras palabras...
pero la calma, una caricia y sentirse acompañados siguen teniendo un enorme valor. ❤️
💚 Cuidar también es mirar con el corazón.

07/08/2026

🐾 ¿VERANO O INVIERNO? ASÍ SUFREN LAS ALMOHADILLAS DE TU PELUDO ☀️❄️

¿Sabías que las almohadillas de los perros son extremadamente sensibles? Aunque parezcan duras, son su equivalente a nuestros zapatos. En épocas de temperaturas extremas, sufren muchísimo y pueden llegar a agrietarse, sangrar o quemarse.

¡Desliza para ver la infografía y apunta estos consejos clave para protegerlas todo el año! 👇

☀️ EN VERANO: El peligro del asfalto ardiendo

El suelo de la calle absorbe el calor y actúa como una auténtica plancha.

La Regla de los 5 Segundos: Pon el dorso de tu mano sobre el asfalto durante 5 segundos. Si quema para ti... ¡quema muchísimo más para sus patitas! 🥵

Consejo: Evita las horas centrales del día para pasear, busca zonas de césped y sombra, y aplica un bálsamo protector antes de salir.

❄️ EN INVIERNO: El frío, el hielo y la sal

El frío extremo reseca la piel, pero el verdadero enemigo es la sal que se esparce por las calles para derretir la nieve y el hielo, ya que es altamente corrosiva.

El daño silencioso: La combinación de frío y sal erosiona las almohadillas, provocando grietas muy dolorosas. 🧊

Consejo: Al volver a casa, limpia bien sus patitas con agua templada para eliminar los restos de sal y sécalas minuciosamente.

🧴 LA SOLUCIÓN EN NUESTRA FARMACIA

No dejes que tu compañero sufra al caminar. En nuestra sección Pet-Friendly contamos con soluciones específicas y seguras para ellos:

🛡️ Bálsamos Protectores (Preventivos): Crean una barrera invisible que aísla la almohadilla del asfalto caliente, la nieve o la sal.

🩹 Bálsamos Reparadores (Curativos): Formulados con ingredientes altamente hidratantes y regeneradores (como la centella asiática o la manteca de karité) para aliviar, nutrir y cerrar las grietas rápidamente.

¡Pásate a vernos con tu peludo! Estaremos encantados de recomendarte el producto ideal para su tipo de paseos mientras él disfruta de un buen cuenco de agua y una chuche saludable. 🐕✨

💾 Guarda esta publicación para recordar la regla de los 5 segundos en tu próximo paseo y compártela con otros amantes de los animales.

05/08/2026

💚 Miércoles del Cuidador | Cuando los olvidos se repiten… y la paciencia también necesita cuidados 💚
Hoy quiero hablar de algo que muchos cuidadores viven en silencio.
Ese momento en el que tu padre, tu madre o tu pareja vuelve a hacerte la misma pregunta.
Una vez.
Y otra.
Y otra más.
O cuando, al caer la tarde, parece que todo cambia: está más inquieto, más nervioso, quiere irse a casa aunque ya esté en ella o siente miedo sin que entendamos por qué.
Y sé que, a veces, lo primero que nos sale es responder:
“¡Pero si ya te lo he explicado!”
“¡Eso no es así!”
“¡Ya estamos otra vez con lo mismo!”
Es una reacción humana.
Pero también he aprendido que, cuando aparece una demencia, la lógica deja de ser el mejor camino.
❤️ Ellos no lo hacen para enfadarnos.
No preguntan una y otra vez porque quieran ponernos a prueba.
No se agitan porque quieran complicarnos el día.
Su cerebro está viviendo una realidad diferente.
💚 ¿Qué suele ayudar?
🤝 Hablar con calma y mirándoles a los ojos.
😊 Validar cómo se sienten antes de intentar corregirles.
🫂 Transmitir seguridad con una sonrisa, una caricia o cogiéndoles la mano.
🎵 Cambiar suavemente de actividad, poner música que les guste o enseñarles una fotografía familiar.
🌇 Si al caer la tarde están más inquietos, mantener una rutina tranquila, con buena iluminación y pocos estímulos, puede ayudarles a sentirse más seguros.
Y, sobre todo...
💚 No discutas intentando convencerles con lógica.
Muchas veces, detrás de una pregunta repetida hay miedo.
Detrás de la agitación hay confusión.
Y detrás de una conducta difícil hay una persona que necesita sentirse comprendida.
Como cuidador, también quiero decirte algo a ti.
Habrá días en los que te canses.
Habrá momentos en los que pierdas la paciencia.
Y eso no significa que estés cuidando mal.
Significa que también necesitas que alguien cuide de ti. ❤️
Porque cuidar de una persona con demencia es un acto inmenso de amor... pero nadie debería hacerlo en soledad.
💚 A veces no necesitan que les corrijamos. Solo necesitan sentir que estamos a su lado.

31/07/2026

🏥 TU “PELUDO-BOTIQUÍN”: LOS 5 IMPRESCINDIBLES 🐾

¿Sabías que los accidentes domésticos y los pequeños imprevistos también les ocurren a nuestros compañeros de cuatro patas? Tener un botiquín preparado específicamente para ellos te ahorrará sustos y te permitirá reaccionar rápido antes de ir al veterinario.

Desliza para ver la imagen y apunta estos 5 elementos básicos que no pueden faltar en casa:

1. Gasas estériles 🩹

¿Para qué?: Limpiar heridas, aplicar antisépticos o presionar si hay un pequeño sangrado.

Tip: Evita usar algodón directo en heridas abiertas, ya que deja fibras adheridas que pueden provocar infecciones.

2. Suero fisiológico 💧

¿Para qué?: El aliado perfecto para limpiar heridas arrastrando la suciedad o para lavar ojos y oídos si les ha entrado algo de tierra o polvo en el parque. Las ampollas monodosis son súper cómodas para que no se contaminen.

3. Clorhexidina diluida 🦠

¿Para qué?: Es el antiséptico de elección para desinfectar sus heridas de forma segura.

⚠️ ¡MUY IMPORTANTE!: Di adiós al alcohol y al agua oxigenada directa en heridas abiertas. Les escuece muchísimo, dañan sus tejidos sanos y retrasan la cicatrización.

4. Vendas cohesivas 🩹

¿Para qué?: Son vendas elásticas que se adhieren sobre sí mismas... ¡pero nunca se pegan a su pelo! Son perfectas para hacer un vendaje rápido de emergencia sin tirones dolorosos al quitarlo.

5. Termómetro digital 🌡️

¿Para qué?: Para comprobar si tu mascota tiene fiebre si la notas muy decaída.

Tip: Recuerda que la temperatura normal de perros y gatos es más alta que la nuestra (entre $38^\circ\text{C}$ y $39^\circ\text{C}$) y se mide por vía re**al (puedes usar un pelín de vaselina).

🐾 ¿Y sabes qué es lo mejor?

¡Que todo esto lo puedes encontrar en nuestra farmacia! Pásate con tu peludo a vernos (recuerda que ahora somos Pet-Friendly y tenemos un cuenco de agua y chuches esperándole) y te ayudamos a montar su botiquín a medida. ❤️

💾 Guarda este post para tener la lista siempre a mano y compártelo con ese amigo que acaba de adoptar a un peludo. 🐕🐈

29/07/2026

💚 Miércoles del Cuidador | Estreñimiento en personas mayores: mucho más que “no ir al baño” 💚
Hay un problema del que se habla poco, pero que afecta a muchísimas personas mayores, especialmente a quienes tienen poca movilidad o pasan gran parte del día en la cama: el estreñimiento.
Y no, no debemos resignarnos pensando que es “normal por la edad”.
El estreñimiento puede provocar dolor, hinchazón, pérdida de apetito, malestar e incluso favorecer complicaciones si no se trata adecuadamente.
👀 ¿Qué podemos hacer para ayudar?
🥤 Ofrecer agua con frecuencia, aunque no tenga sensación de sed.
🥝 Incluir alimentos ricos en fibra como fruta, verduras, legumbres y cereales integrales, siempre que no exista una contraindicación médica.
🚶‍♀️ Favorecer el movimiento dentro de las posibilidades de cada persona. Incluso pequeños cambios de postura o ejercicios suaves pueden ayudar.
👐 Realizar un masaje abdominal suave, siguiendo el sentido de las agujas del reloj, puede estimular el tránsito intestinal en algunas personas.
🚽 Intentar mantener un horario regular para ir al baño, sin prisas y respetando el reflejo natural después del desayuno o de las comidas.
💊 Y algo muy importante: no todos los laxantes son iguales.
Los llamados laxantes irritantes no deberían utilizarse de forma habitual sin la indicación de un profesional sanitario. El abuso de estos productos puede hacer que el intestino termine dependiendo de ellos para funcionar correctamente.
En muchas ocasiones existen alternativas más adecuadas y seguras.
💚 Si el estreñimiento dura varios días, aparece dolor intenso, vómitos, sangre en las heces o cambios importantes en el ritmo intestinal, es importante consultar con un profesional sanitario.
Porque cuidar también es prestar atención a esos problemas de los que pocas veces se habla… pero que afectan mucho a la calidad de vida.
💚 Cuidar también es mirar con el corazón.

24/07/2026

🐾 ¡NOTICIÓN! Nos volvemos oficialmente... ¡PET-FRIENDLY! 🐾

¿Cuántas veces has tenido que dejar a tu mejor amigo esperando en la puerta pasando frío, calor o mirándote con carita de pena desde el cristal? ¡Eso se ha acabado! ❤️

A partir de hoy, las patitas son más que bienvenidas en nuestra farmacia. Queremos que tu peludo te acompañe en tus recados diarios y sea uno más de nuestra familia.

📜 Nuestras “Normas de Convivencia” (muy sencillas):

Humanos educados: Se permite la entrada a humanos educados, siempre y cuando vengan acompañados de sus peludos. 😉

Correa puesta: Tu peludo debe ir siempre con correa (tú puedes venir suelto).

¿Un “accidente”? ¡No pasa nada! Si la emoción del momento le gana, avísanos sin problema y nuestro equipo lo solucionará en un periquete.

💧 ¿Qué les espera cuando vengan a visitarnos?

Rincón de hidratación: Un cuenco con agua limpia y fresquita siempre listo en la entrada.

Premios aprobados por farmacéuticos: Chachorros y perretes buenos tienen premio. ¡Tenemos chuches saludables listas para ellos (siempre con tu permiso)!

Asesoramiento especial: No solo cuidamos de ti; ahora también te ayudamos a proteger su salud con nuestra nueva sección de antiparasitarios, cuidado de almohadillas, higiene y mucho más.

¡Estamos deseando conocer a vuestros compañeros de vida! La próxima vez que vengas... ¡no lo dejes en la puerta! 🐕🐈

Dirección

Avd. Constitución Nº17
Bétera
46117

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Lunes	09:00 - 14:00
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