Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00

IJSalut

Casa
España
Banyoles
IJSalut

MEDICINA GENERAL
PODOLOGIA
FISIOTERÀPIA
OSTEOPATIA
PSICOLOGIA
LOGOPEDIA
NUTRICIÓ

03/09/2026

🍽️ NO SAPS QUÈ FER PER DINAR O SOPAR? 😩

Se t’acaben les idees?
🤯 Et passes una bona estona pensant què pots cuinar?
🛒 Vas al supermercat sense saber què comprar?
👨‍👩‍👧‍👦 I, a més, has de pensar en els gustos i necessitats de tota la família?

💚 A IJSalut et podem ajudar!

La nostra nutricionista Sònia Vilà t’ajuda a organitzar una alimentació saludable, pràctica i adaptada a la teva família.

🥗 Planificació de menús familiars
🍳 Idees per als àpats del dia a dia
🛒 Organització i compra dels aliments
👨‍👩‍👧‍👦 Pautes adaptades a les necessitats de cada família
⏰ Estalvia temps i deixa de donar voltes a què cuinar!

👉 Menjar bé també pot ser fàcil i pràctic.

📍 IJSalut Banyoles
📞 972 57 35 33
📲 Demana informació i comença a planificar els teus àpats!

NutricióFamiliar MenúsFamiliars AlimentacióSaludable Banyoles PlaDeLEstany

03/09/2026

🌿 Dentífric amb Arbre del Te

🦷 Higiene bucal natural per cuidar les dents i les genives cada dia.

El Dentífric Australian Tea Tree Fresh & White combina l’acció purificant de l’oli d’arbre del te amb ingredients com àloe vera, CoQ10 i menta, ajudant a mantenir una boca neta, fresca i saludable.

✨ Sense sorbitol
🌱 Amb oli d’arbre del te
🍃 Amb àloe vera i CoQ10
🌿 Fórmula vegana
🦷 Ideal per a la higiene bucal diària
❌ Sense fluor

📍 Disponible a IJSalut

💚 Cuida la teva boca de manera natural.

SalutBucal ProductesNaturals Banyoles PlaDeLEstany

30/08/2026

💚 La teva salut, la nostra prioritat!

A IJSalut Centre Mèdic Banyoles treballem cada dia per oferir-te una atenció propera, professional i de confiança.

🩺 Medicina General
🧠 Psicologia
🦶 Podologia
💪 Fisioteràpia i Osteopatia
🗣️ Logopèdia
🍎 Nutrició i Dietètica
🌿 Acupuntura i Homeopatia

Professionals, experiència i tecnologia al teu servei. 💚

📍 Ronda Monestir, 90 · Banyoles
📞 972 57 35 33
🌐 www.ijsalut.com

IJSalut — Cuidem de tu, cuidem del que més t’importa. 💚

Fisioteràpia Psicologia Podologia Logopèdia Nutrició SalutIntegral

22/08/2026

Comencem el setembre amb logopèdia 🗣️💚
972573533
Whatsapp 972573533

Al setembre reprenem les sessions de Logopèdia a IJSalut per a nens, adolescents i adults.

Treballem les dificultats de parla, llenguatge, comunicació, lectoescriptura i altres necessitats relacionades amb la comunicació, sempre amb una atenció personalitzada.

📅 Reserva la teva visita i comença el curs amb nous objectius!

📍 IJSalut · Banyoles
💚 Cuidem de tu i dels teus, en totes les etapes de la vida.

17/08/2026

💚 Opció que et recomano avui

“No esperis a estar malament per cuidar-te”

Una publicació sobre la prevenció i les revisions mèdiques, explicant que moltes coses es poden detectar abans que apareguin símptomes.

Podries posar:

* 🩺 Revisions mèdiques
* 🧠 Salut emocional
* 🦶 Podologia
* 🏃‍♂️ Fisioteràpia
* 🥗 Nutrició
* 🗣️ Logopèdia
* 🌿 Acupuntura i homeopatia
* 📋 Certificats mèdics

I acabar amb:

“La millor medicina? Cuidar-te abans que sigui necessari. 💚”

IJSalut · Banyoles
La teva salut, la nostra prioritat.

14/08/2026

🖐️ 13 D’AGOST — DIA INTERNACIONAL DE LES PERSONES ESQUERRES

Avui celebrem el Dia Internacional de les Persones Esquerranes, una jornada que es va establir l’any 1976 amb l’objectiu de donar visibilitat a les dificultats i els reptes que afronten les persones esquerranes en un món dissenyat principalment per a dretanes.

💡 ALGUNES DADES CLAU

🔹 Origen: La celebració va ser creada l’any 1976 per Dean R. Campbell, fundador de Left-handers International.

🔹 Població: Es calcula que aproximadament entre un 10% i un 13% de la població mundial és esquerrana.

🔹 Objectiu: Conscienciar sobre els reptes quotidians i la discriminació històrica que han patit les persones esquerranes, especialment a l’hora d’utilitzar eines, objectes i espais pensats per a persones dretanes.

🖐️✏️ Ser esquerrà no és una dificultat, és una manera diferent de fer les coses.

Des d’IJSalut celebrem la diversitat i recordem la importància de crear entorns més accessibles i inclusius per a tothom. 💚

Inclusió Diversitat Banyoles PlaDeLEstany Girona

12/08/2026

Primeres imatges eclipse !!

11/08/2026

☀️🌑 ELS ECLIPSIS SOLARS QUE NO ET POTS PERDRE! 🌑☀️

Espanya viurà 3 eclipsis solars en 3 anys consecutius! 😱

📅 12 d’agost de 2026
📅 2 d’agost de 2027
📅 26 de gener de 2028

Un fenomen astronòmic espectacular, però recorda: 👀⚠️ mai miris directament el Sol sense ulleres homologades per a eclipsis.

👉 Guarda aquest Reel, comparteix-lo amb qui vulgui veure l’eclipsi i prepara’t per viure un moment únic! 🌌✨

💚 IJSalut — cuidem de tu en cada moment.

SalutVisual ProtegeixElsTeusUlls Astronomia Catalunya Banyoles

11/08/2026

☀️ L’estiu quan ets petit… i l’estiu quan ets gran! 😂

Quan som petits, l’estiu és sinònim de platja, aventures, jocs i dies que semblen eterns. 🏖️🌊☀️

Quan ens fem grans… l’estiu continua sent especial, però potser el vivim d’una manera una mica diferent! 😅🍹

Però una cosa no canvia: les ganes de gaudir-lo! 💚

👉 Tu com vivies l’estiu de petit i com el vius ara?

🌿

09/08/2026

🏃‍♂️⚡ PLIOMETRIA: MÉS POTÈNCIA PER CÓRRER MILLOR!

La pliometria és un tipus d’entrenament que treballa la força explosiva i la capacitat de generar força ràpidament mitjançant salts i moviments reactius.

Per als corredors pot ajudar a:
✅ Millorar l’economia de carrera
✅ Augmentar la potència de les cames
✅ Millorar la reactivitat del turmell
✅ Córrer de manera més eficient
✅ Millorar la capacitat d’acceleració

🔥 5 EXERCICIS PER COMENÇAR:

1️⃣ Saltets de turmell
Petits salts ràpids mantenint les cames gairebé estirades.

2️⃣ Salts verticals
Impulsa’t amb força i aterra controlant el moviment.

3️⃣ Salts laterals
Salta d’un costat a l’altre mantenint el control.

4️⃣ Salt a una cama
Treballa la força i l’estabilitat de manera unilateral.

5️⃣ Box Jump 📦
Salta sobre un calaix i baixa de manera controlada.

⚠️ La qualitat és més important que la quantitat. Comença amb poques repeticions i prioritza sempre una bona tècnica d’aterratge.

💚 IJSalut — Salut, moviment i rendiment.

Dirección

RONDA MONESTIR 90
Banyoles
17820

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00

Teléfono

+34972573533

Página web

http://WWW.IJSALUT.COM/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando IJSalut publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.