Gestalt Banyoles

Gestalt Banyoles Psicoteràpia i Teràpies Alternatives Espai de Creixement Personal i Teràpies Alternatives

🌿 BANYOLESI si aquest octubre et regalessis una mica més de calma?Potser fa temps que vas amb el pilot automàtic: moltes...
06/09/2026

🌿 BANYOLES
I si aquest octubre et regalessis una mica més de calma?

Potser fa temps que vas amb el pilot automàtic: moltes coses al cap, presses, estrès… i poc espai per aturar-te i escoltar-te.

Ell Mindfulness pot ajudar-te a viure d’una altra manera: amb més presència, més equilibri i més capacitat per gestionar el que et passa.

Aquest octubre començo una nova edició del Curs de Mindfulness a Banyoles.

🧘‍♀️ 8 sessions presencials
📅 Dilluns a la tarda, quinzenalment
📍 Gestalt Banyoles
🌱 No cal experiència prèvia
🎧 Amb pràctiques, materials i àudios per continuar a casa

Al llarg del curs aprendràs a gestionar millor l’estrès, els pensaments i les emocions, entendre els teus patrons mentals i relacionar-te amb tu d’una manera més amable.

Per viure la teva vida amb més presència, gaudi i calma. 🤍

També fem classes setmanals, matins i tardes

Facilita: Marta Casarramona

Sessió informativa de portes obertes Dissabte 19 de setembre a les 10h a Gestalt Banyoles (Av Països Catalans, 4), reserva de plaça necessària

Si creus que pot ser per a tu —o coneixes algú a qui li podria anar bé—, aquí tens tota la informació 👇

https://www.animamindfulness.cat/cursos-mindfulness-banyoles-girona-olot/

Inscripcions obertes

Tel 656442921
[email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/anima_mindfulness/

Escoltar el cos també és cuidar-se.Fisioteràpia · OsteopatiaSessions individuals · Tractament personalitzat📍 Gestalt Ban...
03/09/2026

Escoltar el cos també és cuidar-se.

Fisioteràpia · Osteopatia
Sessions individuals · Tractament personalitzat

📍 Gestalt Banyoles
💬 Cites i informació per WhatsApp: 655240829

🌿 PRESÈNCIA · RESPIRACIÓ · MOVIMENT 🌿Et proposo un espai per aturar-te, escoltar el cos i tornar a tu.Un treball corpora...
27/08/2026

🌿 PRESÈNCIA · RESPIRACIÓ · MOVIMENT 🌿
Et proposo un espai per aturar-te, escoltar el cos i tornar a tu.
Un treball corporal integratiu on, a través del ioga, el Feldenkrais® i els estiraments de cadenes musculars, explorarem el moviment des de la consciència, la respiració i la presència.
Un moment per deixar anar tensions, habitar el cos i connectar amb allò que necessita.

✨ Dimarts de 17.30 h a 18.45 h

🤍 Facilita: Carina Coll
📞 679 382 827

Si sents que el teu cos et demana una pausa, aquest espai pot ser per a tu.

Respira · Escolta · Mou-te · Transforma 🌱

ioga Feldenkrais benestar cosiconsciència GestaltBanyoles

🌿 PORTES OBERTES A GESTALT BANYOLES 🌿Del 15 al 19 de setembre, obrim les portes per compartir amb vosaltres diferents pr...
25/08/2026

🌿 PORTES OBERTES A GESTALT BANYOLES 🌿

Del 15 al 19 de setembre, obrim les portes per compartir amb vosaltres diferents propostes de benestar, consciència i creixement personal. 💛

Durant aquests dies podreu descobrir i experimentar:

✨ Estiraments de cadenes musculars
✨ Veu i Expressió
✨ Mindfulness
✨ Yuki i Katsugen
✨ Comunicació No Violenta
✨ Biodinàmica craniosacral
✨ Astrologia

Una oportunitat per conèixer les activitats del centre, experimentar-les i trobar aquell espai que més ressona amb tu. 🌱

📅 Del 15 al 19 de setembre
📍 Gestalt Banyoles

Per més informació i inscripcions:
📞 679 38 28 27 / 699 127 451
📩 [email protected]
🌐 www.gestaltbanyoles.com

T’hi esperem amb les portes obertes! 🪷

ComunicacióNoViolenta Astrologia BiodinàmicaCraniosacral Consciència Banyoles Gestalt

🌿 MEDITACIÓ MINDFULNESSEt costa parar? Tens la ment accelerada, estrès o dificultat per connectar amb el moment present?...
25/08/2026

🌿 MEDITACIÓ MINDFULNESS

Et costa parar? Tens la ment accelerada, estrès o dificultat per connectar amb el moment present?

La pràctica del mindfulness pot ajudar-te a reduir l’ansietat i l’estrès, gestionar millor els pensaments i les emocions difícils i recuperar calma i equilibri interior.

🧘‍♀️ Sessions grupals setmanals
🌱 Cursos intensius: inici octubre i març
🤍 Sessions individuals

Un espai per aturar-te, escoltar-te i aprendre a estar més present. I, sobretot, per tractar-te millor.

Facilita: Marta Casarramona

📞 656 44 29 21
📩 [email protected]
📲 Marta Casarramona

📍 Gestalt Banyoles

CalmaInterior Autoconeixement GestaltBanyoles Banyoles MindfulnessBanyoles MartaCasarramona

GRUP DE VEU La veu és molt més que so: és un camí de retorn cap a tu. Quan cantes, el cos obre espais fins ara tancats, ...
25/08/2026

GRUP DE VEU

La veu és molt més que so: és un camí de retorn cap a tu. Quan cantes, el cos obre espais fins ara tancats, el cor es desperta i alguna cosa es posa en moviment. La veu vibra, allibera, connecta.

Cantar ens regala alegria, presència i vincle amb els altres, però no sempre és fàcil. Apareixen pors, vergonyes, tensions antigues gravades al cos.

Aquest espai t’acull tal com ets i et convida a travessar-ho tot sense judici, des del joc i l’amabilitat.

Cada setmana explorarem la veu com a eina d’expressió i benestar, combinant tècnica vocal, consciència corporal, cercles de so, mantres i cançons. Ens submergirem en la pràctica de l’escolta profunda i de l’harmonia grupal, on cada veu té el seu lloc i enriqueix el conjunt.

Cantar es torna cada cop més plaent i empoderador: un viatge per recuperar el teu dret natural a expressar-te, florint des de dins, al teu ritme i amb autenticitat.

Què hi trobaràs?
• Un espai segur i acollidor per habitar-te i obrir la teva veu
• Tècnica vocal: respiració, ressonadors, articulació, projecció i registres
• Musicalitat: escolta, afinació, ritme i dinàmiques
• Consciència corporal i presència escènica
• Propostes creatives d’exploració, joc i improvisació
• Connexió entre cos, veu i emoció, per expressar-te en plenitud
• Una tribu vibrant amb qui compartir cançons i camí

Més informació i inscripcions: 677.095.273 / [email protected]

GRUP DE VEU a Gestalt Banyoles, queden molt poques places disponibles*La veu és molt més que so: és un camí de retorn ca...
25/08/2026

GRUP DE VEU a Gestalt Banyoles, queden molt poques places disponibles*

La veu és molt més que so: és un camí de retorn cap a tu. Quan cantes, el cos obre
espais fins ara tancats, el cor es desperta i alguna cosa es posa en moviment. La veu
vibra, allibera, connecta.

Cantar ens regala alegria, presència i vincle amb els altres, però no sempre és fàcil. Apareixen pors, vergonyes, tensions antigues gravades al cos.

Aquest espai t’acull tal com ets i et convida a travessar-ho tot sense judici, des del joc i
l’amabilitat.

Cada setmana explorarem la veu com a eina d’expressió i benestar, combinant tècnica
vocal, consciència corporal, cercles de so, mantres i cançons. Ens submergirem en la pràctica de l’escolta profunda i de l’harmonia grupal, on cada veu té el seu lloc i enriqueix el conjunt.

Cantar es torna cada cop més plaent i empoderador: un viatge per recuperar el teu dret natural a expressar-te, florint des de dins, al teu ritme i amb autenticitat.

A Gestalt Banyoles dimecres de 10h a 11:30h i de 17h a 18:30h

Més informació i inscripcions: 677.095.273/ [email protected]

Què hi trobaràs?
• Un espai segur i acollidor per habitar-te i obrir la teva veu
• Tècnica vocal: respiració, ressonadors, articulació, projecció i registres
• Musicalitat: escolta, afinació, ritme i dinàmiques
• Consciència corporal i presència escènica
• Propostes creatives d’exploració, joc i improvisació
• Connexió entre cos, veu i emoció, per expressar-te en plenitud
• Una tribu vibrant amb qui compartir cançons i camí

Hi ha un moviment que no s'aprèn... es recorda. 🌿El Katsugen és una pràctica de moviment espontani que permet al cos all...
24/07/2026

Hi ha un moviment que no s'aprèn... es recorda. 🌿

El Katsugen és una pràctica de moviment espontani que permet al cos alliberar tensions, recuperar la seva vitalitat i reconnectar amb la seva saviesa natural.
A través del Yuki, un contacte respectuós i conscient, afavorim la regulació del sistema nerviós i un espai de presència i escolta profunda.

✨ No cal experiència prèvia, només ganes d'escoltar el teu cos.
📍 Espai Gestalt Banyoles
🗓️ Dijous quinzenals
🕡 18.30 h

Si sents curiositat o vols més informació, escriu-nos. T'hi esperem. 💛

GestaltBanyoles Autocura Presència SalutIntegral

👣 FORMACIÓ EN REFLEXOLOGIA PODAL "Més enllà dels peus"Els peus són un mapa del nostre cos. A través de l...
20/07/2026

👣 FORMACIÓ EN REFLEXOLOGIA PODAL
"Més enllà dels peus"

Els peus són un mapa del nostre cos. A través de la seva estimulació podem afavorir l'equilibri físic, emocional i energètic, connectant amb una mirada profunda de la salut i el benestar.
En aquesta formació aprendràs:
✨ A localitzar els reflexos de tots els sistemes del cos.
✨ A comprendre la relació entre els símptomes físics i la seva dimensió psicoemocional.
✨ A aplicar una tècnica terapèutica que ajuda a desbloquejar tensions i a afavorir els processos naturals d'autoregulació de l'organisme.

És una formació amb molta pràctica, pensada tant per a persones que volen iniciar-se en la reflexologia com per a professionals que desitgin ampliar les seves eines terapèutiques.

📅 Inici: 18 de setembre de 2026
🕒 Horari: Divendres de 17 a 20 h
⏳ Durada: 48 hores + 10 hores de pràctiques
📍 Lloc: Gestalt Banyoles
💰 Preu: 490 € (possibilitat de pagament en 5 quotes)

📩 Si vols més informació o reservar la teva plaça, escriu-me per missatge privat o al 699 127 451.

Aprèn a escoltar el cos... començant pels peus. 💛👣

🌱 FORMACIÓ ANUAL D’INTRODUCCIÓ A LA COMUNICACIÓ NOVIOLENTA (CNV)Transforma la teva manera de comunicar-te i de relaciona...
20/07/2026

🌱 FORMACIÓ ANUAL D’INTRODUCCIÓ A LA COMUNICACIÓ NOVIOLENTA (CNV)

Transforma la teva manera de comunicar-te i de relacionar-te amb tu mateixa i amb els altres.

Aquesta formació vivencial t’ofereix una introducció profunda a la Comunicació NoViolenta (CNV), un enfocament creat per Marshall Rosenberg que ajuda a generar connexió, comprensió i cooperació en les relacions.

✨ Per a professionals de l’acompanyament, docents, persones amb responsabilitats de lideratge, famílies i qualsevol persona interessada en millorar la seva comunicació.
✨ 48 hores de formació (36 presencials + 12 en línia).
✨ Sessions presencials, pràctiques en línia i seguiment entre trobades.
✨ Inclou el llibre “Comunicació No Violenta: un llenguatge de vida”.
✨ Formació reconeguda pel CNVC com a dies d’entrenament per al procés de certificació.

📅 D’octubre a juny
📍 Gestalt Banyoles

📝 Inscripcions:
https://forms.gle/QVZ6K8HW45aPnJ867

📞 Carina: 679 382 827
📩 [[email protected]](mailto:[email protected])

💚 T’hi esperem!

Dirección

Avinguda Paisos Catalans 4
Banyoles
17820

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Gestalt Banyoles publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Gestalt Banyoles:

Atajos

Compartir