ESPAI NONA. Psicologia

02/01/2025

Il.lusió...

24/10/2023

22/01/2023

Desconec l'autor/a, pero mha encantat i per aixo el comparteixo.

𝖣𝖤𝖲𝖠𝖯𝖱𝖤𝖭𝖣𝖤𝖱✨

Sacarnos de la cabeza aquellas tantas palabras que nos dijeron y que nos jodieron la vida, que somos fe@s, que somos gord@s, que somos demasiado delgad@s, que no tenemos "buen cuerpo" que si nuestra nariz o si nuestro cabello, o nuestras piernas o nuestras manos, que somos inútiles, que no sabemos hacer nada bien, que si somos demasiado tont@s o ingenuas o que somos unas put@s, o pendej@s o cualquier otro insulto patriarcal, que si fue nuestra culpa, que si nos lo mereciamos, que si nosotr@s nos lo buscamos, que si nosotr@s lo permitimos, que si fue nuestra culpa otra vez, porque ¡esa como duele!...

Que si nunca fuimos suficiente o si nunca hicimos lo suficiente, que si las malas notas, que lo que nos faltaba, que si cualquier cosa.

Desaprender, y volver a creer que somos fuertes, que somos poderos@s, que somos imparables, que somos talentos@s, que somos importantes, que somos maravillos@s, que somos perfect@s tal cuál somos, que la belleza es un constructo y que cada un@ de nosotr@s somos hermos@s, sin más.

Desaprender y abrazarnos a nosotr@s mism@s, recuperar la confianza y la libertad que nos arrebataron, recuperar las ganas de volar que teníamos cuando éramos niñ@s, volver a reír hasta que nos duela la panza, volver a confiar, volver a creer, volver a soñar, volver a dibujar un cielo azul o nublado o lo que nos guste más.

Desaprender y volver a sonreírnos al espejo, volver a enfrentar nuestros miedos, volver a volar.

Desaprender, desaprender que no somos todo lo malo que nos dijeron que éramos y volver a empezar, pero esta vez más conscientes, más valientes, más fuertes.

17/01/2022

Us comparteixo la meva participacio al programa Tot Anira Be de Radio Estel sobre quan es recomanable deixar que els nens tinguin smartphones.