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Masterclass de Yin Somático Gratuita 18 de abril a las 11h.
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Acompaño a personas que necesitan parar 🌿 Formo profesoras en Yin Yoga Somático para crear clases que regulan el sistema nervioso y sostienen a tus alumnas.

27/09/2026

Si tus alumnas hacen esto, no están relajadas. Están en respuesta de huida.

Llevo años observando cuerpos en clase. Y una de las cosas que más me ha costado aprender a distinguir es esta: la diferencia entre una postura regulada y una respuesta de supervivencia.

Una viene de un sistema nervioso que se siente seguro para quedarse.

La otra, de un sistema nervioso que sigue buscando la salida, aunque el cuerpo parezca quieto.

Cuando no sabemos leer esta diferencia, podemos estar reforzando justo lo que queremos ayudar a soltar.

Esto es parte de lo que enseño en la Formación de 50hrs de Yin Somático y Trauma-Informado: a mirar el cuerpo con más precisión, y a sostener espacios donde de verdad se pueda regular el sistema nervioso, no solo simular calma.

Próxima Formación:
6-8 Noviembre en Yoga Studio Saucha | Yoga
+ 6 meses online

Si quieres aprender a ver esto en tus alumnas —y en ti misma— comenta CALMA y te mando la información.

23/09/2026

Comenta CORAZÓN para inscribirte .

Taller de Yin Yoga Somático “Corazón Abierto: cultivando el amor propio”.

A través del Yin Somático, las fascias y el meridiano del corazón, vamos a esas capas profundas donde se sostienen el merecimiento y la autoexigencia. Para reconocernos. Para darnos amor de verdad, no solo de palabra.

Es también una introducción a la metodología que enseño en la Formación de 50hrs de Yin Somático y Trauma-Informado.

Si estás valorando venir en noviembre, este es el espacio para experimentar en primera persona este enfoque antes de dar el paso.

Taller 👇
✨4 Octubre | 18h-19:30h 📍Yoga Studio Saucha, BCN 👉15€ (10€ miembros Saucha)
 Plazas limitadas, reserva necesaria

Comenta CORAZÓN y te mando toda la información.

18/09/2026

Este es el motivo por el que amo hacer lo que hago: las personas y todo lo que traen con ellas.

Sus procesos. Los aprendizajes. Las risas. La vulnerabilidad compartida. Las emociones sin filtro. El amor.

Y eso es lo que es realmente la formación. El resto: la teoría, el manual, la metodología… son añadidos.

Emocionada por este nuevo viaje que empieza en Noviembre en Yoga Studio Saucha | Yoga

✨FORMACIÓN YIN SOMÁTICO✨
6-8 Noviembre presencial en Barcelona + 6 meses online

Comenta SAUCHA y te mando la info!

Carol g musics

16/09/2026

14/09/2026

Ya toca romper ese mito de que el Yin es solo para personas tranquilas…

De hecho, es todo lo contrario. Porque necesitas incorporar en tu vida lo que te falta (no hay que echar más leña al fuego).

Pero si necesitas entender qué hacer cuando la quietud te agita.

En mi Formación de Yin Yoga Somático y Trauma-Informado aprendes exactamente eso: qué hacer con todo lo que el Yin remueve en el cuerpo de quien tienes delante.

Quedan 10 plazas.

📍 6-8 de noviembre, Barcelona + online
🎓 50h · Certificación Yoga Alliance
🎁 Early bird hasta el 7 de octubre

13/09/2026

Saber las posturas de Yin no te prepara para lo que pasa en una clase.

Porque el Yin no es solo estiramiento profundo.

Es lo que se mueve por dentro cuando el cuerpo se queda quieto: ansiedad, llanto, ganas de salir corriendo…

Si no sabes qué hacer con eso, no estás acompañando — estás improvisando.

En mi Formación de Yin Yoga Somático y Trauma-Informado aprendes exactamente eso: qué hacer con todo lo que el Yin remueve en el cuerpo de quien tienes delante.

Quedan 10 plazas.

🗓️6-8 Noviembre + 6 meses online
📍Barcelona
🎓 50h · Certificación Yoga Alliance
🎁 Early bird hasta el 7 de octubre

👉 Comenta SAUCHA si quieres que te mande la información

06/09/2026

No necesitas saberlo todo. Necesitas saber quién eres cuando enseñas.

A mí me costó años entenderlo.

Anatomía, mantras, sonoterapia, breathwork, neurociencia, ta**ra, ceremonias de cacao... Coleccioné formación tras formación pensando que ahí estaba la clave. No estaba ahí.

Estaba en dejar de intentar abarcarlo todo, y preguntarme de verdad: ¿qué es lo que quiero ofrecer a quien viene a mi clase?

Mi respuesta fue sencilla. Un espacio para detenerse, respirar, sentir sin huir, habitar el cuerpo. Mirar hacia dentro y trabajar en profundidad.

Y todo eso lo acoge el Yin Somático.

Dejé de esparcir mi energía entre tanto y la focalicé en lo que nace de mi corazón.

Así nació, hace 2 años, la Formación de Yin Somático y Trauma-Informado.

Próxima edición presencial:

6-8 Noviembre, Barcelona
Yoga Studio Saucha.

Si sientes que esto también es lo tuyo, comenta SAUCHA y te mando la información.

01/09/2026

Pasa a menudo.

Y veo cómo incomoda a otras alumnas.

Y sé que también incomoda a muchas profesoras.

Seguimos asociando las lágrimas con que algo anda mal.

Pero el llanto puede significar muchas cosas, no siempre negativas.

Es una de las formas que tiene el cuerpo para procesar una emoción y liberarla.

Las lágrimas y las emociones no son el problema.
Cómo las vemos, sí.

A veces la incomodidad no está en quien permite las lágrimas... sino en cómo el entorno la hace sentir.

Por eso creo que sostener un espacio no es solo guiar posturas. Es saber crear las condiciones para que, si el cuerpo necesita soltar, tenga permiso para hacerlo.

Si quieres profundizar en esto —en el comportamiento de la fascia, la regulación del sistema nervioso y cómo guiar yin somático con un enfoque inclusivo y trauma-informado— comenta SAUCHA y te cuento.

Dirección

Barcelona

Página web

https://formacionyinyoga.com/venta-general-page

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