dra.laia_sanchez

Cómo llegar Contactar con el consultorio

dra.laia_sanchez Ginecología, Obstetricia desde una perspectiva integral y feminista

09/10/2026

¿Tu regla te está intentando decir algo? 🩸 Que el dolor o el sangrado abundante sean frecuentes no significa que debamos normalizarlos.

En este webinar gratuito hablaremos de cómo entender mejor tu ciclo y qué herramientas podemos valorar para cuidar la salud menstrual y hormonal, más allá de los anticonceptivos.

Lo impartiremos , .nataliasubirats, .igarciamartin y yo misma, .laia_sanchez.

🎁 Al inscribirte recibirás un vídeo exclusivo de 20 minutos en el que Núria y yo hablamos sobre la ausencia de regla, la amenorrea hipotalámica y su experiencia con los miomas.

📅 Catalán: 27 de octubre · 19 h
📅 Castellano: 28 de octubre · 19 h

En los enlaces de mi bio encontrarás las dos opciones. Solo tienes que entrar y elegir la tuya. ¡Te esperamos! 💛

01/10/2026

Hola Gabriela,

Acabo de ver tu mensaje, disculpa. Veo que hemos vuelto a tener problemas con la recepción de nuestro envío.
Te hago llegar el video te nuevo junto con el texto que lo acompaña en la descripción

TEXTO

¿En qué situaciones puede tener sentido valorar el inositol? 👇

Te lo resumo de forma sencilla:

1. SOMP —el antiguo SOP—
Es probablemente el contexto en el que más se ha estudiado. En algunas mujeres pueden coexistir alteraciones metabólicas, hiperandrogenismo y dificultades en la ovulación.

El inositol participa en distintas vías de señalización celular y se ha estudiado especialmente por su papel en el metabolismo de la insulina y la función ovárica.

2. Resistencia a la insulina
Importante: tener resistencia a la insulina no significa necesariamente tener SOMP.

El inositol interviene en la señalización de la insulina y puede ser una herramienta a valorar dentro de un abordaje global de la salud metabólica.

3. Búsqueda de embarazo
Una correcta función ovulatoria y un buen entorno metabólico son importantes para nuestra salud reproductiva.

Por eso el inositol se estudia especialmente cuando existen alteraciones ovulatorias o metabólicas. Eso sí: no debemos entenderlo como un tratamiento de fertilidad por sí solo.

4. Tiroides
El mio-inositol también participa en la señalización de la TSH y se ha estudiado, combinado con selenio, en determinados casos de hipotiroidismo subclínico y tiroiditis de Hashimoto.

Entonces, ¿cuándo puede tener sentido valorarlo?

→ ciclos irregulares
→ SOMP
→ resistencia a la insulina
→ determinados contextos de búsqueda de embarazo
→ algunas alteraciones tiroideas

Entre las fórmulas que más recomiendo está Inositol Balance de N2 Natural Nutrition, que combina myo-inositol y D-chiro-inositol en proporción 40:1, además de otros micronutrientes.

Pero recuerda: que un suplemento pueda ser útil no significa que todas necesitemos tomarlo.

El contexto, el diagnóstico, la formulación y la dosis importan.

Suplementar sí. Pero suplementar con sentido.

¿Conocías todas estas aplicaciones del inositol? Te leo 👇

El pasado sábado tuve el placer de estar en el Mercat Volpelleres, en Sant Cugat, para compartir una mañana hablando de ...
30/09/2026

El pasado sábado tuve el placer de estar en el Mercat Volpelleres, en Sant Cugat, para compartir una mañana hablando de algo de lo que todavía necesitamos hablar mucho más: nuestras hormonas, sin tabúes.

Una charla organizada por y be levels, que además fue el marco perfecto para presentar mi libro, El poder de la progesterona a partir de los 40.

Pero, sobre todo, fue una mañana de mujeres.

Mujeres que decidieron dedicar unas horas de su sábado a entender mejor su cuerpo, hacerse preguntas, compartir experiencias y poner su salud hormonal en el lugar que merece.

Porque cuanto más conocemos cómo funciona nuestro cuerpo, más herramientas tenemos para cuidarlo. Y porque la salud también se construye en los vínculos que nos sostienen.

Gracias a Linverd, por abrirnos sus puertas y por su apuesta por una alimentación más consciente, ecológica y saludable. Y gracias a Be Levels por acompañarnos y hacer posible este encuentro.

Además, de aquella mañana surgieron conversaciones y sinergias muy interesantes que espero poder compartir con vosotras muy pronto…

Y para todas las que me habéis escrito porque no pudisteis venir: dejamos algunos ejemplares de El poder de la progesterona a partir de los 40 en Linverd del Mercat de Volpelleres, así que podéis pasar por allí y llevaros el vuestro.

Gracias a todas las que vinisteis, preguntasteis, compartisteis y decidisteis dedicar una mañana de sábado a algo tan importante como conocer y cuidar vuestra salud.

Seguimos hablando de hormonas.
Y, sobre todo, seguimos haciéndolo sin tabúes.

28/09/2026

¿En serio nunca te has parado a pensar qué llevas pegado a la v***a durante horas? 👀

Miramos los ingredientes de lo que comemos, lo que nos ponemos en la cara, el champú que usamos… ¿y nuestras compresas?

¿Qué tal un pequeño experimento? 🔥

Dos compresas. Una cerilla. Y mira lo que ocurre.

Ahora piensa en algo: una compresa puede pasar horas en contacto directo con tu v***a. Así que quizá deberíamos preocuparnos un poco más por saber de qué está hecha.

Cuando elijas tus productos de higiene menstrual, mira la composición. Prioriza compresas con:

🌿 Algodón ecológico certificado, también en el núcleo absorbente
🤍 Sin perfumes
🤍 Sin polímeros superabsorbentes
🤍 Algodón purificado sin cloro
🌿 Certificaciones que acrediten sus materiales

No se trata solo de absorber. Se trata de elegir conscientemente qué materiales mantienes en contacto con una de las zonas más sensibles de tu cuerpo durante horas.

La próxima vez que compres compresas, gira el paquete y lee la composición. Puede que empieces a elegir de otra manera.

¿POR FIN ANTICONCEPTIVOS PARA HOMBRES?Probablemente hayas visto la noticia estos días: la OMS acaba de dar un paso impor...
24/09/2026

¿POR FIN ANTICONCEPTIVOS PARA HOMBRES?

Probablemente hayas visto la noticia estos días: la OMS acaba de dar un paso importante en el desarrollo de nuevos anticonceptivos masculinos.

Pero antes de celebrar que llega «la píldora masculina»… hay bastante letra pequeña que merece la pena entender.

Porque la verdadera noticia quizá no sea la que parece.

He preparado este carrusel para explicar qué ha pasado realmente, qué hay ya en investigación, cuánto podría faltar y, sobre todo, por qué este avance puede cambiar también la manera en la que entendemos la responsabilidad anticonceptiva.

👉🏼 Desliza hasta el final.

Y cuando lo hayas leído, quiero saber qué piensas:

Si tu pareja es un hombre, ¿crees que estaría dispuesto a asumir la anticoncepción?
¿Y tú confiarías en él para hacerlo?

Os leo. 👇🏼

¿POR FIN ANTICONCEPTIVOS PARA HOMBRES?Probablemente hayas visto la noticia estos días: la OMS acaba de dar un paso impor...
24/09/2026

¿POR FIN ANTICONCEPTIVOS PARA HOMBRES?

Probablemente hayas visto la noticia estos días: la OMS acaba de dar un paso importante en el desarrollo de nuevos anticonceptivos masculinos.

Pero antes de celebrar que llega «la píldora masculina»… hay bastante letra pequeña que merece la pena entender.

Porque la verdadera noticia quizá no sea la que parece.

He preparado este carrusel para explicar qué ha pasado realmente, qué hay ya en investigación, cuánto podría faltar y, sobre todo, por qué este avance puede cambiar también la manera en la que entendemos la responsabilidad anticonceptiva.

👉🏼 Desliza hasta el final.

Y cuando lo hayas leído, quiero saber qué piensas:

Si tu pareja es un hombre, ¿crees que estaría dispuesto a asumir la anticoncepción?
¿Y tú confiarías en él para hacerlo?

Os leo. 👇🏼

OMS

23/09/2026

🎁 SORTEO · TÚ + UNA AMIGA . instrucciones 👇🏼

La progesterona es una hormona fundamental para nuestra salud y, para producirla, necesitamos ovular.

Y precisamente en la perimenopausia, cuando las ovulaciones pueden empezar a ser más irregulares, los niveles de progesterona también pueden comenzar a descender.

La salud hormonal no depende de una única cosa: estrés, alimentación, ejercicio, descanso y salud metabólica forman parte de un abordaje global. Y determinados nutrientes también pueden ayudarnos a acompañar este proceso.

Por eso, junto a suravitasan, quiero regalar 2 lotes completos: uno para ti y otro para una amiga. 🤍

Cada una recibirá:

✨ Bisglicinato de Magnesio · Apoya el sistema nervioso y la función muscular y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.

✨ Ovopres · Fórmula en cuya reformulación he tenido la oportunidad de colaborar, especialmente pensada para acompañar la salud hormonal femenina y la ovulación.

✨ Zen Plus · Combinación de nutrientes y plantas para favorecer la relajación y ayudar en momentos de estrés.

📖 Mi libro El poder de la progesterona.

PARA PARTICIPAR:

🤍 Sigue a .laia_sanchez y suravitasan
🤍 Dale like a esta publicación.
🤍 Menciona a la amiga con la que compartirías el premio.

Puedes participar tantas veces como quieras mencionando a personas diferentes.

🎁 Elegiremos una participación ganadora y ganaréis las dos: tú + la amiga que hayas mencionado.

📅 Participa hasta el 7 de octubre a las 23:59 h.
Anunciaremos a las ganadoras el 8 de octubre.

Mucha suerte a todas. 🤍

23/09/2026

🎁 SORTEO · TÚ + UNA AMIGA (instrucciones 👇🏼)

La progesterona es una hormona fundamental para nuestra salud y, para producirla, necesitamos ovular.

Y precisamente en la perimenopausia, cuando las ovulaciones pueden empezar a ser más irregulares, los niveles de progesterona también pueden comenzar a descender.

La salud hormonal no depende de una única cosa: estrés, alimentación, ejercicio, descanso y salud metabólica forman parte de un abordaje global. Y determinados nutrientes también pueden ayudarnos a acompañar este proceso.

Por eso, junto a suravitasan, quiero regalar 2 lotes completos: uno para ti y otro para una amiga. 🤍

Cada una recibirá:

✨ Bisglicinato de Magnesio · Apoya el sistema nervioso y la función muscular y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.

✨ Ovopres · Fórmula en cuya reformulación he tenido la oportunidad de colaborar, especialmente pensada para acompañar la salud hormonal femenina y la ovulación.

✨ Zen Plus · Combinación de nutrientes y plantas para favorecer la relajación y ayudar en momentos de estrés.

📖 Mi libro El poder de la progesterona.

PARA PARTICIPAR:

🤍 Sigue a .laia_sanchez y suravitasan
🤍 Dale like a esta publicación.
🤍 Menciona a la amiga con la que compartirías el premio.

Puedes participar tantas veces como quieras mencionando a personas diferentes.

🎁 Elegiremos una participación ganadora y ganaréis las dos: tú + la amiga que hayas mencionado.

📅 Participa hasta el 7 de octubre a las 23:59 h.
Anunciaremos a las ganadoras el 8 de octubre.

Mucha suerte a todas. 🤍

Y SI NO ERES TÚ? ¿Y SI ALGO HA CAMBIADO?Lee el carrusel hasta el final. Puede que algunas piezas empiecen a encajar.Y de...
21/09/2026

Y SI NO ERES TÚ? ¿Y SI ALGO HA CAMBIADO?
Lee el carrusel hasta el final. Puede que algunas piezas empiecen a encajar.
Y después cuéntame: ¿te está pasando a ti?
Si mientras lo lees piensas en alguien y dices «esto es exactamente lo que le está pasando», envíaselo.
A veces entender qué está ocurriendo es el primer paso.

Y SI NO ERES TÚ? ¿Y SI ALGO HA CAMBIADO?Lee el carrusel hasta el final. Puede que algunas piezas empiecen a encajar.Y de...
21/09/2026

Y SI NO ERES TÚ? ¿Y SI ALGO HA CAMBIADO?

Lee el carrusel hasta el final. Puede que algunas piezas empiecen a encajar.

Y después cuéntame: ¿te está pasando a ti?

Si mientras lo lees piensas en alguien y dices «esto es exactamente lo que le está pasando», envíaselo.

A veces entender qué está ocurriendo es el primer paso.

Dirección

Barcelona

Horario de apertura

Miércoles 10:00 - 13:00
Jueves 10:00 - 13:00

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando dra.laia_sanchez publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Contactar Con El Consultorio

Enviar un mensaje a dra.laia_sanchez:

Atajos

Compartir

Categoría