SerKambio

26/09/2022

Curso desaafío gratuito: Conecta con tu hijo adolescente en 7 días.

Del 3 al 9 octubre 2022.
A las 20h (ESP).

Inscríbete en: https://escueladepadresyjovenes.com/lp-curso-gratuito-conecta-con-tu-hijo

10/07/2022

⚡No es ninguna novedad que la mayoría de las personas gastan más tiempo y energía en hablar de los problemas que en afrontarlos. 

🤷‍♂️Y es que todos alguna vez somos parte de esta mayoría de personas sin darnos cuenta.

🤦‍♂️A pesar de esto, seguro que alguna vez te has pillado dándole vueltas a algo y te has dado cuenta de que eso no iba a solucionar nada.

⚙️La clave está en darnos cuenta de cuando estamos en este patrón para poder hacer “click” y cambiarlo. 

🧐Poner nuestra atención a esto ya nos abre la puerta a crear un cambio en nuestra vida. Y asi poder ser el cambio que queremos ver en los demás. 

✨Si te ha gustado o quieres más tips, escribemos en comentarios👇

¡Te leemos! 👀

08/07/2022

✨Como ya sabemos, todos/as tenemos un ego.

¿Sabías que cuándo sufres estás en el ego? ¡Y cuánto más estés en él mayor es este malestar!😅

🧘‍♀️La meditación es una gran herramienta para volver de nuevo a centrarte y ¡poder ser tú mismo!

👇👇Cuéntanos en comentarios ¿Has probado la meditación?👇👇

26/04/2022

Ejercicio imprescindible para hacer con un/a hijo/a adolescente.

☺️Si quieres mejorar la comunicación con tu hijo/a adolescente te recomendamos este ejercicio llamado LA LAVADORA.

Ejercicio que ayuda a:
Tener una mejor relación en casa.
Expresar las emociones.
Mejorar la empatía.
Disminuir las discusiones.
Favorecer la escucha activa…

Si lo pruebas seguro que repites 😉 ¡Hay famílias quienes lo realizan una vez al trimestre!

Si quieres mejorar la comunicación con tu hijo/a adolescente te recomendamos este ejercicio llamado LA LAVADORA.Ejercicio que ayuda a:Tener una mejor relació...

07/04/2022

¿Por qué mis parejas me acaban dejando? ❤️‍🩹

‼️Atentos a este patrón que vemos que acostumbra a repetirse entre los jóvenes y adolescentes.

¿Lo identificas en ti o alguien a quien conozcas?